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肩凝り(かたこり)


肩凝り(かたこり)とは、症候名のひとつ。肩凝り(かたこり)とはいうものの肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいようです!肩がはると言う方達もいます!肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」の症状


肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です!

肩凝りの原因


肩凝り(かたこり)の原因の説には様々な説があるようです!確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気なんです。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り(かたこり)は、原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。疾患によって発症する肩凝り(かたこり)であって、心因性頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患肩関節疾患、などいろいろな要因がある!
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肩凝りの症状


肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます!凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もさまざまです!

肩凝り(かたこり)の治療


肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです!

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる!またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる!

肩凝りの理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる!
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カイロプラクティックと肩凝り


肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックと言われています!肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの施術は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します!背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます!肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しに一回経験してみるのをおススメします。

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カイロプラクティックと背骨矯正


背骨矯正


背骨のズレを治したいと考えたことはないですか?最近「背骨」がズレていると指摘された。頭痛、腰痛、肩こりで悩まされるのは、「背骨」の湾曲が原因なのかもしれない。外見の印象を綺麗に見せたい。沢山の人達が様々な「背骨」の歪みのことで苦労しています。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず「背骨」の湾曲を治療したいという方達は多くありません。ネットを参考にして自分自身で「背骨」の歪みを調整しようとやってみたけれどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど「背骨」の湾曲がよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してみてもよくならない。「整体」に試しに通っても治らないなど、背骨の歪みを改善しようとしてもできる人達がおおくないのが現実です。「背骨」の歪みを真面目に改善しようと考えたら理想的な修正法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。有効な背骨の曲がりの治療方法を知ることが背骨の湾曲を治療する一歩になる。

悪い脊椎の湾曲とは?


「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前方にカーブになるのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正しい「背骨」の姿勢にはならない背骨の状態です。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のズレは見るからに悪い「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい背骨のカーブのように見えますが、人体の生理学的には正常な背骨の状態とはならない。生理的な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨から出ている神経系にも影響を与えます。人体は、神経によって操られているので神経に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもすごく影響しさまざまな疾病をまねきます。よくない「背骨」の湾曲は、見た目だけでなく内臓疾患などの大変な病気の原因にもなるので、自分が悪い背骨のカーブだと気付いたら、早めに背骨のズレを矯正をする必要がある。

正常な背骨の湾曲


背骨の歪みに関してくわしい方達はたくさんいません。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがない背骨です。脊椎が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果があります。そのため、背骨の湾曲している人は背骨の湾曲のの矯正が必要。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想的な姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山色々なことに影響を与える背骨のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨の歪みを施術して、正常な背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう!


「脊椎」のズレを施術すれば外見の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を治療のやり方には、どんな方法があるのか?いくつか代表的な治療法を上げてみよう。

ストレッチなどの柔軟


肉体の柔軟性を高めることによって背骨のズレを「脊椎」治療する手段は一番沢山用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な手段がある。しかしながら、柔軟性が高まったからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、柔軟性を高めることによって正常な「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢の状態にすること自体が難しい事があります。そんな時は、まず初めに正常な脊椎の姿勢の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。だから、身体が固まって正しい「背骨」の状態になれない方達にとって、理想的な背骨の位置に矯正する効果的な一歩になるのです。だがしかし、身体が柔らかいとき、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの施術には意味がない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような訓練はする必要はありません。

筋力増強


ジムでは筋力の低下によりトレーニングが歪むといい筋力トレーニングによって「背骨」の曲がりを施術するべきとおススメます。筋肉があれば理想的な脊椎の姿勢を維持しやすくなります。しかし、単純に筋肉があればいい「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングにより脊椎の曲がりが悪くなるときもたくさんあります。正常な「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を理想的な姿勢に保つのも楽になり「背骨」の湾曲が良くなるというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を治療しようとする人達の理屈です。たしかに、理想的な方法で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」のズレの修正とっても効果的です。だがしかし、トレーニングをする人でも効果のあるやり方でおこなわないと「脊椎」の歪みがよくなるどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか?それらは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の曲がりが治るどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

