出産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃、子供を出産された人で知らない人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。大きく広がった骨盤は産後元の位置になります。

ふつう、産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰に出現する場合もある。

出産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあります。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはありません。出産後骨盤がズレていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、正しい骨盤の状態に治すには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように骨盤を治療する。「骨盤」を理想的な状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で矯正することが最もお奨めです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ不必要な施術を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題無く人々は出産していました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」がズレてしまう人が少ないながらいます。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいてください。

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

骨盤。
肩凝り。
姿勢矯正。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。姿勢。
背中。
肩凝り。
慢性疲労。
肩凝り。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは1895年に米国のパーマーにより生み出された療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においてはおもに筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療方法としては、手技によって行われる脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として、椎骨の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な団体や学校で違う場合も多い。
中には疾病症状原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具により調整することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と考えている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック Chiropractic とは脊椎と神経系の病気に専門化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤/手術療法は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの矯正を施術の主な方法とし検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語であります。
これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の治療のにアジャストと呼ばれている施術を用いることにあります。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が生みだされた。
疾患は神経系の障害から発現するという理論に基づいて、肉体、特に背骨の関節の調整により神経系の機能の回復を目指した施術です。
19 世紀末にアメリカで発明された神経機能障害に対する施術法。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色とし、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に椎骨（背骨）の歪みを手技によって治すことによって神経の作用を回復する療法。
人の人体を主に制御するのは脳と脊髄つながっている神経系であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然に肉体は痛みやシビレの軽快とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を備えている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
手技矯正、運動療法、患者の教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック Chiropractic ではまず既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種の検査を行っていきます。
そして身体の歪みを統合的に診断して治療手法を組立、症状や体の特徴に対応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは、1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」によって開発された療法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国においては、おもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療は、手技による背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な協会や学校によって違う場合も多いようです。
病気の要因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技により正すことで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だという考えを持っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨と神経系疾患に特化した施術と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬物・外科手術はせず、カイロプラクティック独特のテクニックを施術法の主な方法として、検査/診断と施術をしている。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせた造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の調整のために「アジャスト」と言われる手技治療をすることにあります。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家パーマー が発明された。
病態は神経の機能の障害により起るという哲学に基づき、体、主に椎骨の関節の調整により神経系の機能回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀末米国（アメリカ）で創始された神経機能障害に対して行う治療方法。
骨格の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色とし、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨（椎骨）のズレを手や器具によって改善することで神経の働きを回復する施術です。
ですから人の身体を制御するのは脳に繋がっている神経であり、その伝達がよくなれば自然と人間は病気の改善とともに健康になると考えるわけです。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有する。
最新のリサーチと臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、体操療法、患者の教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
そして脊椎の歪みを総合的に診断して施術手順を組みたてて様態や体の特徴に対応した矯正のカイロ・テクニックを利用します。

最近「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通可動することはないと思っています。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを修正したことで患者の症状が無くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を調整によって可動させるので普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても有効な助けになる。

ヘルニア。
腰痛。
頭痛。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。肩凝り。
背中。
猫背。
肩凝り。
腰痛。

頭痛（ずつう）とは、頭に感じる痛みの中で表面に生じる痛みではない痛みのことです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念になります！珍しくない痛みである他方これを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が特定できない場合も多い。原因はさまざまと言われますが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすい！片頭痛の人の1割前後で前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛」の発生する仕組みについてはまだ分からない所もありますが、有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります。また遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています。片頭痛は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く、時々家族性である！

発症メカニズムについては、未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いみたいです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効性があると言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

一般に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がおススメです！

猫背。
片頭痛。
ぎっくり腰。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。慢性疲労。
慢性疲労。
肩凝り。
o脚矯正。
x脚矯正。

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は外見的に悪いだけではなく、体にもとても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く事もあるようです。外見を気にする人には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術法で当然脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

疲労。
背中。
肩凝り。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。姿勢。
姿勢。
腰痛。
骨盤矯正。
姿勢矯正。

カイロプラクティックとは1895年アメリカの「パーマー」により創られた治療方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、主に筋肉、骨格の障害を扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療としては、手技によるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色として、サブラクセーションに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関によって異なる場合も多いようです。
また、中には疾病症状元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や矯正器具で正しい位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと考えている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは筋肉骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法と定められています。
カイロプラクターは薬剤治療・手術療法は行わずに、カイロプラクティック独特のテクニックを治療方法の主な方法として検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は様々な分野の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語であります。
このことは上記のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の矯正のにアジャストメントと呼ばれている手技療法を使うことにあります。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティックを代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「D.D.パーマー 」 が創始された。
病気は神経の機能の障害によって起きるとの哲学に基づき、身体、特に椎骨の関節の矯正により神経の機能回復を目的とした施術です。
19 世紀にアメリカにて体系づけられた神経機能に対して行う施術。
椎骨の歪（ひず）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた徒手を特徴とし、特に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に骨（脊椎）の不整列を手や矯正器具によって治すことで神経の機能の働きを回復する治療法。
ですから人の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経組織であり、その神経系の働きがよくなれば自然と体は症状の治癒とともに健康になると考える訳です。
健康管理の中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最新の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
手技矯正、体操、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) は病歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
そして体のアンバランスを総合的に診断して治療方法を組み立てて、病態や個人差に適した治療のテクニックを使います。