10月 2023のアーカイブ

頭痛とカイロプラクティック

頭痛


頭痛は、頭部に発生する痛みのなかで表面に生じる痛みではない痛みです！色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念です！普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が特定できないことも多い！原因はいろいろといわれますが基本的には、全ての頭痛の要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）の分類


頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛


片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動の後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩む人の約1割で、前兆がみられるようです。「片頭痛」の発症する仕組みについては、解らない部分もあるが、可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります！また遺伝的な要因もあるのではないかと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し、時々家族性だということです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」


発生メカニズムについてはまだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

頭痛とカイロプラクティック


一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお奨めです。
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骨盤矯正とカイロプラクティック


骨盤矯正


最近「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の原因になったりすることはないと思っているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の矯正を独自にやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？


病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？


整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことはないと考えられているみたいです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック


カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかなズレを治療したあとに患部の症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見られなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因


ズレた「骨盤」は、様々な不調などを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

骨盤が原因の体調不良


脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担


ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック


民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整を行う方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術により可動させるので通常は大きな力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正


骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正


例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう！


カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく有効な手助けになります。

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X脚

X脚矯正と整体


X脚矯正


日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は見た目が悪いだけではなく、体に対してもすっごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両膝が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づくこともあります。外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？


X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節が歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

X脚って治るの？


以前は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚


X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術でもちろん脚の骨の修正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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X脚矯正と整体

X脚矯正（エックスキャク矯正）


X脚矯正


日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に変なだけでなく、健康に対してもとても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く事もあるようです。見た目を気にするう人には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？


X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活で脚の骨がだんだん歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

X脚って改善できるの？


昔は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体


X脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は関節を調整する治療法で、もちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。

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整体と骨盤矯正


骨盤矯正


最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤はズレるのか？


病院などの医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？


整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと考えらているようです。

整体では？


手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを調整したのちに痛みが良くなるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる


ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正


手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使用する場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正によって可動させるので通常大きな力を用いることはないのです。

整体で行う骨盤矯正


骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？


例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！


整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な助けになる。

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頭痛を改善する整体の治療

頭痛（ずつう）


頭痛（ずつう）とは、頭部に感じる痛みの中で表面で発症するものではない症状です。様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念なのです。普通にある痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が分からない場合も多くあります。原因はいろいろといわれますが基本的には、ほとんどの頭痛の原因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）


「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は片頭痛の可能性が高い！片頭痛は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛患者の1割で、前兆現象がみられる。片頭痛の発生する仕組みについては、わからないところもあるが可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります。その他にも遺伝的な要因もあるのではと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で、女性に多く発症し時々家族性である。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」


発症メカニズムについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛をにすごく有効性があると考えられています！頭痛をの多くは、脳の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

整体と頭痛の治療


一般的に頭痛の治療といえば通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです！整体は、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお薦めです。
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整体で治す猫背


猫背矯正を知ってますか？


「猫背」を綺麗な姿勢によくしたいと考えたことはないですか？つい最近猫背の姿勢だと言われた。頭痛、肩凝り、腰痛などで苦しんでいるのは猫背などが要因かも？見た目をよくしたい。おおくの方が「猫背」などで苦労しています。猫背で苦しんでいるにも関わらず、「猫背」を治したという人の噂はさほど聞きません。自分の力で「猫背」をよくしようと試したけど良くなたなかった。ヨガのようなストレッチや柔軟体操に行ったけど猫背が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングして猫背の矯正をしても解消されない。整体など行っても解消されないなど猫背を治そうとしても成功する方がほとんどいないのが事実です。猫背をちゃんと治そうと思ったら正しい矯正方法で猫背を改善する必要があります。正しい「猫背」の治療方法を修正前に知ることが「猫背」など改善する第一歩になります。

猫背矯正とは？


脊椎は、首が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが理想の状態で脊椎が後ろに出っ張る状態を猫背という。背中が円形になる「猫背」の状態は一目見て良くない姿勢だと分かります。理想的な脊椎の湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、背骨から出てくる神経組織にも影響を及ぼします。体は、脳によって支配されているので、神経組織に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓器官にも大きく影響し色々な体調不良を発症させます。猫背は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の元にもなってしまうので自分が猫背と気が付いたら、早急に「猫背」の矯正を行う必要があります。

