昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされ整体などでは「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを調整した後に患部の症状が良くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる場合もあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を調整によって動かすので、通常は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な助けになります。

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