女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあって、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の調整で効果があるのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の施術で治るといっても、股関節や膝の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

腰痛。
側弯症。
疲労。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。腰痛。
o脚。
x脚。
骨盤矯正。
片頭痛。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、1895年に米国のD.D.パーマー によって発明された施術です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においてはおもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義は「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療法としては、手による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし、特にサブラクセーションに注目している」。
ただしカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校で違う時も多いようです。
また、中には痛みの原因が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・器具によって正す位置に矯正することで痛みを治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと考える方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）は骨格と神経系の病気に専門化した療法とされている。
カイロプラクターは薬剤治療・手術療法はすることなく、独特の矯正法を治療の主な方法として、検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っている。
「カイロプラクティック」の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語である。
このことは前述の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の矯正のにアジャストと呼ばれている矯正法を使うことにあります。
世界保健機関(WHO) は「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師パーマー が創始した。
病変は神経の障害から発症するとの理論に基づき、体、特に脊柱の指圧により神経系の機能の回復をはかろうとする施術方法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて発明された神経機能の障害に対する施術。
骨格の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特徴として、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎のズレを手技や矯正ベッドによって整復することによって神経の機能の作用を治す療法。
ですから人間の体をコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然に人体は痛み・シビレの改善とともに健康になるという訳です。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技、体操療法、患者教育など含み、主にアジャストメントを行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 Chiropractic はまず既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
骨格のズレを総合的に判断して施術の手順を組みたてて病態や個人差に適応した施術のカイロ・テクニックを利用します。

整体とは、日本では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える治療方法全般に対して使われる言葉です。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉で米国で体系づけられた療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今俗に用いられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな病気を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手により矯正「アジャスト」し、肉体を治癒させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、体の骨格のアンバランスは体循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧などの日本の手技療法に影響を与えた。

整体（せいたい）では定められた手順は無く人により行うことは異なります。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独特の施術法などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっている。
肉体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手足を使った矯正でする施術です。

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、正常であれば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、横に曲がったり背骨がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は苦痛などを伴うことはあまり無いので発症初期における診断はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気付くことが多い。気が付いた時には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長期に側弯症は出現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女性に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急に悪化することは無くなります。

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持できないことによって発現する。

外傷を負ったことで発症します。事故などで体に大きな力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が歪み「側彎症」に発展します。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この側弯症は背骨の変形をともなうことは少数みたいです。長期間にわたる悪い姿勢では肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の調整や姿勢を良いしせいでいることで治していくことができます。

脊椎が大きく歪む「側彎症」は、身体にいろいろな悪影響を及ぼす。見た目上の問題、運動機能への悪影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛み。

背骨が左右に歪むだけではなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。それらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える事もあります。重度の側弯症の場合、子供に受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる事もある。

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症の初期や軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早期発見によって保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療の方法は確立されていないようです。

一般の病院で行う側弯症の治療方法は、装具などによる治療方法と手術をする治療法に分けられます。

25度以上と診断されると、専用の装具による固定法がおこなわれることが多いようです。コルセットで湾曲が完全に完治することはないが、コルセットは多少は側弯症の悪化を遅くするため、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人も数多く、実際には、その効果を感じる人達は少ない。また長期装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はとても忍耐がいるものになります。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正するする手術を行う。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の動ける範囲は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう人もいるようです。

骨の矯正を主とする整体は側弯症の人達が多数来院します。整体は古くから「側彎症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療は見つかっていません。だが、一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の調整で改善する側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側弯症」が治るなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。

慢性疲労。
首。
猫背。
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片頭痛。
片頭痛。
骨盤。
ぎっくり腰。

腰痛とは腰の部分の痛みや炎症などを感じる状況を言います。大部分の「腰痛」はおおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかしほとんどの腰痛は傷めることを繰り返し、そのうちの何割かは活動に重大な支障をもたらす重大な状態になる可能性があります。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからすこししか時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長い間続く場合もあります。一生の中で80％ほどの方が一回は「腰痛」を経験するといわれています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人には普通にある腰痛で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術によってこれらの病変を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することで引き起こされる「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がわからない「腰痛」もおおく、不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