正しい姿勢とは


猫背の治し方に詳し人は多くありません。理想的な背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。理想の脊椎はバランスが良く運動能力も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、にストレスが少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康を維持するのにかなり有効です。そのため、猫背の方には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は、疾病だけでなく外見的にも影響します。良い背骨は美しく、外見の魅力もかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人との関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。猫背を修正して、正常な脊椎を手に入れよう。

猫背を治そう！


猫背を矯正できれば外見もよくなって健康になり、いいことばかりです。「猫背」を修正を行わない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正する矯正法には、どんな修正法があるのでしょうか？何個か代表的なやり方を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正


身体の柔軟性を高めることによって「猫背」を治療する治療法は最も多く用いられる改善法で真向法などいろいろな方法があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではないのです。ストレッチの役目は、柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態を保ちやすくすることです。猫背の姿勢で体が癖がついた場合、脊椎を理想の状態にすることじたいができない場合があります。そんなときは、まず第一に理想の姿勢になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですから、背骨が硬く正常な姿勢になれない人たちにとって、「猫背」を治療するための大切な第一歩になる。しかし、背骨に柔軟性がある時は、柔軟は猫背矯正には意味が無いのです。理想の状態になることができるだけの身体の柔軟性があったらストレッチのような脊椎の柔軟性を増進するような体操はすることはない。

猫背矯正とトレーニング


スポーツジムでは、筋力の低下により猫背になってしまうと解説し、筋力トレーニング猫背を修正することを奨めます。筋肉の力が出れば正しい姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正常な背骨になるとはかぎりません。トレーニングによって猫背がひどくなる事も多くあります。理想の状態を保持しようとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉が強くなれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋トレで猫背を調整しようと考える人達の説明です。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にとっても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをする方でも理論的なやり方で実行しないと猫背が改善するどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティック


背骨や骨盤を施術する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな方法もある。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整して良い姿勢に戻す治療法。背骨を直接動かすのでとっても有効なやり方ですが基本的にこれだけで猫背を修正するのは難しい。カイロプラクティックで背骨を元の位置まで矯正してもいい姿勢の状態になるわけではありません。もともと正しい姿勢の方達が何かの要因で猫背になったばあい、猫背の癖が付く以前であればカイロプラクティックの猫背矯正は、とっても有効で一回の調整で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

最も有効な猫背矯正


猫背矯正を最も効果がある手段でしたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ「カイロプラクティック」の治療を一緒にするのが有効です。前に述べたように、体が柔らかければ柔軟体操は必要無く、筋力があればトレーニングはいりません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、できれば受けるのが良いでしょう。はじめは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があります。どんな姿勢であるか分からなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの猫背の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正をすることで猫背はスムーズに早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けている。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょう？

猫背矯正で重要なものは？


「猫背」を治療しようとする場合、とても大事なのは理想的な姿勢をつねに続けること。どんなに柔軟や筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けても、普段から猫背姿勢をしてては正常な姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」を行っても普段から猫背の姿勢でいるのであったのであれば癖が強くなるだけで理想的な姿勢の状態にはなれません。つまり、猫背矯正で一番重要なのは日頃から理想の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正は理想的な姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、理想的な姿勢に早く治すための補助的な治療です。

猫背矯正で健康な体に


猫背を矯正して、健康で綺麗な体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、猫背を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので「猫背」で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。
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ぎっくり腰


「ぎっくり腰」


一般には、この状況はすなわち、重量物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえ難しくなることをぎっくり腰の通称で言います。医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発する。発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷の要因を特定できる場合は多くない。また最近では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？


予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そのような状況におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法です。できれば普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の診断


一般に行われる病院の検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明といわれる場合がおおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療


初期対応


いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷却しても痛みが極度に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

痛み止めなど


病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布


湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

注射


疼痛が強い場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

コルセットなどの装具など


ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術


一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックでされているぎっくり腰の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを修正して体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。優しくズレた骨格を修正します。わずかな骨格の歪みでも腰に疼痛を発症することがあります。この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを治療することによって、疼痛が瞬間的によくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような過激な調整をする治療院にいくのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い施術をおこない悪化する場合がある。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんな場合も強烈な施術をおこなうことはないのです。

