整体とは、日本語では一般に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また肉体を整える施術（せじゅつ）全般について使用される言葉です。
日本語として大正時代にもちいられるようになった用語でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりのようである。
今世間一般に使われる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う技術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな症状を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術であります。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により調整アジャストメントして、身体の不調を治そうとする療法（りょうほう）。オステオパシーは身体の骨格の歪みは体の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体に定まった方法はなく行う人によって施術することは異なる。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加味した整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体は、理論・技術共に統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが自説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを中心に手を使った手技（道具を使う場合も）でする施術である。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、1895年米国の「パーマー」によって創られた療法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)は主に骨格の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療法として手によって行われる関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし、脊椎の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なっているケースも多い。
中には痛みの元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具で正しい位置に調整することで痛みを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と思っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）では、背骨・骨盤と神経系の症状に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬品、外科手術は行わず、カイロプラクティック独特の手による矯正を施術方法の主な手段とし検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅の広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせた造語です。
これは上記のサブラクセーション（背骨のわずかなズレ）の治療のためにアジャストメントと呼ばれる矯正方法をすることに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創られた。
病変は神経系の機能の障害によって起るとの哲学に基づいて、体、特に背骨の調整で神経系の機能回復を目的とした治療です。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて発明された神経機能障害に行う施術方法。
骨格の歪（ひず）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特色とし、主に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨の異常を手技や器具によって矯正することで神経の機能の作用を改善する施術法です。
人の肉体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経線維で、その神経系の伝達が良くなれば自然と体は痛みの消失とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理の専門家。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、体操療法、患者教育など含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では、既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
そして骨格のアンバランスを統合的に診断して治療手法を統合、病状や体の特徴に対応した施術のテクニックを用います。

治療法としては、手技によるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、椎骨の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な団体や学校によって違う場合も多くみられます。
また、痛みの要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正す位置に矯正することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック(Chiropractic) と思っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」は、背骨・骨盤と神経系の病気に特化した施術と定義されている。
カイロプラクターは薬剤治療、外科手術はすることなしに、オリジナルの手技による矯正法を治療の主な手段として検査・診断と施術をしています。
カイロプラクターは肉体に関する様々な分野の知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の施術のにアジャストという手技治療をすることにあります。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が創始された。
病態は神経系の障害によって発生するとの考えに基づいて、体、主に脊椎関節の指圧により神経の機能の回復をはかろうとする治療です。
19 世紀米国にて開発された神経機能に行う治療です。
背骨の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を改善させ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、背骨の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特徴として、主に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に骨の不整列を手によって治すことによって神経の機能の働きを治す治療方法です。
すなわち人の体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経であり、その神経の伝達がよくなれば自然と身体は疾病の軽快とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技、体操、患者教育など含みながら、特に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は病歴を聞き、姿勢バランス検査など各検査を行っていきます。
身体のアンバランスを統合的に判断して施術の手順を組立様態や個人差に適応した矯正のカイロ・テクニックを使用します。

整体は日本ではふつう手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える施術方法の多くに対して使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた用語で、米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た骨格の矯正（主に背骨）を目的とした手技療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う施術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の疾病を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーである。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正（アジャストメント）することによって、病気を改善させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体では定まったやり方はなく治療する人によって治療する事は異なる。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中国医学の施術を取り入れた整体、各団体の独特の施術法などを加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般の医療と一緒に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・技術共に共通でないため、整体を冠する療法家個人が自論を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など主に手足を使った矯正(矯正器具を使用する場合も）でする施術です。

「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」の歪みが原因可能性も。外見を改善したい。沢山の方がさまざまな背骨の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを修正したいという人達は多くありません。ネットを参考にして自分の力で背骨のズレを治療しようと努力したけど良くならなかった。ストレッチやヨガなどにかよったけど背骨の曲がりが修正できない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎のズレの背骨を試してみても良くならない。整体に試しにかよっても治らないなど、「背骨」のズレを治そうとしても成功する方が多くないのが事実です。「背骨」の歪みを真面目に治そうと思ったら正しい治療法で「背骨」の歪みを治療することが必要である。効果的な背骨のズレの矯正法を知っていることが「背骨」のズレを治す第一歩になる。

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前に湾曲になっているのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、よい背骨の状態にはならない「背骨」の状態です。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の湾曲は見るからに悪い背骨の状態だと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的には理想的な背骨の歪みとは言えない。生理的な背中の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経網にも変化を与えます。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に影響が起こると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓機能にもとても影響を及ぼしさまざまな肉体の不調を引き起こします。悪い背骨の歪みは、外見だけでなく内臓の疾病など大きな疾病の要因にもなりうるので、自らが良くない脊椎の湾曲だと分かったら、早急に脊椎の曲がりを矯正をする必要があります。

脊椎のことについて詳し方達はたくさんいません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない脊椎です。背骨がいい状態であればバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く有効です。その為、「背骨」のカーブしている方達は「背骨」の曲がりのの矯正が必要になる。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。いい状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。背骨のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響があります。このようにいろいろなことに悪影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の歪みを矯正して、いい姿勢を手に入れよう。

脊椎の曲がりを修正できれば外見も良くなり健康になって、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を調整の手段には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か有名な治療方法をあげてみよう。

