整体は日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、肉体を整える治療法に対して使用される言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった用語で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今、俗に用いられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な病状を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手により矯正アジャストすることによって、体を改善していこうという施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体ではお決まりの方法はなく、施術する人により治療することは違います。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなど西洋伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独自の治療方法などを加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、理論・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが自説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手を使った矯正法(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は1895年アメリカのパーマーにより生み出された治療。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では、おもに背骨の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療方法としては、手によるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし背骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっているケースも多く見られます。
また、中には病気の要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技で正すことで痛みを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと考えている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）は、背骨と神経系の病気に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクターは薬、手術療法は行わず、カイロプラクティック独自の矯正を施術法の主な方法とし検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を合わせた造語です。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の施術の為にアジャストという矯正方法を使うことに由来する。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創始された。
疾病は神経の機能障害で発症するという考えに基づいて、身体、主に椎骨の関節の指圧で神経の機能回復を目指した治療です。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて発明された神経機能障害に対して行う施術。
脊椎の歪（ひず）みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特色として、主に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に骨（脊椎）の不整列を手技や器具によって整復することによって神経の機能の作用を治す療法。
すなわち人間の身体を制御するのは脳・脊髄つながる神経組織であり、その神経系の働きがよくなれば自然に人体は痛み・シビレの軽減とともに健康になる訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有する。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技、体操療法、患者の教育など含み、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）はまず既往歴を取り、姿勢検査など各種の検査をします。
体のズレを統合的に診断して治療の順序を組み立てて病状や体の特徴に対応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

カイロプラクティック Chiropractic とは、1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた治療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）ではおもに骨格の障害を取り扱う筋骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療方法は、手技による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として、脊椎の少しの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っている時も多く見られます。
痛み症状原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手により矯正することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」という考えを持っている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは背骨・骨盤と神経系の疾病に特化した医療であると定義されている。
カイロプラクターは薬剤/手術療法はしなくて、独特の矯正法を治療方法の主な方法とし、検査と診断と施術をしています。
カイロプラクターは肉体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の治療のためにアジャストという手技治療を使用することに由来する。
WHOでは、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が体系づけられた。
病変は神経の機能の障害で起きるとの哲学に基づいて、肉体、主に脊椎関節の調整により神経系の機能の回復をはかろうとする治療です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて創られた神経機能障害に対して行う施術です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の異常を正常に整える。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色として、特に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に骨（背骨）のズレを手や矯正器具によって調整することによって神経機能の働きを回復する療法。
ですから人の体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経組織であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然に人体は病状の消失とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中の背骨健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をする。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）はまず既往歴を訊き、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
背骨のズレを統合的に判断して施術手順を組み立て様態や個人差に合わせた手技のカイロ・テクニックを使います。

整体とは日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに使用される言葉です。
日本語として大正時代に使用され始めた用語で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、俗に用いられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を主目的とした治療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法によりいろいろな病態を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた療法（りょうほう）です。カイロプラクティックは脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャストメント」することにより、病態を改善しようとする施術方法。オステオパシーは、肉体の構造的な歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体では定まった方法は無く施術する人によって治療することは異なります。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独特の施術法などを加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・術が共通でないため、整体を冠する治療家個人が独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手を使った矯正（道具を使用する場合も）で行う施術である。

背骨の湾曲を治したいと感じたことはないですか？最近背骨が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで苦しめられているのは、背骨の湾曲が原因の根本では可能性も。外観の印象を改善したい。おおくの方達が様々な背骨の歪みのことで苦労しています。背骨の歪みで悩まされているにも関わらず、「背骨」の歪みを修正したいという方はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の歪みを修正しようと努力してみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよってみたけど「背骨」の曲がりが改善されない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの矯正を試しても改善されない。「整体」に通院してもよくならないなど、背骨の湾曲を治療しようとしても改善できる方達が多くないのが事実です。「背骨」のズレを本当に治療しようと考えたら効果のある矯正法で「背骨」の曲がりを治療する必要があります。効果のある「背骨」のズレの調整法を知ることが「背骨」の曲がりを修正する一歩になる。

背骨は頸椎が前にカーブ、胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前方にカーブになっているのが正常で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の歪みは、よい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のカーブは一目見て良くない背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人間工学的には理想の「背骨」の姿勢とはならないのです。理想的な背中の湾曲から外れた脊椎の湾曲は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経にも影響を与えます。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響しいろいろな身体の不調を引き起こします。悪い「背骨」の歪みは、印象だけでなく内臓の疾患など大きな疾患の要因にもなるので、自らが良くない「脊椎」の曲がりだと分かったら、早めに「背骨」のズレを施術をする必要があります。

背骨の湾曲に関して詳し人達は数少ないです。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない脊椎です。「脊椎」が正しい状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもとても有効です。その為、背骨の曲がっている人達は「背骨」のカーブのの修正が必要になります。脊椎の歪みは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。良い姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これだけ様々なことに影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨の曲がりを治療して、理想的な脊椎を手に入れよう。

「脊椎」のズレを治療すれば外見も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを修正の手段には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか知られている治療方法をあげてみる。

