産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃、子供を出産された方で見聞きしたことのない人はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。広がった「骨盤」は出産後元通りに戻ります。

通常、産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう事がある。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もあります。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはありません。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを分かってなければ正常な骨盤に戻すには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを良い状態に正すように「骨盤」を矯正する。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で施術するのがいちばん推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く皆さん出産していました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」がズレてしまう人達が少なからずいます。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

ヘルニア。
背中。
側弯。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。x脚矯正。
姿勢。
側弯症。
ぎっくり腰。
腰痛。

整体は日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える治療法の多くに対してもちいられる。
日本語としては大正時代に使用されるようになった語句で米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりだと言われています。
現在、俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た脊椎矯矯正（主に背骨）を主目的とした施術方法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により色々な病気を改善することを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により矯正（アジャストメント）して、疾病を改善しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは肉体の構造の歪みは体の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）に定められた手順はなく施術する人によって治療することは違います。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独自の施術法など加えた整体などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家おのおのが、自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手による技術（道具を使用することも）でする治療です。

「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを感じることを指します。大多数の腰痛は、たいてい発症から数週間以内に改善されます。しかし、大半の「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重篤な状態になってしまいます。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからたいして時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く腰痛で、症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生のうちで80パーセントくらいの方が、一回は「腰痛」を体験すると

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方にはよくある腰痛でレントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の方達に認められますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術によってこれらの要因を取り去っても腰痛が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜が過度に緊張することで発現する腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がわからない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」には、大きな疾病が隠れている事もあり緊急性があり死ぬ可能性のある病変もあります。緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病に関しては原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気が潜んでいないか検査してみることが必要になる。たんなる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛などに関して多く使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らなかったからと言って精神的要因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできない。

「腰痛」の治療は、色々な治療法が使われる。これは、腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があると言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキボキ関節を鳴らすのを想像する場合がおおいのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする治療を「カイロプラクティック」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してカイロプラクティックは、ぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな治療法があります。慢性の腰痛に対してはカイロプラクティックの矯正法にもよりますがボキッっとする施術をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない施術に関係なく背骨や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをおすすめします。

ぎっくり腰。
疲労。
背骨。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。骨盤。
猫背矯正。
姿勢。
肩凝り。
側弯症。

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。背骨は、理想的な状態であれば前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みなどを伴うことはあまりないので発症早期の診断はとても難しく、ある程度成長してしまってから気づくことが多いようです。気付いた時には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の歪みをチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされる。およそ1対7の割合で女に多くその中でも初経前後の女に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急速に悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保てないことによって発症する。

怪我をしたことで発症します。交通事故など体に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になっていきます。

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期間にわたる良くない姿勢は肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正していることで治すことができます。

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、体にさまざまな悪影響を与えます外観の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りなどの痛みや不快な症状など。

背骨が横方向に彎曲するだけでなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。このような脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える場合もあります。重度の「側彎症」の場合には、子供に遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになることもあるようです。

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などの様々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽い「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療は発見されていない。

医療でされる側弯症の治療は、コルセットによる治療方法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる維持療法が行われることがおおいようです。コルセットで歪みがなくなることは無いが、コルセットは少しは側弯症の悪化を遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人も少なくなく、実際には、効果を実感する人は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療はとても忍耐が必要なものになる。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を調整するする外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはありません。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動く範囲は減ります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう人もいるようです。

脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の患者が多数訪れます。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の施術を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側彎症」に有効な治療は発見されていません。だが、ある一部の「側弯症」に関してはすごく効果的で大きな改善が見られることがあります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな整体院かも！カイロプラクティックの治療法で改善する「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

x脚矯正。
ぎっくり腰。
側弯。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。姿勢。
慢性疲労。
腰痛。
肩凝り。
首。

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにしている人は、多いと思われますが最近では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっている事もあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を調整する民間療法で当然脚の治療の専門家です。カイロプラクティックのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療方法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

