カイロプラクティック（背骨矯正法）とは、1895年米国の「D.D.パーマー 」によって創られた施術方法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においてはおもに筋・骨格系の障害を扱う背骨健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療としては、手による脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として椎骨のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティックの定義は、様々な協会や学校によって異なるケースも多い。
中には苦痛の要因が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・器具により正すことで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だという考えを持っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正療法）では、筋肉系・骨格系と神経系の疾病に専門化した施術法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬剤・手術は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正方法を治療方法の主な方法とし、検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の矯正のためにアジャストメントと言われている手技療法をすることに由来する。
世界保健機関(WHO) は、「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー (1845～1913) が生み出された。
疾病は神経系の機能障害により起きるとの哲学に基づき、肉体、主に椎骨の調整によって神経系の機能の回復を目的とした施術です。
19 世紀にアメリカ（米国）で創られた神経機能障害に対する施術。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴として、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に椎骨（脊椎）のズレを手技や矯正器具によって調整することで神経の作用を治す治療法。
ですから人の体をコントロールするのは脳と脊髄つながる神経線維で、その神経系の伝達がよくなれば自然と肉体は病状の減少とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中の背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最新の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、運動、患者教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、まず既往歴を聞き、姿勢チェックなど各種検査を行っていきます。
背骨の不整列を総合的に診断して治療方法を組み立てて病状や体の特徴に応じた施術のカイロ・テクニックを使用します。

背骨の曲がりを治したいと考えたことはありますか？最近背骨が、曲がっていると言われた。腰痛、肩凝りで苦しめられているのは、背骨のズレが根本要因なのかも？ルックスを改善したい。たくさんの方達がさまざまな「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで苦労しているにも関わらず、「背骨」の曲がりを改善したいという人は多くありません。ネットを見て自分の力で背骨の曲がりを矯正しようと頑張ったけどよくなたなかった。ストレッチなどにいったけど背骨の曲がりがよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を行っても治らない。「整体」にいっても良くならないなど、背骨の湾曲を修正しようとしても成功する人達が少ないのが現実です。背骨の湾曲を真剣に治療しようと決めたら有効な治療法で背骨の歪みを治療する必要がある。効果のある背骨の湾曲の修正法を分かっていることが「背骨」のズレを改善する手始めになるのです。

「背骨」は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想的で、「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、良い「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が丸くなる「猫背」のような「背骨」の湾曲は明らかに悪い背骨の状態だと分かります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、なんとなく良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、人体の生理学的にはいい「背骨」の歪みとはいえません。生理的な脊椎の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、「背骨」から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。体は、神経の伝達で操られているので神経機能に悪影響が現れると筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓諸器官にもとても影響を与え様々な病を引き起こします。良くない背骨の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾病など重大な病気の要因にもなりうるので、自らが良くない背骨のカーブだと気付いたら、早急に「背骨」のズレを矯正をする必要があります。

背骨の事に関して詳し人達は沢山いません。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない状態です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く有効です。その為、「脊椎」の曲がっている人は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要になる。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。正常な状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山色々な事に影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の曲がりを矯正して、良い背骨を手にしよう。

「脊椎」のカーブを治療するとルックスも良くなり健康的になって良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正する手段には、どんな方法があるのか？何個か知られている矯正方法を並べてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを「背骨」治療する手段は一番沢山使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな種類があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の状態の癖が付くわけではない。柔軟の意味は、身体の柔らかさを高めることによって正しい脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体が大変な場合がある。こんな時は、まず一番に良い「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が固まって良い「背骨」の姿勢になれない方達にとっては、良い「背骨」の位置に矯正するための有効な第一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の歪みの矯正には意味が無い。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を増すような体操はする必要はないのです。

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレが歪むと言い筋力トレーニングにより脊椎の歪みを治療することをおススメます。筋力があるといい「脊椎」の状態を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があれば正常な背骨の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって背骨の歪みがひどくなる事も沢山あります。正常な背骨の状態を保とうとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば背骨を正しい位置に保つのも楽になり「脊椎」の曲がりが治るというのがトレーニングで背骨の曲がりを施術しようとする方の理屈です。確かに、理想的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの改善にとても有効です。しかしながら、トレーニングをする方でも効果的な仕方で行わないと「背骨」の曲がりが治るどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをおこなっても脊椎の曲がりを悪化させるような筋トレでは、脊椎の歪みがよくなるどころかひどくなります。有効な脊椎のカーブの矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨を矯正する「カイロプラクティック」など方法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの修正は、「背骨」や骨盤を矯正して理想の「背骨」の位置にする治療です。脊椎をダイレクトに調整するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは正常な「背骨」の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックで背骨を正しい位置まで治しても、良い「背骨」の位置のクセが付く訳ではない。元々正常な脊椎の位置の人が何らかのきっかけでで背骨の状態が悪くなった場合、背骨に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の修正はかなり有効で一度の矯正でいい「脊椎」の位置に回復できることこともあります。