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カイロプラクティックと姿勢矯正


悪い姿勢を改善


良い姿勢になれるならと考えたことはないですか。最近姿勢が悪いと指摘された。肩凝りや腰の痛みで辛いのは姿勢が要因では？外見の雰囲気を改善したい。多くの方達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人はあまりいない。自分だけで姿勢を正そうと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガとかストレッチに試しに行ったけど姿勢が良くならない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。接骨院や整体に行っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても良くなる人が多くないのが現実です。姿勢を真剣に正そうと思い立ったら正しい方法で姿勢を治す必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を理解することが姿勢を改善する第一歩になります。

悪い姿勢


脊椎は、首の骨が前湾、背中の骨が後ろに反って腰の骨が前湾になっているのが正しく、背骨が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、ぱっと見変な姿勢だと分かります。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想の姿勢みたいに見えるのですが、生理的にはいい脊椎とは言えません。理想的な背骨から逸脱した背骨は靱帯や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、脊椎よりでている神経にも悪影響を与えます。肉体は、神経によって機能しているので神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓にもすごく大きく影響しさまざまな体調不良をひきおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重大な病気の誘因にもなることがあるので自分でよくない姿勢になってしまっていると気付いたら早く姿勢を治すようにする必要があります。

正しい姿勢とは？


姿勢のことについてよくしっている方はあまりいません。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右方向に曲がりが無い背骨です。理想的な姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要になります。歪んだ姿勢は健康だけでなく外見的にも影響します。正しい姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響する姿勢は良くないより美しい方がいいに決まっていると思います。悪い姿勢を治療して理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！


曲がった姿勢を治療すれば外見もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整するやり方には、どのような方法があるんでしょうか？何個か一般的な方法を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ


体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整する方法は多くおこなわれている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類があります。だが、柔軟などで柔軟性が増しても正しい姿勢の癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、柔軟性を増やすことによって良い姿勢を取りやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で体が固まってしまった場合は、脊椎をいい姿勢にもっていくことじたいが困難な事がある。このような状況では、まず最初に正しい姿勢にもっていくことができるようになることが、いい姿勢になるためのまず第一歩です。ですから、背骨が固まって理想の姿勢になることができない人達にとって正しい姿勢に治療する為の有効な一歩になります。しかし、身体の柔らかさがある場合、柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味がないです。いい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟やストレッチなどの柔軟性を増やすような体操はする必要はありません。

　筋トレ


ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を修正することをすすめます。筋力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪くなる場合もあります。理想の姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を調整する方達の考え方です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正


背骨を修正するカイロプラクティックなどの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療して良い姿勢に改善する治療法です。背骨を直接矯正するのでとっても有効な方法なのですがただこれだけでは理想的な姿勢になるのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で脊椎を正しいところまで矯正しても正しい姿勢の状態が見に付くわけではないのです。もｔもと理想の姿勢の人が何らかの要因で姿勢が悪くなった場合、骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前ならばカイロプラクティックの姿勢矯正は、驚くほど有効であり一度の治療で理想的な姿勢に調整することもあります。

有効な姿勢の矯正


姿勢矯正を最も有効に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をいっしょに行うのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どのような姿勢なのか分からなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な脊椎のズレも治すことができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正はスムーズに早く調整することができる。だが、これでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？


良い姿勢をものにしようとする場合、最も重要なのはいい姿勢をどんな時でも保ことです。どれだけ筋トレやストレッチやカイロプラクティックなどの施術を受けても、普段から悪い姿勢をしていたのであれば良い姿勢の状態は付きません。最低限必要になるのは、良くない姿勢でいる時間より理想の姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整をしても常日頃から悪い姿勢になっていれば、良くない姿勢の状態が強化されるだけで理想の姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつも良い姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正はいい姿勢を維持しやすくする、あるいは理想的な姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康な身体に


理想的な姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果はカイロプラクティックみたいな脊椎矯正しかできません。姿勢を矯正する効果は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。
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