骨盤。
慢性疲労。
o脚矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。x脚。
背骨。
姿勢。
x脚矯正。
x脚。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により創始された施術。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においては、主に骨格の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療として手技によって行われる関節アジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし背骨のわずかなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なるケースも多いようです。
中には苦痛の元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正すことで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと解釈する人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) は背骨・骨盤と神経系の疾患に専門化した治療法と定められている。
カイロプラクターは薬物治療・外科的手術はせず、カイロプラクティック独自の手技療法を治療の主な手段として、検査と診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語です。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の治療のためにアジャストメントと言われている矯正方法を行うことに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師パーマー が創られた。
病気は神経の機能の障害によって発現するという考え方に基づき、身体、特に脊柱の調整で神経系の機能回復をしようとする施術方法です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて創始した神経機能障害に対して行う施術です。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含む手技を特色として、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に骨（椎骨）のズレを手や器具によって改善することで神経の機能の働きを治療する治療方法です。
すなわち人間の体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然と人間は病気の消失とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有している。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
手技矯正、運動、患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、まず病歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各検査を行っていきます。
脊椎のバランスを総合的に判断して施術の方法を組みたて、病状や体の特徴に適合した治療のテクニックを利用します。

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを発することをいいます。大部分の「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは日常生活に重大な支障をもたらす重篤な状況になってしまいます。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てあんまり時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で痛みの消失と発症を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあるのです。一生のうちで80％くらいの方達が、一度は腰痛を経験するといわれています。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなく当然症状によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な力が加わることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが原因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあります。

「腰痛」には、重大な病が隠れているばあいもあり、緊急性があり、致死性のとても高い病変もあります。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病気に対しては、要因である疾病を治療しないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、他の病変が隠れているか調べてみることが重要になる。只の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる怖い「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛に対して時々使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だというのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療法には色々な治療が用いられます。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効き目があると言われているのが、整体のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッって関節を鳴らすのをイメージする場合が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなぼきぼきする治療を整体で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体では、ボキボキしない施術で背骨や骨盤の矯正をします。整体にもやわらかい矯正法があるのです。慢性の腰痛に関しては、整体の治療法にもよるがボキッってする修正をすることもあります。「整体」は、ボキッっとする方法やボキボキしない治療に関係なく背骨や骨盤を修正する為すごく効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度整体の治療を受けてみることをおすすめします。

肩凝り。
骨盤。
ヘルニア。
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首。
背中。
背骨。
猫背矯正。

脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚をきにしている方はたくさんいると思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっていることもあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の治療で効果があるのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚になったら早急に矯正することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

背中。
猫背。
側弯症。
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x脚矯正。
側弯症。
骨盤矯正。
骨盤矯正。

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。背骨は正常であったならば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐのびている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は苦痛を伴うことはほとんど無いため早期での発見はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりを確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発症し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいが特に注意が必要。だいたい一対七の割合で女に多くその中でも初潮前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷を負ったことで発現します。交通事故などで身体に力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になります。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この「側弯症」は背骨の変形をともなうことは少ない。長い時間の悪い姿勢では肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や姿勢を正すことで治すことができます。

背骨が大きく湾曲する側弯症は、体に様々な悪影響を与えます外観の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状。

脊椎が側方に歪むだけでなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。それらの体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症では、子供に遺伝するかもしれないと考えて結婚の壁になることもあります。

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早期の発見に保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療法は発見されていないようです。

一般医療で行われる「側弯症」の治療方法は、コルセットによる治療と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で歪みが完全になくなることはないが、装具は多少は進行を遅くするため、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人も多く、実際には、その効果を実感する方はわずかです。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はとても根気がいるものになります。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を修正するする外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動性は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう方もいるみたいです。

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の方達が沢山来られます。整体は古くから側弯症の調整を考えてきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側弯症」に有効な治療方法は発見されていないみたいです。だが、一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善が見られることがある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かも！整体の施術で治る側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が改善するなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

姿勢。
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背中。
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片頭痛。
頭痛。
首。
骨盤。

整体とは、日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える施術法全てに用いられる。
日本語として大正時代に使われるようになった用語で、アメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般的に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう技術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により多種多様の病気を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャスト」することによって、身体機能を治そうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えた。

整体では決まった方法は無く、やる人によってすることは異なります。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独自の理論や哲学など加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家めいめいが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっています。
体全体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを中心に手を使った技（道具を使用する場合も）でする施術です。