背骨の湾曲の調整を最も有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を一緒におこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があったらトレーニングは、必要ないのです。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの矯正は、できることであればやってみる方がいいと思います。まずは自らの背骨の湾曲がどんなふうな「脊椎」の曲がりをしているのか分かる必要があります。どんな脊椎のズレなのかを理解していなければどんなふうに治したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の治療は小さな歪みも治すことができる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療をすることで「脊椎」の曲がりの調整は短期で調整することができる。だがしかし、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっている。背骨の湾曲の矯正にとっても大切な事は何？

良い背骨の姿勢を手に入れようとするときに、凄く大事なのは正常な背骨の姿勢の状態をまいにち保こと。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の修正をしても常日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、理想的な「背骨」の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、よくない状態でいる期間より正しい背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの施術をしても常日頃から悪い姿勢でいたとしたら、「背骨」のカーブのクセがひどくなるだけで理想の背骨の姿勢にはなれません。つまり、「背骨」の曲がりの治療ですごく有効なのは日頃から正しい「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の調整は正しい背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、または、いい脊椎の姿勢に近付けるための補助的な行為です。

理想の「脊椎」の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの施術は、とってもおススメです。カイロプラクティックは「脊椎」のズレを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効用は、「カイロプラクティック」のような脊椎矯正でしかできない。背骨のズレを矯正するときの効果は、良い「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいるなら背骨の湾曲の矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

側弯。
頭痛。
背中。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。腰痛。
慢性疲労。
骨盤矯正。
肩凝り。
姿勢。

産後にされる産後の骨盤矯正を知ってますか？近頃子供を出産された人で知らない人はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

出産のとき、骨盤は子供が通りやすいように広がります。普段ほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも広く開きます。少し広がった骨盤は、産後元の状態になります。

ふつう、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛などを発症することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる事がある。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰部に出現する場合もあります。

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤のズレを正す骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を分かってなければ理想的な骨盤の状態に戻すには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。カイロプラクティックは「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に整えるように「骨盤」を施術する。骨盤を理想の状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがいちばん推奨されます。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ不必要な調整を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少数ですがいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。まともなカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の人達は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

ヘルニア。
片頭痛。
骨盤。
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慢性疲労。
首。
首。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです！「肩がはる」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです。明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患です。長時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りの治療法としてとても有効なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの施術は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックをいちど受診してみるのをお薦めします。

猫背。
片頭痛。
頭痛。
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慢性疲労。
慢性疲労。
o脚矯正。
猫背矯正。

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？最近出産された人で聞いたことの無い人達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

出産時「骨盤」は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も大きく広がります。広がった骨盤は出産後元の状態に戻ります。

一般に出産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがある。産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になることがある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に発症する場合もある。

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の歪みを知らなければ、正常な状態に修正するには、どのような方向に力を加えていいかわかりません。自分の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体は骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に戻すように骨盤を矯正する。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整することがもっともおすすめです。またエステの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない調整を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少なからずいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」では、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの要因のほとんどは「骨盤」ではなく習慣です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

骨盤矯正。
背中。
ヘルニア。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。姿勢矯正。
o脚。
x脚矯正。
猫背。
o脚矯正。

「背骨」の歪みを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が曲がっていると指摘された。肩こり、腰痛で悩んでいるのは「背骨」の曲がりが根本の原因なのではないか？外見の印象をよくしたい。たくさんの方達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで悩まされています。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず背骨の歪みを矯正したいという人は少数です。ネットを見て自分の力で背骨の湾曲を矯正しようと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどに行ってみたけど「背骨」の曲がりが改善できない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をしても改善しない。「整体」に試しに通院してもよくならないなど、背骨の歪みを改善しようとしても修正できる人が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりを真面目に矯正しようと決めたら有効な手段で「背骨」の曲がりを治療する必要がある。正しい背骨の歪みの調整方法を分かっていることが背骨のズレを修正する第一歩になる。

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前にカーブになるのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、理想の「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が丸くなる猫背のような「背骨」のズレは見るからによくない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、構造的には理想的な背骨の湾曲とはなりません。理想の背中の湾曲から外れた背骨のカーブは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経系にも悪影響を与えます。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に影響が起こると筋肉などの運動系だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響を与えいろいろな体の異常を引き起こします。よくない脊椎のズレは、ルックスだけでなく内臓の病気などの深刻な疾患の要因にもなる為、自分自身が良くない背骨のカーブだと分かったら、少しでも早く脊椎のカーブを治療をする必要がある。

脊椎の状態についてくわしい方は数少ないです。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢の状態です。脊椎がいい状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても有効です。その為、「脊椎」の歪んでいる人達は「背骨」の湾曲のの修正が必要になります。背骨のズレは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほどたくさん色々なことに影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の歪みを治療して、正しい姿勢を手にしよう。

「脊椎」の湾曲を矯正すれば見た目も良くなり健康的になりいいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療する手段には、どんな方法があるのか？いくつか有名な改善方法をあげてみよう。

