2024年のアーカイブ

片頭痛、カイロプラクティック



カイロプラクティック


カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により体系づけられた施術方法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では、おもに筋肉、骨格の障害を扱う筋肉・骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

施術方法


治療方法は、手によって行われる関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし特にサブラクセーションに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な協会や学校によって異なっている時も多くみられます。
病気の要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手や器具によって正すことで痛みを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）という考えを持っている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックは筋肉系・骨格系と神経系の症状に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬品/外科手術はせず、カイロプラクティック独特の手技による矯正を治療の主な手段とし検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語であります。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しのズレ）の調整のに「アジャスト」と呼ばれる矯正方法を使うことに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が創始した。
疾患は神経の機能の障害によって発症するとの考え方に基づいて、肉体、主に背骨の関節の指圧で神経系の機能回復を目的とした施術です。
19 世紀末アメリカにて開発された神経機能障害に行う施術です。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色とし、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に背骨（椎骨）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の作用を治療する治療方法です。
人間の身体を主に制御するのは脳と脊髄つながっている神経系で、その神経系の伝達が良くなれば自然と身体は痛みや痺れの改善とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める機能を有する。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、運動、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic はまず既往歴を取り、姿勢チェックなど各種の検査をします。
そして脊椎の歪みを総合的に判断して施術手法を組み立てて、病態や個人差に合わせた治療のテクニックを使います。

背中。
ヘルニア。
姿勢。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。骨盤。
背骨。
姿勢矯正。
首。
x脚。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマー により生み出された施術。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においておもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

カイロプラクティックの施術


治療方法は手によるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色とし、脊椎の少しの歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や教育機関によって異なる時も多いようです。
疾病症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具により正しい位置に矯正することで疾病を治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と考える人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」は、筋骨格系と神経系の症状に特化した医術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物、手術療法は行わずに、カイロプラクティック独自の手技による矯正を施術方法の主な手段として検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせた造語である。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎の亜脱臼）の調整のために「アジャストメント」と呼ばれる矯正法を使うことにあります。
世界保健機関 は、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が開発された。
病態は神経の障害から発症するとの哲学に基づき、身体、主に椎骨の関節の矯正によって神経の機能の回復をはかろうとする施術です。
19 世紀末にアメリカで体系づけられた神経機能の障害に対する施術。
背骨の歪（ひず）みを改善、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、骨格の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特色とし、主に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨（背骨）の歪みを手技や矯正ベッドによって改善することで神経の機能の働きを回復する施術方法。
すなわち人の身体を制御するのは脳と脊髄つながる神経系で、神経細胞の伝達がよくなれば自然と人間は痛み・痺れの減少とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理の専門家。
神経系・骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
手技矯正、体操療法、患者教育など含みながら、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は病歴を訊き、姿勢チェックなど各種の検査をします。
そして背骨のアンバランスを総合的に診断して施術の順番を構成して病状や体の特徴に適応した手技のテクニックを用います。

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腰痛、整体


整体


整体（せいたい）は日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える治療方法全般についてもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようです。
現在、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティックに似ている背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う施術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療によりいろいろな症状を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術方法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストすることによって、体の不調を治癒させようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的な異常は体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の治療


整体（せいたい）に定められたやり方はなく、施術する人により行うことは違う。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法などを加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされました 。
整体は論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手足を使用した矯正（道具を使用することも）で行う施術です。


o脚。
ぎっくり腰。
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ぎっくり腰。
片頭痛。
ぎっくり腰。
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肩こり、整体

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整体


整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える療法に使われる。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉で米国で生まれた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう技術およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法によりいろいろな病状を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」することにより、病態を治す施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の歪みは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えた。

治療法


整体には定まったやり方は無くやる人によってすることは違う。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の治療法など加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は論理・技術が統一されていない為、整体を冠する治療家が、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手を使用した技術（道具は、補助として使用する）で行う治療です。

カイロプラクティック、整体、側弯症、慢性疲労、背中、片頭痛、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