腰痛は、とても重大な病変が隠れていることもあり、緊急性が高く、致死性のある疾病もある。緊急性があり致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病に関しては、原因である病を治さないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」の他にも症状があるときは、他の病気があるかどうか調べてみることが必要になります。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐ろしい腰痛もあることをわかっておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見つからない腰痛にたいして多く使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因が写らないといって精神的要因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療法はいろいろな対処法が使われる。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効き目があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを調整することにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は普通ボキボキ骨を矯正するのをイメージする人が多いのではないですか？基本的には急性の腰痛などには、このようなぼきぼきする施術を整体で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して「整体」ではぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にもソフトな治療法が使われます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の施術方法にもよりますがボキッってする治療をする場合もあります。「整体」は、ボキボキするやり方やボキッっとする治療方法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためとっても効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の治療を受けてみることをお奨めします。

x脚。
x脚。
x脚。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。ぎっくり腰。
背中。
骨盤。
首。
疲労。

脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする方はたくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療方法で有効なのが整体です。整体は、関節を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の修正が困難になります。整体の施術方法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたら早く改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

骨盤矯正。
首。
骨盤矯正。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。首。
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骨盤。
猫背。
猫背。

整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える療法全般に対して使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
現在、俗に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う技術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な病態を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術方法である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストすることにより、体を治す治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体ではお決まりの方法はなく、やる人により治療する事は違います。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法など加味した整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と同時に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は論理・術共に統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが、自説を語っています。
「カイロプラクティック」のような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手を使用した技術（道具を使うことも）でする治療です。

頭痛（ずつう）とは頭部に発生する痛みのうち、表面的に生じるもの以外のものです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです。珍しくない痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が分からない場合も多いようです。原因はいろいろといわれますが基本的にすべての頭の痛みの原因はひとつと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩む人の1割前後で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症原因についてはいまだに解明されていない所もあるが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです！また遺伝的な要因もあるのではと考えられているみたいです。「片頭痛」は血管による拍動性の症状で若い女性に多く発症し、しばしば家族性です！

発生メカニズムについては未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いみたいです。

基本的に頭痛の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

一般に頭痛の治療というと普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお薦めです。

姿勢矯正。
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カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年にアメリカ（米国）のパーマーによって創られた治療方法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において主に筋骨格系の障害を扱う背骨の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義では、「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療としては、手技によって行われる背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なる場合も多い。
中には病気症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正しい位置に調整することで痛みや痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と解釈する方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックとは筋骨格系と神経系の病気に特化した医療であると定められている。
カイロプラクターは薬物治療・外科的手術は行わず、カイロプラクティック独自の手技療法を治療の主な方法とし、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅の広い知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせて造った造語である。
このことは、上記のサブラクセーション（背骨の小さな歪み）の調整のためにアジャストメントと言われている施術方法をすることにあります。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師D.D.パーマー が創始された。
病態は神経の障害によって発生するという考え方に基づき、身体、特に脊柱の矯正で神経の機能の回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀米国にて創始された神経機能の障害に対する施術です。
背骨の歪（ズレ）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴とし、主に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に背骨のズレを手技や矯正ベッドによって調整することによって神経の機能の作用を回復する治療法です。
すなわち人間の身体を制御するのは脳につながっている神経組織で、その神経線維の働きが良くなれば自然に人間は病状の消失とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアの専門職。
神経系・骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める機能を有する。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技、運動療法、患者の教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック Chiropractic は既往歴を聞き、姿勢検査など各検査をします。
体の不整列を総合的に判断して治療の順番を組立、病態や個人差に適応した手技のテクニックを使用します。

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本人の女性にとても多いO脚と違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と言われます。X脚は見た目が残念なだけでなく、健康にもすっごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が触りやすく両脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付くことも多いようです。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって脚の関節が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。

昔は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を治療する施術で当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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