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎のズレを脊椎治療する手段は最もたくさん使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな方法があるようです。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を高めることによっていい「脊椎」の姿勢を取りやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い姿勢にすることじたいが難しい事があります。そのような場合は、まず初めに理想の「脊椎」の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、身体が固まって良い背骨の姿勢になれない人達にとっては、理想的な「背骨」の位置に施術する為の有効な一歩になります。しかしながら、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の矯正には効果がない。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような訓練はする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがズレる説明し、筋トレによって「脊椎」のカーブを施術するべきと奨めます。筋力があればいい「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば理想の背骨の状態になるとは限らない。トレーニングによって脊椎のズレがひどくなる時も多くあります。理想の脊椎の位置を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ背骨を正しい姿勢の状態に維持するのも簡単になり「脊椎」のズレが治るというのが筋トレで「背骨」のカーブを施術しようとする方達の考えでる。たしかに、理想的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の曲がりの矯正にとても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう方でも効果のあるやり方で行わないと「背骨」のズレが改善するどころか悪くなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「背骨」のカーブをひどくするような筋トレでは、脊椎の曲がりが良くなるどころかひどくなります。効果的な「背骨」のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

「背骨」を治療する「整体」などの手技療法もある。「整体」の脊椎の湾曲の修正は、背骨や骨盤（こつばん）を修正して理想的な脊椎の位置にする調整法です。「脊椎」を直接修正するのでとても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは理想の「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。「整体」の施術で「脊椎」を理想的な場所まで調整できても正しい背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な背骨の位置の方が何らかの要因でで「脊椎」の状態が歪んだ場合は、「背骨」に悪い癖が付く前でなければ、整体の脊椎のカーブの施術はとても有効でたった一回の施術で理想の背骨の状態に戻すこともあります。

背骨の曲がりの矯正を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋トレは、する必要はない。整体の「脊椎」の歪みの調整は、できることであればしてみる方がいい。まずは自らの「脊椎」の湾曲がどのような背骨のカーブをしているかを理解している必要があります。どんな「脊椎」の湾曲なのか分かってなければどのように改善したらいいかわかりません。また整体の「背骨」のカーブの調整は小さな湾曲も修正することができるのです。整体の「脊椎」の曲がりの修正をやることで脊椎の歪みの施術は、短い期間で治すことができます。だがしかし、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっています。背骨の歪みの施術にとても大切なことは何？

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとするときに、凄く大事なのは理想の脊椎の状態を常日頃維持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「整体」の治療を頑張ってみても日頃からよくない姿勢をしていたのでは、理想的な「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想的な「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正をしても常日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」の曲がりのクセが強くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨の曲がりの治療で最も大切なのは常日頃から正常な脊椎の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の調整は良い「背骨」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、理想の背骨の状態にする為の補助的なものです。

いい脊椎の姿勢を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。「整体」の「背骨」の歪みの修正は、すごくおススメです。「整体」は、「背骨」の歪みを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で支配されている全身の機能を正しい状態に回復させることができます。こんな効用は、「整体」のような背骨の矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を矯正するときの効果は、理想の背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいるなら「背骨」のズレの矯正をしてみるといいと思います。

背中。
姿勢矯正。
ぎっくり腰。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。骨盤矯正。
片頭痛。
o脚。
頭痛。
x脚。

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多い！「肩が張る」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるようです。確実な診断法や治療はなく解らない点も多い疾患となっています！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術は脊椎の歪みを調整し肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一回体験するのをおススメします！

x脚。
o脚。
猫背。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。骨盤。
ヘルニア。
o脚矯正。
慢性疲労。
背骨。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年にアメリカの「パーマー」により体系づけられた治療方法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）はおもに筋肉・骨格の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療は、手技による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として、特に背骨の歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で違っている場合も多いようです。
また、中には疾病症状原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技で正す位置に矯正することで疾病を施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と考える人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) では筋肉系、骨格系と神経系疾患に特化した医療であると定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬剤/外科的手術はすることなしに、独自のテクニックを治療の主な方法として、検査と診断と施術をしている。
カイロプラクターは様々な分野の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を合わせた造語である。
このことは、前述のサブラクセーション（背骨のわずかなズレ）の矯正の為にアジャストメントという手技療法を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生みだされた。
疾患は神経系の機能の障害で発生するとの考え方に基づいて、肉体、主に椎骨の関節の指圧で神経の機能の回復を目的とした治療です。
19 世紀米国（アメリカ）にて生みだされた神経機能の障害に行う治療法。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特徴として、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨格（椎骨）の不整列を手によって矯正することによって神経の機能の働きを治す施術です。
人の肉体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経組織であり、神経細胞の伝達がよくなれば自ら体は痛みや痺れの改善とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最新の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。
手技療法、運動、患者の教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティックでは、既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各検査をします。
背骨の歪みを統合的に判断して治療の順番を統合病態や体の特徴に合った治療のカイロ・テクニックを用います。