昨今は「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないとされており「整体」などでは「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動することは無いと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを治療していくことで患者の症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する事もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法を使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を施術により可動させるので普通は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な助けになる。

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