頭痛、整体

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整体


整体(せいたい)とは、日本では普通手技をもちいた民間療法代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉です。
また、肉体を整える施術に対して使用される言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた言葉で、米国(アメリカ)で誕生した手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今一般にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似た背骨矯正療法(主に背骨・骨盤)を目的とした療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技(しゅぎ)と補助道具でおこなう治療およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により種々の症状を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(脊椎矯正法)・「オステオパシー」である。治癒力(ちゆりょく)を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で生まれた施術法(せじゅつほう)である。カイロプラクティック(背骨矯正療法)は脊椎間のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を徒手療法で調整アジャストし、病気を治す施術法。オステオパシーは肉体の構造の歪みは体循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック(脊椎矯正術)・「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧(しあつ)といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体の治療


整体(せいたい)に定まったやり方は無く行う人によって行う事は異なる。大正時代に日本に伝わったオステオパシーカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米伝来の徒手療法を主とする整体(せいたい)、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中医学の手技療法を取り入れた整体(せいたい)、各団体の独特の治療法などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正療法)、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体(せいたい)もこの一つとされています 。
整体は、理論・技術共に統一されていない為、整体(せいたい)を冠する療法家めいめいが独自の説を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの理論の混合形となっています。
体の骨の関節(脊椎(せきつい)・骨盤(こつばん)・・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手足を使った技(矯正器具を使用する場合も)でする治療である。

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頭痛、カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(背骨矯正法)は1895年アメリカの「D.D.パーマー 」によって創られた治療方法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国では主に背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉系、骨格系の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門職です。

カイロプラクティックの施術方法


治療としては、手による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として特に背骨の小さなズレに注目している」。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな協会教育機関によって違う場合も多いようです。
また、中には苦痛症状原因が背骨などの関節(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)手や矯正器具で矯正することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック(脊椎矯正療法)と思っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック Chiropractic とは、筋肉系・骨格系と神経系の病気に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者/手術療法はせずに、カイロプラクティック独自の手技による矯正を施術の主な方法として検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos(技)を合わせた造語です。
このことは上記のサブラクセーション(椎骨の少しの歪み)の施術のために「アジャストメント」と呼ばれている手技治療を用いることに由来する。
WHO は、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック Chiropractic 脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にオステオパシースポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が生みだされた。
疾患は神経系の障害で発症するとの哲学に基づいて、体、主に脊柱の調整神経機能回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀米国(アメリカ)で生み出された神経機能の障害に行う治療方法です。
脊椎(せきつい)の歪(ズレ)みを調整、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不調改善する
カイロプラクティック Chiropractic は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含めた徒手治療を特徴として、特に脊椎のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨(椎骨)の歪みを手や矯正器具によって改善することで神経の機能の作用を治療する施術方法です。
すなわち人の体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経線維であり、その神経線維の働きが良くなれば自然と人間は病気の改善とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有する。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に背骨神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
徒手矯正、体操療法、患者教育など含みながら、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では既往歴を取り、姿勢の分析など各検査をします。
脊椎ズレを全体的に診断して施術手法を統合して様態や個人差に合わせた施術カイロ・テクニックを使います。

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腰痛の治療と整体


腰痛と整体


「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態を言います。大多数の「腰痛」は、たいてい発症から数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの腰痛は、痛みを繰り返し、そのうち何割かは運動に大きな支障をもたらす重大な状態になる可能性があります。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてからあまり時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もある。人生で80パーセントほどの方が一回は「腰痛」を体験すると
いわれています。

腰痛の分類


腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと要因によっても分類できます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、高齢者には普通にみられる「腰痛」で、レントゲン撮影などするとおおくのばあい老人に見られますが、これらの病変は高齢者の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉に過度な負荷が加わることで、筋膜や筋肉などが緊張することであらわれる腰痛になります。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が原因の精神的な腰痛ではないかとも考えられている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛


腰痛はとても大きな疾病が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く死亡率の高い疾病もあります。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の原因に大動脈解離腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない腰痛には、腹部感染症脊椎感染症悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に対しては、原因である病を治さないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」以外に症状がある方達は、他の疾病が隠れているか確かめてみることが必要になります。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる怖い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が解らない腰痛などに対してよく用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因だというのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術


「腰痛」の治療法は、さまざまな対処法が使われる。これは、腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があるといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの骨格を調整することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正


カイロプラクティック腰痛治療は、一般にボキボキ骨を鳴らすのを想像する人がおおいのではないでしょうか?基本的に急性腰痛(ぎっくり腰)には、このようなボキボキする方法を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックには、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」ではボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の施術をします。カイロプラクティックにも柔らかい矯正法が用いられます。慢性の腰痛に対してはカイロプラクティックの矯正法にもよりますがぼきぼきする施術をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキッってする矯正法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおススメします。
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O脚矯正とカイロプラクティック

O脚矯正(オオキャク矯正)


O脚矯正


脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女性に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚をきにしている方は多いと思うのですが、最近では男性もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっている事もあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因は?の原因


O脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの?


昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック


O脚の矯正法ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨と骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く(若いうちに)治さないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの施術で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

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側弯症とカイロプラクティックの治療


側弯症って何?


「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は理想の状態であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびている。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症早期での発見は難しく、ある程度成長してから気付く場合が多いようです。気が付いた時には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みをチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は?


今は、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長期に「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要です。だいたい1:7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女に多く出現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急に悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群


胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症


脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症


筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発現する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


怪我をしたために発現する。交通事故など背骨に力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み「側弯症」に発展します。

姿勢による側弯症


生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側弯症」脊椎の骨の変形は少ないみたいです。長期にわたる悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を正すことで治していくことができます。

身体に及ぼす影響


背骨が歪む「側彎症」は、体にさまざまな悪影響をあたえます。外見上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状。

見た目


脊椎が横に歪むだけではなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど外観に影響が出たりする。それらの体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与えることもあります。重度の側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響


肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側弯症による凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が不均等となり、椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の要因になります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断


日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療方法


病院で行われる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療法と手術をする治療方法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることが多い。コルセットで湾曲が完全になくなる(完治する)ことはないが、装具は多少は悪化を遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう方も数多く、実際には、その効果を感じる方は少数です。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療方法はすごく根気がいるものになります。

手術による治療法


50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動域は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックの矯正


骨の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の方達が多数訪れます。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の矯正を経験してきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側彎症」に有効な治療は見つかっていないのが現状です。しかし、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺治療院かも!カイロプラクティックの矯正で治る「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が改善するなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの手技をを試してみるのはいいと思います。
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整体院、O脚

O脚矯正


O脚の矯正


脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている人は、多いと思われますが最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の原因になっていることもあって、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は?


O脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節が歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの?


昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正


O脚の修正ですごく効果がるのが整体です。整体は、骨を矯正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも早く(若いうちに)矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

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腰痛の治療と整体


腰痛を改善する整体の治療


「腰痛」とは腰の炎症や痛みを症ずることを言います。大半の「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に改善されます。しかし大半の「腰痛」は痛みを何回も繰り返しその中の何割かは運動に大きな支障をもたらす重い状態になる可能性があります。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからたいして時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みの消失と発現を繰り返しながら長期間継続する場合もある。一生で80パーセントほどの方が一度は腰痛を経験するといわれています。

腰痛のタイプ


腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類される。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、老人にはありふれた「腰痛」でMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢者に見られますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉などに過度なストレスが加わることで、筋肉や筋膜が緊張することで引き起こされる腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが要因の精神的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛


腰痛には、とても大きな疾病が潜んでいる場合もあり緊急性があり死亡率の高い病気もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病変に対しては、原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の病があるかどうか検査してみることが重要になる。ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる恐い「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因がつかめない腰痛などにたいして多く使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからと言って精神的要因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体


腰痛」の治療方法は、いろいろな対処法が用いられます。これは「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だといわれるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨骨盤を調整します。

整体の腰痛治療


整体の腰痛治療は一般的にボキッって関節を矯正するのを想像する人達がおおいのではないですか?基本的には急性腰痛(ぎっくり腰)などには、このようなぼきぼきする施術を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して整体では、ぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の施術をします。整体にもやさしい矯正があります。慢性腰痛にには、「整体」の治療法にもよりますがボキッってする調整をする場合もある。整体は、ぼきぼきする方法やボキッっとする矯正に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためすごく効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回「整体」の施術を試してみることをおすすめします。

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側弯症と整体の治療


側弯症(そくわんしょう)って何?


「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。背骨は正常な状態であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、側方(横方向)に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は痛みを伴うことは希で発症初期における発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気がつく事が多い。気付いた頃には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長期には時々脊椎の湾曲を確認して「側弯症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因?