ぎっくり腰、整体


整体


整体は日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える治療方法の多くに使用される。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で、アメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした手技療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により種々の症状を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーである。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療方法である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって矯正「アジャスト」することで、疾病を治癒させようとする施術法。オステオパシーは体の異常な構造は体液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の治療方法


整体にはお決まりの手順は無く人によって理解・解釈は違います。大正時代に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は理論・術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家おのおのが、自説を語っています。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整など主に手を使用した技術（道具を使用する場合も）でする施術である。


猫背矯正。
疲労。
慢性疲労。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。o脚矯正。
頭痛。
o脚矯正。
ヘルニア。
骨盤矯正。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

ぎっくり腰、整体

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整体


整体（せいたい）とは日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える治療法について使われる。
日本語として大正時代に使われ始めた用語で米国で誕生した手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般的に使用される意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た背骨矯正療法（主に脊椎）を目的とした施術方法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により多種多様の症状を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーです。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって調整アジャストし、身体の不調を改善していこうという療法。オステオパシーは肉体の異常な構造は体の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」・「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の治療方法


整体（せいたい）に定まった方法はなく人により行うことは異なります。大正のころ伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独特の治療方法などを加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが、自論を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正などを主に手足による矯正法（矯正器具を使用することも）でする施術です。

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背骨の矯正と整体


背骨の歪みを矯正する


「背骨」のズレを修正したいと考えたことはないですか？最近背骨が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で悩んでいるのは、背骨の歪みが根本原因の可能性もあるのでは？外見の印象を良くしたい。たくさんの方がいろいろな背骨のズレのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず、背骨の湾曲を修正したいという人はあまりいません。自分で背骨の曲がりを調整しようと試してみたけれど改善しなかった。ストレッチなどにかよったけど「背骨」の歪みが良くならない。ジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」をしてもよくならない。「整体」に試しにいっても治らないなど、「背骨」のズレを改善しようとしても治る方が多くないのが事実です。「背骨」のズレをしっかり治そうと思い立ったら効果のあるやり方で背骨のズレを治療する必要があります。効果的な「背骨」の曲がりの調整法を理解していることが「背骨」の湾曲を治療する第一歩になります。

悪い脊椎の湾曲とは？


「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後湾、腰の部分が前方に湾曲になるのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想の「背骨」の湾曲にはならない背骨の歪みです。脊椎が丸くなる「猫背」のような「背骨」の湾曲は明らかにいけない「背骨」の状態だとわかる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えますが、人体の構造的にはいい背骨の姿勢とはならないのです。正しい湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、背骨より出ている神経組織にも影響を及ぼします。体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響しいろいろな疾病を引き起こします。良くない「背骨」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓疾患などの深刻な疾患の原因にもなるので、自分自身が良くない背骨の湾曲だとわかったら、早めに脊椎のカーブを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲


「背骨」の生理的湾曲に関して詳し方はたくさんいません。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢の状態です。背骨が理想的な状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果があります。だから、脊椎の歪んでいる方達は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正しい状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の歪みを調整して、良い姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！


「脊椎」の曲がりを治療すれば外見も良くなり健康になり、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを施術の手段には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か有名な治療方法を並べてみよう。

ストレッチなどの柔軟体操


身体の柔軟性を高めることによって背骨の歪みを背骨施術しようとするやり方は一番頻繁に使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正常な背骨の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な「脊椎」の姿勢の状態をしやすくすることです。脊椎がズレた状態で身体が固まってしまった場合は、背骨をいい状態にもっていくこと自体が大変な場合がある。こんな場合は、まず一番に理想の脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、体が硬くいい「背骨」の姿勢になれない方達にとって、正常な「背骨」の位置に治療するための重要な一歩になります。しかし、柔軟性があるとき、柔軟自体は背骨のズレの矯正には効果がない。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

