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肩凝り


肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝り(かたこり)とは言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです!肩が張るという方達もいます!肩凝り(かたこり)は、主に僧帽筋に出る凝りです!

肩凝り(かたこり)の症状


肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因


肩凝り(かたこり)の原因の説にはいろいろなあります!確実な診断法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい病気なんです!長い時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます!これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです!病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因があるようです!

肩凝り」の症状


肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです!

「肩凝り」の治療


肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

肩凝りの理学療法


鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます!

肩凝りと整体


肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している事がおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を一度体験してみるのをおすすめします。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか?


出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っているでしょうか? 近頃出産された方で聞いたことの無い方はないんじゃないですか?産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?


出産のとき、「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く広がります。大きく広がった骨盤は、産後元の状態になります。

骨盤は産後に歪む?


通常、出産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む


日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合


出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰に出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを知らなければ、正常な骨盤に修正するには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

整体で行う骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように骨盤を矯正する。「骨盤」を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を確かめることが大切です。骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で治療するのがいちばんお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要?


近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか?その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少ないながらいます。ほとんどの人達は、出産後骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの人達は、出産後骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意!


「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか?これらの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。
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整体と背骨矯正


背骨の歪みを矯正する


背骨の曲がりを治したいと考えたことはないですか?近頃背骨が歪んでいると家族に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦しめられているのは、「背骨」の曲がりが要因なのではないか?外見をよくしたい。おおくの方が色々な背骨の湾曲のことで辛い思いをしています。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず、背骨の曲がりを改善したいという人は少ない。ネットを見て自ら背骨の湾曲を治そうと努力してみたけど良くならなかった。ストレッチなどに通ってみたけど「背骨」のズレが治らない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の歪みの背骨を行っても良くならない。「整体」に通っても治らないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても成功する方がおおくないのが現実です。背骨の歪みを真剣に矯正しようと思い立ったら理想的な修正法で「背骨」の湾曲を矯正する必要がある。効果のある「背骨」の曲がりの治療方法をわかっていることが背骨の歪みを治療する初めの一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは?


背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後湾、腰の骨が前にカーブになるのが正常で、背骨が後ろに丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした背骨の歪みは、理想の背骨の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨の曲がりは一目見ていけない「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えてしまいますが、人間工学的には良い「背骨」の歪みとはいえません。正常な背骨の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経組織にも影響を与えます。体は、神経系で操られているので神経機能に影響が起きると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけでなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼし様々な身体的異常くぉまねきます。悪い脊椎の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの大変な疾病の原因にもなるので、自分が悪い脊椎のカーブだと分かったら、少しでも早く脊椎のカーブを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み


脊椎の湾曲について詳し人達は沢山いません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い状態です。脊椎が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してとても効果的です。その為、「背骨」の湾曲している人は背骨の曲がりのの修正が必要。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の湾曲を治療して、正常な背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう!


「脊椎」のカーブを矯正すると見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正する方法には、どんなやり方があると思いますか?いくつか有名な矯正法をあげてみよう。

ストレッチ


肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを背骨矯正しようとする手段は最もたくさん使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな手段があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の背骨の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって正常な「背骨」の姿勢を保持しやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢の状態にもっていくことじたいができない場合があります。こんな場合は、まず正常な「脊椎」の姿勢になることができることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。なので、肉体が固まっていい「背骨」の姿勢になれない方達にとっては、理想の背骨の位置に治療する為の有効な第一歩になります。しかし、柔軟性がある時、柔軟体操自体は背骨の歪みの施術には有効ではない。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

筋力トレーニング


ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがズレるいい筋力トレーニングにより「脊椎」の曲がりを矯正するべきとススメます。筋肉があったら良い「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなる。しかし、簡単に筋力があれば良い背骨の状態になるとは限らない。トレーニングにより背骨の歪みがひどくなることも多くあります。良い「脊椎」の姿勢の状態を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ脊椎を正しい状態に保持するのも楽になり背骨の曲がりが治るというのが筋トレで「背骨」のズレを矯正する方達の考えでる。たしかに、効果的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の歪みの修正にとても効果的です。だがしかし、筋トレを行う方達でも有効な方法で行わないと脊椎のズレがよくなるどころかひどくなることもありえます。どのような場合でしょうか?それは、トレーニングを行っても脊椎のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」のズレが良くなるどころか悪くなります。理想的な背骨のズレの矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨矯正と整体


「脊椎」を施術する「整体」などの方法もあります。整体の脊椎の歪み治療は、「背骨」や骨盤を直接修正して正常な「脊椎」の姿勢にする調整法です。「脊椎」をダイレクトに動かすのですごく有効なやり方ですが、本来これだけでは正しい背骨の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で脊椎を正常な所まで調整できても理想的な「脊椎」の位置のクセが付く訳ではない。元々正常な「背骨」の位置の人が何らかの原因で脊椎の位置が歪んだ場合は、「背骨」に癖が付く前であれば整体の「脊椎」の歪みの矯正はとっても効果的でたった一回の調整で正しい背骨の状態に回復できることこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正


「背骨」の歪みの治療を最も効果のある方法でしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋トレは、する必要はないのです。「整体」の脊椎の歪みの修正は、なるべく受けてみる方がいい。まず自分の背骨の曲がりがどんな「脊椎」のカーブをしているかを分かっている必要があります。どのような「脊椎」のカーブなのかわかっていなければどのように改善したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正は部分的な小さなズレも調整することができます。整体の脊椎の歪みの矯正を受けることによって脊椎の曲がりの修正は、短い期間で矯正することができる。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けています。背骨の曲がりの矯正にすごく大切なことは何だろう?

