カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年に米国のパーマーによって創られた治療。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において、主に背骨の障害を取り扱う筋・骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療は手によって行われるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色とし、特に脊椎のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や学校によって違っているケースも多い。
また、中には痛みの要因が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や器具で正しい位置に調整することで疾病を施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと考える人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、背骨・骨盤と神経系疾患に専門化した施術法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤・手術はせず、オリジナルの手による矯正法を施術法の主な手段とし検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導もしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語です。
これは、前述のサブラクセーション（椎骨の歪み）の調整のにアジャストメントと言われる施術をすることにあります。
世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が生みだされた。
病態は神経の障害によって発生するという理論に基づいて、身体、主に椎骨の調整によって神経の機能の回復をしようとする施術法です。
19 世紀にアメリカで生みだされた神経機能障害に行う治療法。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含めた手技療法を特色として、主に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨の異常を手や矯正器具によって治すことによって神経の働きを治す治療方法。
人間の体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経で、その神経系の伝達が良くなれば自然と人は痛みや痺れの消失とともに健康になるということです。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技療法、体操、患者の教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では、まず病歴を取り、姿勢の分析など各検査をします。
そして身体のズレを統合的に判断して施術順番を組立て、病状や個人差に適した治療のカイロ・テクニックを使用します。

頭痛は頭部に発症する痛みのうち、表面に生じる痛みでない痛みのことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なのです。ありふれた痛みである他方これを主な症状とする致命的疾患もあってその一方で主原因が解明できないことも多い！原因はさまざまといわれるが、基本的に全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆がみられる！「片頭痛」の発生する仕組みについてはいまだに分からない部分もあるが、可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです。その他にも遺伝的な関係もあると考えられているみたいです！「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で、女性に多く発生し、時々家族性だということです。

発症メカニズムについてはまだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いようです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法が行われることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているみたいです！頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療が一般的だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお勧めです。

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昨今骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのズレを施術することで患者の症状が解消されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中の神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを施術で動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な助けになります。

側弯症。
x脚。
骨盤。
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背骨。
腰痛。
ぎっくり腰。
慢性疲労。

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は外見的に変なだけでなく、体に対してもかなり悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく両膝が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づく場合も多いようです。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節がだんだん歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が曲がります。成長期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する治療法で、もちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

側弯。
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x脚矯正。
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o脚矯正。
o脚。
骨盤。
o脚矯正。

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。背骨は正しい状態であったならば前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐにのびています。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は苦痛などを伴うことは稀なため初期における発見は難しく、ある程度成長してしまってから気づく場合が多い。気づいた頃には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長期には時々背骨の湾曲を確認して側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

最近では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には以下のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に「側彎症」は発症し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女に多く特に初経前後の女性に多く発現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急にひどくなることはなくなるようです。

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発現する。

ケガをしたことにより発症する。事故などで脊椎に大きな力がかかったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になったりします。

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この側弯症は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数です。長期にわたる悪い姿勢は、肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の治療や日常の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるのです。

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、健康に多種多様な悪影響をおよぼします。外観の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など…。

脊椎が左右に彎曲するだけではなく、背骨自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど外見に影響が出たりする。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もあります。ひどい「側彎症」は、子供に受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになることもある。

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症の初期や軽い「側彎症」では痛みや凝りが出ることは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化したひどい「側彎症」になってからのようです。

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかっておらず、早期の発見に非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療は確立されていません。

病院で行われる側弯症の治療は、コルセットによる治療と手術による治療法に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による維持療法が行われることがおおいようです。コルセットで湾曲が完全に完治することはないが、コルセットは多少は悪化を遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう方達も多く、現実的には、効果を実感する人達は少数です。また長期間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はすごく根気がいるものになります。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を調整するする手術を行う。このような場合も完治することはない。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く範囲は少なくなります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう方達もいるようです。

骨の矯正を主とする整体は「側弯症」の方達が多く来院します。整体では古くから側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療方法は発見されていないようです。だが、一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体院かもしれません。整体の矯正で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が完治するなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

