昨今「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整した直後に患部の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常などを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中の神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正によって可動させるので通常強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な手助けになります。

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