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは?


正常な「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとするときに、最も大切なのは正しい「脊椎」の状態を毎日保つことです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、整体の治療を頑張ってみても常日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、いい「脊椎」の状態の癖は付きません。最低必要とされるのは、悪い状態でいる期間よりいい「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正をしても普段からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨のズレのクセが悪化するだけでいい背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の歪み矯正でとっても大切なのは毎日理想の脊椎の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は理想的な「背骨」の状態を保ちやすくする、あるいは、良い「脊椎」の状態にしようとするための補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に


理想的な脊椎の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れる。「整体」背骨のカーブの修正はすごくお奨めです。「整体」は、脊椎の曲がりを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている肉体の機能を正しい状態にすることができる。このような効果は、整体などの骨格矯正でしかできません。「背骨」のズレを修正する時の効果は、いい「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら背骨の歪みの治療をやってみるといいでしょう。
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整体

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整体


整体(せいたい)とは日本では主に手技(しゅぎ)をもちいた民間療法代替医療を指す言葉です。
また体を整える施術の多くについてもちいられる。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句で、米国(アメリカ)で誕生した療法・整骨医術を「整体(せいたい)」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、ふつうに使用される意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た骨格矯正(主に背骨)を主目的とした施術法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により様々な病態を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(脊椎矯正療法)・オステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した治療法です。カイロプラクティック(脊椎矯正法)は椎骨間のサブラクセーション(亜脱臼)を手で矯正「アジャストメント」し、肉体を自然回復させようとする療法。「オステオパシー」は、肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティックとオステオパシーの理論・技術は、整体(せいたい)指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

治療法


整体では定められた方法は無く治療する人により治療する事は異なります。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)カイロプラクティック Chiropractic などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる手技を利用した整体(せいたい)、中国医学の施術を取り入れた整体(せいたい)、各団体の独自の施術方法などを加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体(せいたい)もこの一つとされた 。
整体(せいたい)は、論理・技術が共通でないため、整体を冠する治療家個人が独自の説を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
体の骨の関節(背骨・骨盤・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正など主に手を使った矯正法(矯正器具を使う場合も)で行う施術である。

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側弯症とカイロプラクティックの施術


側弯症(そくわんしょう)とは?


「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。背骨は、理想の状態であったら前面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、側方(横方向)に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は痛みを伴うことはほとんど無いので早期発見はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多いようです。気が付いた時には、大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は?


近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが注意が必要とされる。だいたい1:7の割合で女性に多くその中でも初経前後の女に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯症が急に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症


脳(のう)や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症


筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことによって発症します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


怪我をしたために発現します。交通事故など脊椎に力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が曲がり「側彎症」に発展します。

姿勢による側弯症


毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は、脊椎の変形を伴うことが少数のようです。長期間に渡る悪い姿勢では、背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の矯正や姿勢を正すことで治していくことができます。

身体に及ぼす影響


脊椎が曲がる「側弯症」は、体にいろいろな影響をおよぼします。外見上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛みなど。

外見上の問題


脊椎が左右に彎曲するだけではなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。それらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与えることもあるようです。重度の側弯症の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もある。

身体への側弯症の影響


肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り


腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどのいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の健康診断


日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療法


一般の病院で行われる「側弯症」の治療は、コルセットなどによる治療と手術による治療方法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることが多いようです。装具で歪みが完全になくなる(完治する)ことは無いが、装具は確実に側弯症の進行を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう方達も数多く、実際には、効果を実感する方達はごく少数です。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療方法


50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正する手術が行われますあ。このような場合も完治することはありません。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の可動性は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックによる治療


骨格矯正を専門とするカイロプラクティック「側弯症」の人が数多く訪れます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に有効な治療は発見されていません。だが、ある一部の「側弯症」に対しては効果的で大きな改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような治療院かもしれません。カイロプラクティックの矯正で良くなる側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみ。「側弯症」が治るなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。
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腰痛の治療と整体


腰痛を改善する整体の治療


腰痛とは、腰部の炎症や痛みを症ずることを言います。多くの「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの腰痛は痛みを何度も繰り返し、その中の何%かは生活に大きな支障をきたす重大な症状になる可能性があります。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあまり時が経ってないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発症を繰り返しながら長い間継続する場合もあります。人生で80%ほどの人達が一度は、「腰痛」を体験すると
いわれています。

腰痛のタイプ


腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけではなく、もちろん症状によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな腰痛は、高齢の人にはよくある「腰痛」で、MRI撮影などすると多くの場合高齢の方達に認められますが、これらの病変は老人の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過剰な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することによって発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がわからない「腰痛」も多く、不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛