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを「脊椎」治療しようとする方法は最も頻繁に用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な方法があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって理想的な脊椎の状態をしやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な場合があります。そのような場合は、まず最初に良い「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですので、体が硬くいい「背骨」の状態になれない方にとっては、正しい背骨の状態に治療する為の重要な第一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」のズレの治療には有効では無い。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがカーブするを説明し、トレーニングによって背骨の曲がりを矯正するべきと奨めます。筋力があるといい背骨の位置を保ちやすくなる。しかしながら、単に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレによって背骨のズレが悪くなる事もあります。いい背骨の姿勢を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を正常な位置にキープするのも簡単になり「脊椎」の湾曲が改善するというのが筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを矯正する人達の理屈です。確かに、理想的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば背骨のズレの改善にとても有効です。しかし、トレーニングをおこなう人でも有効なやり方でおこなわないと「背骨」の湾曲が治るどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても脊椎の曲がりを強化するようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みが改善するどころか悪くなります。理想的な脊椎のカーブの矯正の筋トレをするようにしよう。

「背骨」を施術する「カイロプラクティック」などの方法もある。カイロプラクティックの脊椎の歪み修正は、脊椎や骨盤を調整して良い脊椎の状態にする治療です。脊椎をダイレクトに調整するのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で背骨を良い位置まで修正できても、理想的な「脊椎」の状態の癖が付く訳ではない。元々理想の「脊椎」の状態の人が何かのきっかけでで「背骨」の状態が悪くなった場合は、背骨に癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の背骨のカーブの治療はとっても効果的でたった一度の治療で良い「脊椎」の位置に回復できることこともあります。

脊椎の歪みの調整を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの調整を一緒に合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力があったら筋トレは、必要ないです。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの治療はなるべく受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの背骨のズレがどんな「脊椎」の湾曲をしているのか分かる必要がある。どんな脊椎のズレなのか分かってなければどんなふうにして矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の修正は小さな曲がりも調整することができる。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの矯正を受けることで脊椎の曲がりの矯正は短時間で修正することができる。だがしかし、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっている。「背骨」の歪みの修正にとっても大切なものは何？

良い「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとするときに、最も大切なのは良い脊椎の姿勢をいつも保持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正をされてみても普段から悪い姿勢をしていては、正常な背骨の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想的な「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の調整をしても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎の湾曲の癖が悪くなるだけで正しい背骨の状態にはなることができません。つまり、脊椎の曲がりの施術で最も効果的なのは日頃からいい「背骨」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の調整は良い「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、又は、正しい「背骨」の姿勢に近付けるための補助的な行為です。

いい脊椎の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの矯正は、とってもおススメです。「カイロプラクティック」は、背骨の湾曲を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常にすることができます。こんな効果は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。脊椎の湾曲を施術する効果は、理想の背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の矯正をうけてみるといいですよ。

側弯。
腰痛。
慢性疲労。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。首。
o脚矯正。
疲労。
ぎっくり腰。
腰痛。

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです。肩凝りといっても肩だけでなく首も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い病気となっています！長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療として最も有効なのがカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの施術は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを一度経験してみるのをおすすめします。

猫背矯正。
姿勢矯正。
o脚。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。片頭痛。
疲労。
骨盤矯正。
背骨。
ぎっくり腰。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産時骨盤は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元の場所になります。

一般に産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがあります。産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で戻らずズレた状態になる場合がある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰に発症する場合もある。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメることもあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、理想の骨盤の状態に治すには、どのような方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックは「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を調整する。「骨盤」を良い状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状況を知っていなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのが最もおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少数ですがいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

首。
猫背矯正。
背骨。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。慢性疲労。
背骨。
背中。
姿勢。
首。

カイロプラクティック Chiropractic は、1895年にアメリカのパーマーによって発明された施術方法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国では主に筋肉、骨格の障害を取り扱う背骨の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療法として手によって行われる関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として特に椎骨の亜脱臼に注目している」。
「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や学校で違う時も多いようです。
痛みの元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正す位置に矯正することで病気を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと考える方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、筋肉骨格系と神経系の病気に専門化した施術とされている。
カイロプラクターは薬物治療・手術は行わずに、カイロプラクティック独特の手による矯正方法を治療の主な手段として検査/診断と施術をしています。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにした造語であります。
これは上記のサブラクセーション（背骨のわずかなズレ）の施術のためにアジャストと呼ばれている矯正方法を使うことにあります。
WHO は、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」 が発明された。
病気は神経系の機能の障害から発症するとの理論に基づいて、肉体、主に脊柱の調整によって神経系の機能の回復を目的とした施術なのです。
19 世紀米国（アメリカ）で創始した神経機能障害に行う治療方法。
椎骨の歪（ズレ）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティックは筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含む徒手治療を特色とし、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に椎骨（背骨）の歪みを手や矯正器具によって調整することによって神経の作用を改善する療法です。
人の人体を主にコントロールするのは脳につながる神経組織であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然に肉体は病状の治癒とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最新の研究および臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技、エクササイズ、患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
身体のアンバランスを全体的に判断して施術の順序を組みたて、病態や個人差に応じた治療のテクニックを使用します。