背骨矯正とカイロプラクティック


「脊椎」を施術する「カイロプラクティック」など手技療法もある。「カイロプラクティック」「脊椎」の湾曲の施術は「脊椎」や骨盤を直接修正して良い脊椎の姿勢にする療法です。背骨をダイレクトに修正するのでとても効果があるやり方ですが、本来これだけでは理想的な背骨の状態になるのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の矯正で「背骨」をいい場所まで調整できても正しい「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々理想の「背骨」の状態の人が何かの原因で背骨の位置が悪くなった場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の背骨の歪みの施術はすごく効果があり一回の矯正で正しい「背骨」の位置に回復できることこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正


背骨の歪みの修正を効率よく効果のある方法でしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を一緒に行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋トレは、する必要はない。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの矯正は、できることならされてみる方がいいと思います。まず自分の背骨のカーブがどんなふうな「背骨」のカーブをしているのかを分かっている必要があります。どのような「背骨」のカーブなのかを知らなければ、どのようにして修正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの調整は部分的な湾曲も治すことができる。「カイロプラクティック」背骨のカーブの矯正をすることで「背骨」の曲がりの矯正は、スムーズに早く改善することができます。しかし、これだけでは最も大切なことが抜けている。脊椎のズレの治療に最も大切なことは何?

背骨の歪み矯正で最も大切なものは?


正しい脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする場合、とっても大切なのは正常な「脊椎」の姿勢の状態を常日頃維持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をしてみても普段から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、正しい「背骨」の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間よりいい脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の矯正をおこなっても日頃からよくない姿勢でいたのであれば「脊椎」の歪みのクセが悪化するだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、脊椎の湾曲の治療ですごく有効なのは毎日理想的な「背骨」の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は理想的な「背骨」の姿勢を維持しやすくする、又は、正常な脊椎の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に


理想的な脊椎の姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう!カイロプラクティック「背骨」のカーブの矯正は、すごくおすすめです。カイロプラクティックは「背骨」のズレを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、脳でコントロールされている肉体の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効果は、カイロプラクティックなど骨格矯正でしかできません。背骨のズレを修正する時の効果は、理想的な「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの調整をうけてみるといいですよ。
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肩凝り


肩凝りとは、症候名のひとつ!肩凝り(かたこり)といっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです。肩がはるという人達もいます!肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りの症状


肩凝り(かたこり)とは僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因


肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです!明確な診断法や治療法はなく分からない点も多い疾患となっています。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています!このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです!それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。病気が原因で発生する肩凝り(かたこり)であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患肩関節疾患、などなど色々な要因がある!

「肩凝り」の症状


肩凝り(かたこり)エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多種多様です。

肩凝り(かたこり)の治療


肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法になるようです!

肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる!

肩凝り」の理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる!

「整体」と「肩凝り」


肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体です!肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は骨格の歪みを整え肩凝りを改善します!首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます!肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回経験してみるのをお奨めします。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか?


産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか?近頃、出産された方達で知らない方はいないんじゃないですか?産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの?


出産のとき、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが広がったりしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。大きく広がった「骨盤」は出産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む?


一般に出産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む


日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合


産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になってしまう事があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを治す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の歪みを分かってなければ正常な骨盤の状態に修正するには、どのような方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状態が分かっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように骨盤を施術します。骨盤を良い状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で調整することがもっとも推奨されます。またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?


昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正産後必ず必要なのでしょうか?その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人が少ないながらいます。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの人達は、産後「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意!


「骨盤」の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか?これらの原因の多くは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。
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背骨の歪みを治す整体


背骨矯正


背骨の曲がりを調整したいと思ったことはないですか?最近背骨が、曲がっていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで辛いのは「背骨」の湾曲が原因なのではないか?外見を改善したい。沢山の人達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨のズレで苦しんでいるにも関わらず、背骨のズレを治したという方達は数少ない。ネットを参考にして自分で「背骨」の曲がりを治そうと努力してみたけど治らなかった。ヨガや真向法などに行ってみたけど「背骨」の曲がりが改善されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試してみても治せない。整体に通院しても改善されないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしてもできる人達がおおくないのが現実です。「背骨」の曲がりを真面目に治療しようと考えたら理想的な修正法で背骨の歪みを治療する必要がある。有効な背骨の歪みの矯正方法を知ることが背骨の曲がりを修正する一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは?


