近頃「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では可動域は無いと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを施術した後に症状が良くなるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいることもあるみたいです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を矯正によって可動させるので通常大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになる。

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