整体（せいたい）とは、日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）の多くについて使用される言葉です。
日本語として大正時代に利用されるようになった語句で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、一般的に使用される意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう施術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により様々な疾病を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャスト」することによって、体を回復させていこうとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は、体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）に定まった方法はなく行う人によって行うことは違う。大正の頃に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中医学の施術を使った整体、団体の独特の施術法などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、理論・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が自論を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを中心に手足を使用した矯正法(矯正器具を使うことも）でする施術である。