「背骨」は首が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前湾になっているのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く突出する猫背や胸を張って背筋をを伸ばした「背骨」の歪みは、理想の「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が丸くなる「猫背」のような背骨の曲がりは明らかに良くない背骨の歪みだと分かる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人間工学的には良い背骨の姿勢とはならないのです。正しい脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、脊椎より出ている神経にも悪影響を与えます。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼしさまざまな体の不調をまねきます。悪い脊椎のズレは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の原因にもなる為、自分が悪い「背骨」の曲がりだとわかったら、早急に「背骨」の曲がりを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲


脊椎の状態に関して詳し方は多くありません。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。「背骨」がいい状態ならバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、背骨のズレている方は背骨の湾曲のの治療が必要。背骨のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。理想的な姿勢の状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。脊椎の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。このように様々なことに悪影響を与える背骨の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」のズレを矯正して、正常な背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう!


「脊椎」のカーブを治療すると外見も良くなり健康的になって良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正する方法には、どのようなやり方があると思いますか?いくつか有名な方法を並べてみる。

柔軟体操などのストレッチ


柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを脊椎修正するやり方は一番頻繁に使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな手段がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって良い背骨の姿勢を保持しやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にすることじたいができない場合があります。そのような時は、まず最初に理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない方達にとって、理想的な「背骨」の状態に矯正する為の効果的な一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」のズレの治療には有効ではない。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を高めるような体操はする必要はありません。

筋トレ


ジムでは筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを言いトレーニングで背骨の曲がりを矯正するべきとススメます。筋力があったら理想的な「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなる。だがしかし、単に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより背骨のズレが悪化する事も沢山あります。正しい背骨の位置を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ背骨を理想の姿勢の状態に保つのも簡単になり脊椎の曲がりが治るというのが筋トレで「背骨」の湾曲を修正しようとする人達の理論です。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の歪みの矯正すごく効果的です。だがしかし、筋力トレーニングを行う人達でも効果的なやり方でおこなわないと「背骨」の湾曲がよくなるどころか悪化することもあるのです。どのようなときでしょうか?それらは、筋力トレーニングをしても背骨の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、背骨の歪みが治るどころか悪くなります。効果的な「背骨」の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

整体


「脊椎」を治療する「整体」など方法もある。「整体」の「背骨」の湾曲の調整は「脊椎」や骨盤(こつばん)を直接調整して良い「脊椎」の姿勢にする治療です。脊椎を直に矯正するのでとても効果がある方法ですが、基本的に整体だけではいい背骨の状態にするのは困難でしょう。整体の施術で背骨を正常な位置まで治しても、正しい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではありません。元々正常な「脊椎」の状態の方が何らかのきっかけでで背骨の状態がズレた場合は、脊椎に悪いクセが付く前であったならば「整体」の脊椎のカーブの矯正はとても効果がありたった一回の治療で正しい「脊椎」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正


「背骨」のカーブの施術を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体治療を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは、必要ないのです。「整体」の「背骨」の湾曲の治療はなるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の「脊椎」の歪みがどんなふうな「脊椎」の歪みをしているのか分かっている必要がある。どんなふうな脊椎のカーブなのかわかってなければどんなふうに矯正したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」の曲がりの施術は小さな曲がりも治すことができます。「整体」「背骨」の曲がりの治療を受けることによって「脊椎」のズレの治療は、短期で修正することがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けている。「背骨」の曲がりの矯正に一番大切なことはなんでしょうか?

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは?