体の柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を「脊椎」矯正する手段は一番沢山使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではない。柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって正常な背骨の姿勢を保ちやすくすることです。「背骨」がズレた状態で肉体が固まってしまった場合、背骨を正常な姿勢にもっていくこと自体ができない事がある。こんなときは、まず正常な「背骨」の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く正しい「背骨」の状態になれない方達にとっては、正しい背骨の状態に施術するための有効な一歩になります。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの施術には有効ではない。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングがズレる解説し、筋トレで「脊椎」の曲がりを治療するべきとおススメます。筋肉があったら良い「背骨」の姿勢を保ちやすくなる。しかし、簡単に筋力があれば正しい背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより脊椎の曲がりが悪化することも多くあります。理想の「背骨」の状態を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ脊椎を理想の姿勢の状態に保つのも楽になり背骨の曲がりが修正されるというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を修正する人の考えでる。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の矯正すごく有効です。しかし、筋トレをしている方でも効果的なやり方でしないと脊椎のカーブがよくなるどころか悪化することもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「脊椎」の歪みを強化するようなトレーニングでは、「脊椎」のズレが治るどころかひどくなります。理想的な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

背骨を調整するカイロプラクティックなど治療法もある。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の施術は脊椎や骨盤（こつばん）を動かして正しい「脊椎」の姿勢にする修正法です。「背骨」を直接調整するのですごく有効な方法ですが、本来整体だけでは正常な背骨の状態にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で脊椎を理想的なところまでなおせても、理想的な背骨の場所の癖が付く訳ではありません。元々正常な「脊椎」の状態の人が何らかの要因でで脊椎の状態が歪んだ場合、「脊椎」にクセが付く前であればカイロプラクティックの背骨の曲がりの治療はすごく効果があり一回の施術で理想の脊椎の状態に元通りに戻すこともあります。

「背骨」のズレの修正を最も有効なほうほうでやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があったらトレーニングは、必要ありません。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの調整は、できるだけされてみる方がいい。まずは自分の背骨の湾曲がどんなふうな「背骨」の曲がりをしているのかを理解している必要があります。どのような「脊椎」の曲がりなのかわかっていなければどのように修正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「背骨」のズレの調整は小さな歪みも治療することができます。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正をやることで「脊椎」の湾曲の矯正は、短時間で矯正することがでいるのです。だが、これだけではとても大切なものが抜けています。背骨の湾曲の調整に一番大切な事は何？

良い背骨の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、凄く重要なのは理想の「背骨」の姿勢をまいにち保持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療をしても日頃から悪い姿勢をされていたのでは、正しい脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、悪い状態でいる期間より良い「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の治療を受けても常日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、「背骨」のカーブのクセが悪化するだけで良い「背骨」の状態にはなることができない。つまり、脊椎の曲がりの治療でとっても有効なのは常日頃から正しい「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正はいい背骨の状態を保持しやすくする、あるいは、理想の「脊椎」の状態にしようとするための補助的な方法です。

正常な「背骨」の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの脊椎の曲がりの修正は、とてもお奨めです。「カイロプラクティック」は背骨の曲がりを矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるので、神経で操られている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。こんな効果は、カイロプラクティックなどの背骨の矯正でしかできません。「背骨」のカーブを調整する効果は、理想の背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいたら脊椎のズレの治療をするといいでしょう。

背中。
首。
骨盤矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。背骨。
側弯。
肩凝り。
頭痛。
側弯症。

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首の部分もこることがおおい！肩が張ると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです！確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい病気です！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療法として最も有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事が多くカイロプラクティックの施術方法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを試しに一回経験するのをおススメします。

骨盤矯正。
首。
骨盤。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。肩凝り。
腰痛。
猫背矯正。
姿勢。
頭痛。

出産後に行く産後の骨盤矯正を知っていますか？最近赤ちゃんを出産された方で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産時「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普通は可動しない骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最大に開きます。大きく広がった「骨盤」は出産後元の位置に戻ります。

普通、産後「骨盤」は元通りになります。だがしかし、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰全体出現する場合もある。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」のズレを知らなければ、正常な骨盤の状態に修正するには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックは「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように「骨盤」を治療する。骨盤を理想の状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで治療することが一番お奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方がわずかながらいます。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。しっかりした「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

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「カイロプラクティック」 Chiropractic は、1895年に米国（アメリカ）の「パーマー」によって体系づけられた治療方法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国は、主に筋肉、骨格の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療は手技によって行われるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし脊椎の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっている場合も多くみられます。
また、病気症状原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具により正しい位置に調整することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic と思っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋骨格系と神経系の症状に特化した施術とされている。
カイロプラクターは薬剤、手術は行わずに、独特の矯正方法を施術方法の主な手段として、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにした造語になります。
これは前述のサブラクセーション（背骨のズレ）の調整のために「アジャスト」という施術を用いることに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が開発された。
病気は神経の機能の障害により発現するという哲学に基づいて、体、特に背骨の調整によって神経の機能回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀末にアメリカにて体系づけられた神経機能に行う治療法です。
椎骨の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴として、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨格（椎骨）の歪みを手技によって改善することで神経の機能の働きを治療する施術です。
ですから人間の体を主にコントロールするのは脳に繋がっている神経組織であり、神経細胞の伝達が良くなれば自ら人体は痛みや痺れの改善とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中の骨格健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチをする。
手技、運動療法、患者の教育などを含み、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、まず既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
そして身体のバランスを統合的に判断して治療手法を組みたて病態や体の特徴に応じた治療のテクニックを使います。

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃出産された方で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになってきました。

出産のとき、「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く広がります。大きく広がった骨盤は、産後元の状態になります。

通常、出産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰に出現する場合もある。

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを知らなければ、正常な骨盤に修正するには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように骨盤を矯正する。「骨盤」を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を確かめることが大切です。骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で治療するのがいちばんお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少ないながらいます。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

肩凝り。
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片頭痛。

「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです！肩が張るという方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります！確実な診断法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい病気なんです！長い時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している事がおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を一度体験してみるのをおすすめします。

片頭痛。
背骨。
慢性疲労。
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猫背矯正。
慢性疲労。
疲労。
骨盤。