「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は、正常であったならば正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、苦痛を伴うことはあまりないので早期の診断はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく事が多い。気付いた頃には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は発症し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要とされる。およそ1対7の割合で女に多くとくに初潮前後の女に多く発症し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが早く進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発症する。

怪我をしたことによって発現する。交通事故などで背骨に力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が曲がり「側弯症」になったりします。

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側弯症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長い時間の悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や姿勢を良いしせいでいることで治すことができます。

脊椎が湾曲する側弯症は、身体にいろいろな悪影響を与えます外見上の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状。

背骨が横に曲がるだけではなく、背骨自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外観に影響が出たりする。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的影響を与えることもあるようです。重度の「側弯症」の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の壁になる事もあります。

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の症状など様々な凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では、凝りや痛みが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化したひどい「側弯症」になってからみたいです。

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療の方法は確立されていません。

病院で行う側弯症の治療方法は、装具による治療法と手術をする治療方法に分けられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる維持療法が行われることが多いようです。装具で湾曲が消えることはありませんが、装具は確実に側弯症の悪化を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう方も少なくなく、実際には、効果を感じる方は多くありません。また長期装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療方法はすごく根気が必要なものになる。

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする手術を行う。このような場合も完治することはない。外科手術による「側弯症」の治療後は、背骨の稼働できる範囲は減ります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大きな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう人達もいるようです。

骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側弯症」の方が多く診察に来ます。カイロプラクティックは古くから側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に効果的な治療は確立されていないみたいです。しかし、一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善が見られる事があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな整体かも！カイロプラクティックの治療で治る側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。「側弯症」が完治するなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのはいいと思います。

背中。
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背骨。
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姿勢。
姿勢。

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。多くの「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の腰痛は、再発を何回も繰り返しそのうち何割かは運動に大きな支障をもたらす重篤な状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てあまり時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰部につづく腰痛で、痛みなどの症状の消失と発症を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあります。一生のうちで80％ほどの人が、一回は、腰痛を体験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で分類されるだけでなく当然のこと原因によっても分けられます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達には珍しくない腰痛で画像診断をするとおおくのばあい高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な力が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することで発症する腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因が解らない「腰痛」も沢山あり不安やストレスが原因の心理的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」はとても大変な疾病が潜んでいる場合もあり緊急性が高く死ぬ可能性の高い疾患もある。緊急性が高く、死亡率のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の原因になるこのような病変に関しては原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病気があるかどうか調べてみることが重要になります。普通の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす恐ろしい腰痛もあることを解っておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」に関しておおく用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的な原因だというのは違います。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療法は色々な治療が用いられる。これは、腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があると言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。カイロプラクティックは腰痛の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキッと関節を矯正するのを想像する人達が多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛などには、そのようなボキッてする矯正を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックには注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックではぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい施術が用いられます。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療方法にもよるがボキッっとする調整をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やボキッってするやり方に関わらず脊椎や骨盤を治療するためとても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの治療を受けてみることをおすすめします。

猫背矯正。
猫背。
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x脚。
背骨。
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日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする方は、多いと思いますが、最近では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の原因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正法ですごく効果がるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正法で治るといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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整体は日本では主に手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える施術全般についてもちいられる。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった用語で米国で体系づけられた療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう治療およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により種々の疾病を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術方法である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントすることで、身体を回復させていこうとするものである。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 や「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）に決められたやり方は無く人により行うことは異なる。大正の頃に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体、各団体の独特の施術方法など加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は論理・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家おのおのが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
肉体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手足を使用した矯正方法（道具を使用することも）でする治療です。

「背骨」の湾曲を治したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が、ズレていると指摘された。腰痛や肩凝りで悩まされるのは、「背骨」の曲がりが根本の原因なのではないか？外見を良くしたい。多くの人達が様々な背骨の歪みのことで苦労しています。背骨の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを矯正したいという方達は多くありません。ネットを見て自分自身で背骨の湾曲を改善しようとやってみたけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど「背骨」の歪みが改善できない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を試してみても治らない。「整体」に試しに通院しても改善しないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても修正できる人が少ないのが現実です。「背骨」の歪みを真面目に治療しようと思い立ったら理想的な矯正法で背骨の曲がりを施術することが必要である。正しい「背骨」のズレの調整方法をわかっていることが「背骨」のズレを治療する第一歩になるのです。

背骨は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前に湾曲になるのが正常で、背骨が後ろに丸く出る猫背や体を反らして背筋をを伸ばした背骨の歪みは、理想的な「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のカーブは一目見てよくない背骨の歪みだと分かる。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、一見良い背骨の湾曲のように見えますが、生理学的には良い背骨の湾曲とはいえません。正しい湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経網にも影響を与えます。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経に影響が起きると筋肉や靱帯など運動能力だけではなく、内臓にも凄く影響を与えいろいろな体調不良を引き起こします。よくない脊椎の歪みは、ルックスだけでなく内臓疾患などの大きな疾病の要因にもなりうるので、自分自身が良くない「背骨」の曲がりだと分かったら、なるべく早く脊椎の湾曲を治療をする必要があります。