理想的な「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする場合、すごく大切なのは正しい脊椎の姿勢を常日頃保こと。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「整体」の治療を受けてみても常日頃から悪い姿勢をされていたのでは、正しい脊椎の姿勢のクセは付きません。最低限必要とするのは、悪い状態でいる時間より良い「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の修正を受けても普段からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨のズレのクセが悪くなるだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「背骨」の曲がりの治療で最も重要なのは常日頃からいい「脊椎」の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」治療は理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくする、または、理想的な背骨の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に


理想の背骨の姿勢を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。整体の背骨の曲がりの矯正はとてもおススメです。「整体」は「背骨」のカーブを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、脳で支配されている身体の機能を正しい状態に戻すことができます。こんな効果は、「整体」のような脊椎矯正でしかできない。脊椎の歪みを矯正する時の効果は、良い脊椎の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいたら「背骨」の曲がりの施術をしてみるといいでしょう。
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腰痛を治す整体の治療


腰痛の治療と整体の施術


腰痛」とは腰の炎症や痛みを感じる状況を指します。多くの「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、多くの「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうち何パーセントかは生活に大きな支障をもたらす重い状況になってしまいます。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてすこししか時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰につづく腰痛で、痛みの軽減と発病を何回も繰り返し長い間続く場合もあるのです。一生の中で80%以上の人が一回は「腰痛」を体験すると
言われています。

腰痛の種類


「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分類されるだけでなくもちろんのこと症状によっても分類される。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(癌)、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)のような「腰痛」は、高齢の方達にはありふれた腰痛で、MRI撮影などするとほとんどの高齢の方達に見られますが、これらの病変は老人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜などに過剰な力が加わることで、筋肉などが、収縮することによって引き起こされる「腰痛」である。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も沢山あって不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛


「腰痛」にはとても大変な病変が隠れている場合もあり、緊急性があり、死亡率の高い病変もあります。緊急性が高く死亡率のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離腹部大動脈瘤急性膵炎腎梗塞、などあります。とくに注意を要する腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病気に対しては、原因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはない。腰痛以外に症状がある人は、他の病気が潜んでいないか調べてみることが重要になります。只の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる恐ろしい腰痛もあることを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛


精神的要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」などに関してときどき使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック


腰痛の治療には、さまざまな治療法が使われる。これは腰痛の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは背骨骨盤など骨格を整えることで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

腰痛のカイロプラクティックの施術


「カイロプラクティック」腰痛治療は一般にぼきぼき関節を鳴らすのをイメージする方がおおいのではないでしょうか?基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなぼきぼきする矯正を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは、注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない治療で背骨骨盤の修正をします。カイロプラクティックにもやさしい施術方法が用いられます。慢性腰痛にには、カイロプラクティックの治療にもよるがボキッっとする治療をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やボキッっとする治療方法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度カイロプラクティックの調整を受けてみることをおすすめします。
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O脚矯正、カイロプラクティック

O脚矯正(オオキャク矯正)


O脚の矯正


女性の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に多くいることを知ってましたか?女性でO脚をきにしている方は、たくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の原因になっている事もあって、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因?


O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの?


以前は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正


O脚の修正方法で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券すすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。改善するにしても早く(若いうちに)矯正しないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正方法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

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側弯症とカイロプラクティックの矯正


側弯症(そくわんしょう)とは?


「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、理想の状態であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、苦痛を伴うことはほとんど無いので早期での診断はすごく難しく、ある程度大きくなってから気づくことが多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲をチェックして「側弯症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は?