側弯症。
ヘルニア。
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姿勢。
姿勢矯正。
腰痛。
側弯症。

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを発する状況をいいます。大多数の「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に治ります。しかしおおくの腰痛は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何％かは運動能力に大きな支障をきたす重篤な状況になってしまいます。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてからたいして時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。人生で80％くらいの人が一回は、「腰痛」を体験すると言われています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけではなく、もちろん原因によっても分けられます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人には珍しくない「腰痛」でレントゲンやMRIなどするとおおくのばあい高齢の方達に認められますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な力が掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が要因の心理的な腰痛ではないかとも思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」はとても危険な病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり死ぬ可能性のある病変もある。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような病気に対しては原因である疾病を治さないかぎり腰痛が消失することはありません。腰痛の他にも症状がある方は、他の疾病があるかどうか調べてみることが重要になります。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」などにたいしてよく使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的な要因だと言うのは違います。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療法には、さまざまな対処法が用いられます。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など骨を調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療は普通ボキッと関節を鳴らすのをイメージする方達がほとんどではないでしょうか？基本的には急性の腰痛には、そのようなボキッっとする治療を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」では、ボキボキしない治療法で脊椎や骨盤の修正をします。「整体」にも柔らかい矯正方法が使用されます。慢性腰痛にには、「整体」の矯正方法にもよるがボキッってする矯正をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッってする方法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回整体の施術を受けてみることをおすすめします。

姿勢。
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首。
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姿勢。

脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本人に特に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にする人達は多いと思うのですが、最近では男の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化することが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療法で効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。

ヘルニア。
背中。
猫背矯正。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。骨盤。
背中。
猫背。
肩凝り。
片頭痛。

整体（せいたい）は日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える療法（りょうほう）全般について使われる。
日本語としては、大正時代に使用され始めた語句で、米国で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
現在、一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう技術およびその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな病状を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療方法です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正アジャストメントして、体の不調を治そうとする治療法。オステオパシーは身体の構造の歪みは血液の循環んに悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響をあたえた。

整体（せいたい）にはお決まりの手順はなく、行う人により理解・解釈は違う。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが独自の説を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手足を使った技(矯正器具を使うことも）でする施術です。

「背骨」の湾曲を修正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは「背骨」の曲がりが根本の原因なのでは？外観の印象を良く見せたい。たくさんの人達がいろいろな背骨のズレのことで悩まされています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず、背骨のズレを修正したいという人達は少数です。ネットを参考にして自ら「背骨」の曲がりを矯正しようとやってみたけど治らなかった。ストレッチなどにいってみたけど「背骨」のズレが治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試しても良くならない。「整体」に通院しても良くならないなど、背骨のズレを治そうとしても成功する人達がおおくないのが現実です。背骨の歪みを本気で改善しようと決めたら効果のある修正法で背骨のズレを施術する必要がある。効果のある背骨の歪みの治療法を理解していることが「背骨」の歪みを治す初めの一歩になるのです。

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前方にカーブになっているのが正常で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした背骨の状態は、よい背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背骨が丸くなる猫背みたいな「背骨」の曲がりは見るからにいけない背骨の状態だと分かります。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人間工学的には良い「背骨」の状態とはいえない。生理的な背骨の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経系にも変化を与えます。肉体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓の機能にも大きく影響を与えいろいろな病を引き起こします。よくない「背骨」の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の病気など大きな疾患の原因にもなるため、自分が良くない「脊椎」の歪みだと分かったら、なるべく早く「背骨」の曲がりを矯正をする必要があります。

「脊椎」の生理的湾曲に関して詳し人は多くありません。良い「脊椎」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない背骨です。「背骨」が正しい状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果があります。だから、「背骨」のカーブしている方は背骨のズレのの治療が必要になる。背骨のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。いい姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。このように様々なことに影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを治療して、理想的な姿勢の状態を手に入れよう。