トレーニング


トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが歪むと説明し、筋トレにより脊椎のズレを治療するべきとおススメます。筋力があると理想的な「背骨」の位置を維持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があれば理想の背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより背骨のカーブが悪化する時も沢山あります。いい「脊椎」の位置を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ背骨を理想的な姿勢に保つのも簡単になり「脊椎」のカーブがよくなるというのがトレーニングで背骨の歪みを矯正する人達の考えでる。たしかに、理想的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の曲がりの調整すごく効果があります。だがしかし、筋トレをする人達でも効果的なやり方でおこなわないと「背骨」のカーブがよくなるどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレを行っても「脊椎」の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨の歪みがよくなるどころか悪くなります。効果のある背骨のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体と背骨の治療


背骨を治療する「整体」などの方法もある。「整体」の背骨の歪み施術は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接修正していい脊椎の姿勢にする矯正法です。脊椎を直接修正するのですごく効果的な方法ですが、本来これだけではいい脊椎の状態にするのは大変でしょう。整体の施術で「脊椎」を正しいところまで治しても、良い脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々良い「背骨」の位置の方達が何かのきっかけでで背骨の状態が歪んだ場合、「脊椎」に癖が付く前であったならば「整体」の「背骨」の曲がりの矯正はかなり有効で一回の治療で理想的な「背骨」の位置に回復できることこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正


「脊椎」の歪みの治療を最も効果のある方法でおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒に組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは、する必要はない。整体の「脊椎」のズレの矯正は、できるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの脊椎の湾曲がどのような「背骨」の湾曲をしているのか理解している必要があります。どんなふうな「背骨」のズレなのかわかっていなければどのようにして改善したらいいかわかりません。また整体の「背骨」の湾曲の矯正は部分的な曲がりも調整することができるのです。整体の「脊椎」の湾曲の調整をすることで脊椎の湾曲の調整は、早くスムーズに治すことができます。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けています。背骨のズレの治療にとっても大切な事は何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？


正しい背骨の姿勢を手に入れようとするとき、とっても大切なのはいい脊椎の姿勢の状態を常日頃保持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、整体の矯正を受けてみても常日頃から良くない姿勢をしていては、いい「背骨」の状態のクセはつかない。少なくとも必要なのは、悪い状態でいる時間よりいい背骨の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療をおこなっても普段からよくない姿勢でいるのであれば、背骨の曲がりのクセが悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の歪み調整で一番重要なのは常日頃から良い「背骨」の姿勢の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は良い「背骨」の状態をキープしやすくする、又は、正常な「脊椎」の姿勢に近付ける為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に


理想的な脊椎の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！整体の「脊椎」の歪みの調整はとてもおすすめです。整体は背骨の湾曲を修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経で支配されている全身の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできません。背骨の曲がりを修正する効果は、いい「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいたら脊椎のズレの矯正をやってみるといいでしょう。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか？


産後に受ける産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？


赤ちゃんを出産する時骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

骨盤は出産後歪む？


ふつう、産後骨盤は元通りになります。だが、出産後元の場所にならず腰痛などを発病することがある。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む


日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが持続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らない


出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰部に発症する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合


産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正しく戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正


昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはありません。産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状態を分かってなければ理想的な骨盤の状態に調整するには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

整体の骨盤矯正


脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように「骨盤」を施術していきます。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪ズレが悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正することが一番推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない施術を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？


昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。多くの方は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！


骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか？これらの原因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。
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整体


整体は、日本ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に対して使用される。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句で、米国で誕生した療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今現在俗に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正法（主に背骨）を目的とした治療方法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う施術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により多種多様の病態を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療方法であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手で矯正「アジャスト」することによって、体を治すものである。オステオパシーは、身体の骨格のアンバランスは体の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体の治療方法


整体に決まった手順はなく人により治療する事は異なる。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学など加えた整体などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常の医療と一緒に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、論理・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手足を使用した技(矯正器具を使うことも）でする治療です。

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肩凝り（かたこり）


肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです。「肩が張る」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因


「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです！確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとてもおおい疾患なんです！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。ある疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因がある！

肩凝りの症状


肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です。

肩凝りの治療


「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法になります！

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

「肩凝り」と「整体」


肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることがおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回受診するのをお奨めします。
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