「腰痛」は、大きな疾患が隠れていることもあり、緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い疾患もあります。緊急性があり、死亡率の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病変に関しては、原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、他の病が隠れているか調べてみることが重要になる。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる怖い腰痛もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛


精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛などに関しておおく使われますしかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないと言って精神的な原因というのは違います。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の治療


腰痛の治療にはいろいろな対処法が使われます。これは腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があると言われるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など骨格を整えることで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの治療


カイロプラクティックの腰痛治療はふつうボキッって骨を矯正するのをイメージする方達がおおいのではないですか?基本的には急性腰痛などには、そのようなボキボキする施術をカイロプラクティックですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックには注意したほうがいいでしょう。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にもやさしい治療法が用いられます。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療方法にもよりますがボキボキする修正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない施術に関わらず脊椎骨盤を調整するためすごく効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおすすめします。
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カイロプラクティック院とO脚

O脚矯正(オオキャク矯正)


O脚矯正


日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする方は、たくさんいると思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっている事もあって、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因は?


O脚の要因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨が歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの?


以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正


O脚の修正で有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎、骨盤を修正する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早くしないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの施術方法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったら早急に矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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ぎっくり腰、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(背骨矯正術)は1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生み出された施術です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は、おもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系の専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

施術


治療方法として手技によって行われる背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として背骨の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック(背骨矯正法)の定義は、様々な団体や学校で異なっている場合も多く見られます。
また、病気症状元が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正しい位置に調整することで疾病を治すことカイロプラクティック(背骨矯正術)だと解釈する人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic では筋肉系・骨格系と神経系疾患に専門化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬品手術療法はすることなく、カイロプラクティック独特の手技による矯正法を施術法の主な手段として、検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣アドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」 Prakticos(技術)を一つにして造った造語である。
これは、上記のサブラクセーション(椎骨のズレ)の矯正のために「アジャスト」と呼ばれる手技療法を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック(脊椎矯正法)を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国治療家「D.D.パーマー 」(1845~1913) が創始された。
疾患は神経の機能障害により発現するとの考えに基づいて、身体、主に背骨の関節の指圧で神経の機能の回復をはかろうとする治療です。
19 世紀に米国にて生みだされた神経機能の障害に行う施術
椎骨の歪(ズレ)みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不調を正常に整える
カイロプラクティック(Chiropractic) は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含む徒手治療を特色として、特に脊椎の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
簡単に言えば…ゆがみ、特に骨(脊椎)の異常を手によって矯正することによって神経の作用を改善する治療方法。
すなわち人のをコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経線維であり、その神経系の伝達がよくなれば自然とは痛みやシビレの消失とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨(脊椎)と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
手技療法、体操療法、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ではまず既往歴を取り、姿勢検査など各種の検査を行っていきます。
脊椎のバランスを全体的に診断して治療の順番を構成して病態や体の特徴に合った施術のテクニックを利用します。

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側弯症と整体の治療方法


側弯症(そくわんしょう)って何?


側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、正しい状態であったならば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は痛みを伴うことはほとんど無いため早期の発見は困難で、ある程度大きくなってから気がつく事が多いようです。気づいた頃には、すでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりを確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は?


近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。「側弯症」には以下のような種類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要です。およそ一対七の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女性に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急速に進むことはなくなる。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症


脳や脊髄(せきずい)などの異常によって発症する。

筋原生側弯症


筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことによって発現します。

外傷性側弯症


外傷を負ったことによって発症する。事故などで脊椎に力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になります。

姿勢による側弯症


毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少数みたいです。長期間に渡る良くない姿勢では、肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を正すことで治していくことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響


脊椎が大きく曲がる側弯症は、健康に色々な悪影響を及ぼす。外見上の問題、身体機能への悪影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛みなど…。

外見


脊椎が横方向に曲がるだけでなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響する。このような脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもあります。ひどい「側彎症」の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の障害になることもあるようです。

体への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み


腰椎(ようつい)は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの要因になります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出現することは少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診


日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療方法


一般医療で行う側弯症の治療は、装具などによる治療方法と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用の装具による維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットで歪みが完全になくなることはありませんが、コルセットなどの装具は多少は側弯症が進むのを遅くするため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人も数多く、実際には、その効果を実感する人達は少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側彎症」の装具での治療法はとても根気がいるものになる。

手術による治療


50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする外科手術をおこなう。この場合も完治することはない。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の可動域は減ってしまいます。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう人達もいます。

整体の施術


背骨・骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の人が沢山訪れます。整体では昔から「側弯症」の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に有効な治療法は確立されていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺治療院かもしれません。整体の調整で治る側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。側弯症が改善するなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

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整体とO脚矯正

O脚矯正(オオキャク矯正)


O脚の矯正


女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が女性に特に多いことをご存じですか?女性でO脚をきにしている方は、多いと思われますが最近では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は?


O脚の原因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは習慣などで脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

O脚って治るの?


昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とO脚


O脚の矯正方法で有効なのが整体です。整体は骨を治療する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体O脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するなら若いうちにしないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く(できれば10代のうちに)治療することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおすすめします。

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