「脊椎」のズレを調整できれば見た目の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを施術の方法には、どんな方法があるのか？いくつか有名な治療方法をあげてみます。

柔軟性を高めることによって背骨の歪みを「背骨」施術する手段は一番多く使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな手段があるようです。しかしながら、柔軟性が高まったからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって良い「背骨」の姿勢の状態を取りやすくすることです。背骨が歪んだ状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な姿勢にすること自体が困難な事があるのです。そんな時は、まず一番にいい「背骨」の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。なので、体が固まって理想的な背骨の状態になれない方達にとって、正常な背骨の状態に治療する有効な第一歩になります。だがしかし、柔軟性があるとき、柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には有効では無い。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがカーブするを言いトレーニングによって脊椎のズレを調整することを奨めます。筋肉があったら正しい背骨の状態を保持しやすくなります。しかし、簡単に筋肉があれば正しい脊椎の状態になるとは限りません。筋トレによって「背骨」のズレが悪化するときもあります。いい「脊椎」の位置を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を正しい位置に維持するのも簡単になり背骨のズレが改善するというのが筋トレで「背骨」のズレを施術しようとする人達の考えでる。たしかに、効果のある方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの治療にとても効果があります。しかし、筋トレをしている方でも効果的な仕方でしないと背骨の歪みが良くなるどころかひどくなることもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、筋トレをしても「背骨」の曲がりを強化するような筋トレでは、脊椎の歪みが治るどころか悪化してしまいます。効果のある「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

脊椎を矯正する「整体」などの治療法もあります。整体の「脊椎」の歪みの施術は、「背骨」や骨盤を直接矯正して理想的な「背骨」の状態にする治療法です。「背骨」を直接修正するのですごく有効な方法ですが、本来整体だけでは正常な背骨の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」で「脊椎」を理想の所まで調整できても理想的な背骨の位置の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の位置の人が何らかの原因で「背骨」の状態が歪んだ場合は、「脊椎」にクセが付く前であれば「整体」の脊椎の曲がりの治療は凄く有効で一度の調整でいい「背骨」の位置に回復できることこともあります。

脊椎の湾曲の矯正を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは、する必要はない。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は、できることなら受けてみる方がいいでしょう。まず自分の脊椎の湾曲がどのような「背骨」の歪みをしているかを分かる必要がある。どんな背骨の曲がりなのかをわかっていなければどのように治したらいいか分かりません。また「整体」の背骨の湾曲の修正は小さな曲がりも矯正することができるのです。「整体」の「脊椎」のカーブの施術を受けることによって「脊椎」のカーブの矯正は、短い期間で修正することがでいるのです。だが、これだけではとても大切な事が抜けている。「脊椎」のズレの治療に一番大切なことは何だろう？

良い「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする時、凄く大切なのは正しい「背骨」の姿勢を常日頃から保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の施術を受けてみても常日頃から良くない姿勢をされていたのでは、正しい「脊椎」の姿勢のクセは付きません。最低必要とするのは、悪い状態でいる時間より理想的な脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を行っても普段から良くない姿勢でいたとしたら、「脊椎」の湾曲のクセが悪化するだけでいい「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、脊椎の歪み治療で一番大切なのは常日頃から良い「背骨」の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の調整は良い脊椎の姿勢をキープしやすくする、または、いい「脊椎」の姿勢にしようとするための補助的な行為です。

正しい「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。「整体」の「背骨」の曲がりの治療は、とってもおすすめです。整体は、背骨の湾曲を治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、「整体」などの骨格矯正でしかできません。背骨の湾曲を施術する効果は、理想的な背骨の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいるのなら脊椎のズレの治療をしてみるといいと思います。

骨盤矯正。
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頭痛。
頭痛。
首。
疲労。

「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩だけでなく首の部分もこることが多いようです！肩がはるという人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです！確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い病気となっています。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。ある疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があるようです。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回受診するのをおすすめします。

慢性疲労。
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ぎっくり腰。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。骨盤矯正。
x脚。
ヘルニア。
ぎっくり腰。
片頭痛。