今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には、下記のような種類がある。

特発性側彎症


特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに「側弯症」は発症し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女子に多く、そのうちでも初経前後の女子に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急速にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)


脳(のう)や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症


筋肉の異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発現します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


外傷を負ったことによって発現する。事故など体に力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢による側弯症


毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この「側彎症」は、脊椎の骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期に渡る良くない姿勢では肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の治療や日頃の姿勢を正すことで治していくことができます。

側弯症の影響


背骨が大きく曲がる「側彎症」は、全身に色々な影響をおよぼす。外見上の問題、内臓機能への悪影響、肩凝りや腰痛みたいな痛みや不快な症状。

外見上の問題


背骨が左右に曲がるだけでなく、背骨自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与える場合もある。重度の側弯症では、子供に遺伝するかもしれないと心配して結婚の壁になることもあるそうです。

身体機能への側弯症の影響


肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が左右不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの原因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因になりますが、「側彎症」のなり初めや軽い「側弯症」では凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断


日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早期の発見に保存療法を行うことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療


一般の病院で行う側弯症の治療は、コルセットなどによる治療と手術をする治療方法にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなる(完治する)ことはないが、装具は多少は側弯症の進行を遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の装着をやめてしまう人達も少なくなく、実際には、その効果を実感する方達はわずかです。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側彎症」の装具での治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療法


50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を調整するする手術をおこなう。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く範囲は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう人もいます。

整体の治療


背骨・骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の方達が多数診察に来ます。整体では昔から「側弯症」の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に有効な治療方法は発見されていないようです。だが、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような治療院かもしれません。整体の治療法で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

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整体


整体とは、日本では一般に手技を用いた民間療法(みんかんりょうほう)民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉。
また、肉体を整える施術(せじゅつ)全てに対して使用される言葉です。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉で米国で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今現在普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た脊椎矯矯正(主に脊椎・骨盤)を主目的とした施術を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と矯正器具で行う技術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法によりいろいろな病状を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(背骨矯正療法)とオステオパシーである。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で体系づけられた施術法(せじゅつほう)であります。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間の「サブラクセーション」(不全脱臼)を手技で矯正「アジャストメント」することで、病態を改善させようとする施術法(せじゅつほう)。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体(せいたい)や指圧(しあつ)などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

治療法


整体に定まったやり方は無く施術する人により行うことは異なります。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米伝来の手技療法を主とする整体(せいたい)、古武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の施術方法などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体(せいたい)もこの一種とされました 。
整体は、論理・技術が統一されていない為、整体を冠する療法家めいめいが、自論を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の骨格を形作る関節(脊柱・骨盤・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手足を使った矯正法で行う治療である。

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは1895年にアメリカのD.D.パーマー によって発明された施術方法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)は、おもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

カイロプラクティックの治療


治療方法としては、手技による関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色とし脊椎の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(背骨矯正法)の定義は、様々な団体教育機関によって違う場合も多くみられます。
また、中には疾病症状元が背骨などのの構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具により正しい位置に矯正することで痛み・痺れを治すことが「カイロプラクティック」だと思っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(背骨矯正術)とは筋肉・骨格と神経系疾患に専門化した療法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬品・外科手術は行わずに、カイロプラクティック・オリジナル手技療法治療の主な手段とし検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」 Prakticos「技」を合わせた造語になります。
これは、前述のサブラクセーション(椎骨の少しのズレ)の矯正の為に「アジャスト」と呼ばれている手技療法を行うことに由来する。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正術)の他にオステオパシー (Osteopathy)スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が開発された。
病変神経障害から発生するという理論に基づき、肉体、特に背骨の調整によって神経の機能の回復をしようとする施術法なのです。
19 世紀末アメリカで創始した神経機能障害に対して行う治療法です。
背骨の歪(ズレ)みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション(矯正)を含めた徒手治療を特徴として、特に背骨のわずかなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
簡単に言えば…、の歪み、特に背骨(椎骨)のズレを手や器具によって矯正することによって神経機能の働きを治す施術です。
すなわち人間の人体を主に制御するのは脳につながっている神経系で、神経細胞の伝達が良くなれば自ら人間は症状の減少とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を持っている。
最近の研究臨床に基づいて、主に背骨(脊椎)と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技、体操、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は既往歴を聞き取り、姿勢分析など各種検査を行います。
そして骨格バランスを統合的に診断して治療方法を組みたてて様態や体の特徴に適した治療のテクニックを用います。

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