今は、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側弯症


特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長期に側弯症は発症し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急に悪化することは無くなるようです。

先天性側弯症


胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症


脳(のう)や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことで発現する。

外傷性側弯症


ケガをしたために発症する。事故など脊椎に大きな力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になります。

姿勢からくる側弯症


生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ない。長期にわたる悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるようです。

身体に及ぼす影響


背骨が湾曲する側弯症は、身体に色々な影響を与えます外見上の問題、代謝機能の悪影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛みなど…。

見た目の問題


背骨が側方に彎曲するだけではなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響が現れる。これらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える事もあります。ひどい「側彎症」は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の障害になる事もあるそうです。

身体への側弯症の影響


肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側弯症による凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどのいろいろな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断


日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療


一般の病院で行う「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療方法と手術による治療法にわけられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定療法が行われることが多いようです。コルセットで曲がりが完全に完治することはありませんが、コルセットは確実に側弯症の悪化を遅くする為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう方も数多く、現実的には、その効果を実感する方は多くありません。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療


50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を治療するする外科手術が行われますあ。このような場合も完治することはない。手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く範囲は減少します。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう人もいるようです。

カイロプラクティックによる治し方


背骨・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の人が多く来られます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に有効な治療方法は確立されていないようです。だが、ある一部の側弯症に限っては効果的で改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような整体かもしれません。カイロプラクティックの調整で改善する側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみ。「側弯症」が良くなるなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。
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側弯症と整体の矯正


側弯症(そくわんしょう)ってなに?


「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は、正常な状態であれば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐにのびている。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は苦痛などを伴うことは稀なため発症早期での診断はとても難しく、ある程度成長してしまってから気付く場合が多い。気が付いた頃には、大きく曲がってきていることもあり、成長期には時々背骨の曲がりを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は?


近頃では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側彎症」には下記のような分類があります。

特発性側彎症


特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は出現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要。だいたい1対7の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女性に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急にひどくなることは無くなります。

先天性側弯症


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症


脳(のう)や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症


筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


外傷を負ったために発症する。交通事故などで背骨に力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になったりします。

姿勢による側弯症


毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側彎症」は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数みたいです。長期にわたる歪んだ姿勢は背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正していることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響


脊椎が大きく曲がる側弯症は、全身にいろいろな影響をあたえます。外見上の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど…。

見た目の問題


背骨が左右に曲がるだけではなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。このような背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える事もあります。重度の「側弯症」は、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の障害になる場合もあるそうです。

身体機能への側弯症の影響


肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

痛みや凝り


腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎(きょうつい)よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなった重度の「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断


日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療方法


一般の病院でされる側弯症の治療法は、コルセットによる治療と手術による治療に分けられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定療法が行われることがおおい。装具で湾曲が完全に完治することはありませんが、装具は確実に側弯症が進むのを遅くする為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人も数多く、実際には、その効果を感じる方は少ない。また長い間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療


50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を調整するする外科手術が行われる。この場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の可動域は減ってしまいます。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう人もいるようです。

整体による治療


背骨・骨盤の矯正を専門とする整体には「側弯症」の患者がたくさん診察に来ます。整体は昔から側弯症の矯正を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療は見つかっていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような治療院かもしれません。整体の治療で改善する「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみ。「側弯症」が良くなるなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の治療を受けてみるのはいいと思います。

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腰痛の治療と整体の施術


腰痛を治す整体


腰痛とは腰の炎症や痛みを感じる状況を言います。大多数の「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に改善されます。しかし、多くの腰痛は再発を何回も繰り返しそのうち何割かは生活に大きな支障をきたす重篤な状態になります。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出て少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で、症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生のうちで80パーセントくらいの人が一回は、腰痛を体験すると言われている。

腰痛のタイプ


腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(癌)、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、高齢の人には普通に患う腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの老人に見られますが、これらは高齢者の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの病変を取り去っても腰痛が改善しないことがおおい為である。緊張性の腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過度な力が加わることで、筋肉が収縮することで発症する腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も沢山あって不安やストレスなどが要因の精神的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあります。

他の腰痛


「腰痛」は危険な疾患が潜んでいる事もあり、緊急性が高く死亡率のある疾病もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離腹部大動脈瘤急性膵炎腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には腹部感染症脊椎感染症悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては、要因である病変を治さないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気が隠れているか調べてみることが重要になります。ただの「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る怖い「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

非特異的腰痛


精神的要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」などに対して多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らないと言って精神的要因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体


腰痛」の治療は、さまざまな治療が用いられます。これは腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果があるといわれるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨を調整することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正


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