脊椎の状態に関してくわしい方達は多くいません。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢の状態です。「背骨」が理想の状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果的です。その為、背骨の曲がっている人は「背骨」のズレのの施術が必要。背骨のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。いい状態の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。このように色々なことに影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のズレを修正して、正常な脊椎を手に入れよう。

「背骨」の曲がりを治療できればルックスも良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正の手段には、どのような方法があると思いますか？いくつか知られている治療方法を上げてみましょう。

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を「背骨」施術する手段は一番多く使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な手段があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって良い脊椎の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢の状態にもっていくことじたいが難しい事があるのです。そのような場合は、まず最初に理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる一歩です。ですから、身体が硬くいい背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、いい背骨の状態に治療する為の効果的な一歩になるのです。しかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には役立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が歪むと説明し、筋力トレーニングで「背骨」のカーブを治療するべきとススメます。筋力があったら正常な背骨の位置を保持しやすくなる。しかし、簡単に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングにより背骨の曲がりが悪化する場合もあります。正常な脊椎の状態を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「背骨」を理想的な姿勢に保持するのも簡単になり「背骨」の歪みがよくなるというのがトレーニングで背骨のカーブを治療する方達の理論です。たしかに、有効な方法で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の湾曲の調整にとても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをしている方でも理想的なやり方でやらないと背骨のカーブが治るどころかひどくなることもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても脊椎の湾曲を悪化させるような筋トレでは、「背骨」のカーブがよくなるどころかひどくなります。正しい脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「背骨」を矯正する「カイロプラクティック」などの方法もあります。カイロプラクティックの背骨の歪みの施術は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して正常な脊椎の姿勢にする治療法です。脊椎を直接矯正するのでとても有効な方法ですが、基本的に整体だけでは正しい背骨の状態にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で「背骨」を理想の場所まで調整できても良い「背骨」の状態のクセが付く訳ではない。元々理想的な背骨の状態の方達が何らかの要因でで「脊椎」の状態がズレた場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であればカイロプラクティックの背骨のズレの治療はとても有効でたった一回の施術で良い「脊椎」の状態に戻すこともある。

背骨のズレの治療を最も効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の修正を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋トレは必要ないのです。「カイロプラクティック」の背骨のズレの修正は、できればしてみる方がいいと思います。まず自分の脊椎のズレがどんなふうな背骨の曲がりをしているかを分かる必要があります。どんな「脊椎」のズレなのか知っていなければ、どのようにして治したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの治療は部分的な小さなカーブも治すことができる。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の矯正を受けることによって「背骨」の湾曲の矯正は、短期で治すことができる。しかし、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっている。「背骨」の歪みの治療にとても大切な物はなんでしょうか？

良い脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする時に、とても大切なのは正常な「脊椎」の姿勢をまいにち維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティックの治療をされても日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、理想的な背骨の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とするのは、良くない状態でいる期間よりいい「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正をおこなっても普段からよくない姿勢でいるのであれば、「脊椎」のズレのクセが悪化するだけでいい背骨の姿勢にはなることができない。つまり、背骨の曲がりの調整で一番重要なのは常日頃から良い「脊椎」の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は理想の背骨の姿勢をキープしやすくする、あるいは、理想の「脊椎」の姿勢の状態にする為の補助的な行為です。

理想の「背骨」の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの治療はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は「脊椎」の湾曲を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるので、脳で支配されている肉体の機能を正常に戻すことができる。これらの効果は、カイロプラクティックのような背骨の矯正でしかできません。背骨のカーブを施術する効果は、正しい背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら背骨のズレの調整をするといいですよ。

側弯症。
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骨盤。
背骨。
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首。

産後に受ける産後の骨盤矯正を知ってますか？最近、子供を出産された人達で知らない方はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。いつもほとんど可動できない。「骨盤」の関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最大に広がります。少し広がった「骨盤」は出産後元通りに戻ります。

普通、産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になってしまう事があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺発現する場合もある。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを知っていなければ、理想的な骨盤に調整するには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」では「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に整えるように骨盤を施術します。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整するのが一番お奨めです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない調整を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん出産していました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少なからずいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。まともな「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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カイロプラクティック Chiropractic とは、1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー によって生みだされた療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国においてはおもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉・骨格の専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療方法は、手による背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に背骨のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な団体や学校で違っているケースも多くみられます。
また、中には病気症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正す位置に矯正することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）という考えを持っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋骨格系と神経系の症状に特化した療法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬物・外科手術は行わずに、オリジナルの手技による矯正方法を施術法の主な方法とし、検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は幅広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせた造語である。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の治療のためにアジャストと言われている施術を行うことにあります。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティックを代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創始された。
疾患は神経の機能障害から起きるという哲学に基づいて、肉体、特に背骨の関節の指圧で神経系の機能回復をしようとする治療です。
19 世紀米国（アメリカ）で創始された神経機能の障害に行う施術法。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴として、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に骨（背骨）の不整列を手や矯正器具によって矯正することで神経機能の作用を治す療法です。
ですから人の身体を制御するのは脳に繋がる神経であり、その働きが良くなれば自ら肉体は疾病の軽快とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中における背骨ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる能力を有している。
最近の研究と臨床に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、まず既往歴を聞き、姿勢分析など各種検査を行います。
骨格の不整列を統合的に判断して治療順序を構成、様態や体の特徴に合わせた手技のテクニックを利用します。