「カイロプラクティック」 Chiropractic は1895年にアメリカ（米国）のD.D.パーマー によって生みだされた施術方法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国はおもに筋・骨格系の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療法は、手によって行われる関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴として、特に椎骨の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な団体や学校で異なっている場合も多い。
また、病気の原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具により調整することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だという考えを持っている人がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは背骨と神経系の症状に専門化した療法と定められています。
カイロプラクターは薬剤治療/手術療法は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正方法を治療方法の主な方法として、検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨の小さなズレ）の調整のに「アジャスト」と呼ばれる施術を使用することにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創られた。
疾患は神経系の障害から発症するという哲学に基づいて、肉体、主に脊柱の調整によって神経の機能回復を目指した施術なのです。
19 世紀アメリカで発明された神経機能の障害に行う治療方法。
骨格の歪（ズレ）みを整え、神経機能を改善させ、組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色として、特に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に骨の異常を手技や矯正器具によって矯正することによって神経機能の作用を治療する施術。
すなわち人間の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経で、その神経線維の伝達が良くなれば自然に身体は痛みやシビレの消失とともに健康になるという訳です。
健康管理の中の背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有する。
最新のリサーチと臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
手技矯正、運動、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、まず病歴を聞き、姿勢分析など各種検査を行います。
そして体のズレを全体的に判断して施術手法を統合して様態や体の特徴に適合した矯正のテクニックを使います。

「背骨」のズレを調整したいと考えたことはありませんか？最近「背骨」が、歪んでいると人に言われた。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは背骨の曲がりが根本原因可能性も。見た目の印象を改善したい。おおくの人達が色々な「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨のズレで苦しんでいるにも関わらず、背骨の歪みを治したという人は少数です。ネットを見て自分の力で背骨の湾曲を修正しようと努力してみたけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど背骨の湾曲が修正されない。ジムででトレーニングしながら脊椎のズレの背骨をしてもよくならない。「整体」に行っても改善されないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしても成功する方が少ないのが事実です。「背骨」の歪みを真面目に治そうと考えたら有効な方法で「背骨」の歪みを治療する必要があります。有効な背骨の歪みの調整法を知っていることが「背骨」の曲がりを治す一歩になります。

「背骨」は首の部分が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の湾曲が前湾になるのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想の背骨の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨のカーブは明らかにいけない「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人体の生理学的には正常な「背骨」の湾曲とはならないのです。正常な背骨の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、「脊椎」より出ている神経系にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に異常が起こると筋肉など運動系だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響を与えいろいろな体調不良をまねきます。悪い「脊椎」の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓疾患などの重大な病気の原因にもなるので、自分自身が良くない脊椎の湾曲だと気付いたら、早急に脊椎の曲がりを治療をする必要がある。

「脊椎」のことについて詳し方達は多くありません。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。背骨が理想の状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果的です。ですので、背骨の湾曲している人達は「背骨」のカーブのの修正が必要になります。脊椎の歪みは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。良い状態の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほど沢山色々な事に悪影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」のカーブを治療して、正常な背骨を手に入れましょう。

「脊椎」のズレを矯正すると外見も良くなり健康になって、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正の方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か知られている方法を上げてみましょう。

柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを「背骨」調整する方法は一番頻繁に使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な方法がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を増すことによって正常な背骨の位置をしやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢の状態にすること自体が大変な場合があるのです。そんなときは、まず一番にいい脊椎の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですので、体が固まって理想的な「背骨」の姿勢になれない方達にとって、正しい「背骨」の状態に矯正する為の大切な第一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある場合、柔軟自体は「背骨」の歪みの矯正には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲する解説し、筋トレによって背骨の曲がりを矯正するべきとおススメます。筋肉があれば理想的な「背骨」の位置を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば正常な背骨の状態になるとは限りません。筋トレで「脊椎」のカーブが悪化するときもたくさんあります。理想的な背骨の位置を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」をいい位置に維持するのも楽になり脊椎のズレが良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを修正する人達の考えでる。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎のズレの修正にとても有効です。だがしかし、筋トレをおこなう人達でも正しいやり方でおこなわないと「脊椎」の曲がりがよくなるどころか悪化することもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても背骨の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが改善するどころかひどくなります。正しい「背骨」の歪みの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨を施術するカイロプラクティックなどの方法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの調整は、背骨や骨盤を直接調整していい脊椎の姿勢にする矯正法です。脊椎を直接調整するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で「脊椎」を正常な場所まで治しても、正常な脊椎の場所の癖が付く訳ではないのです。元々いい「脊椎」の位置の方達が何らかのきっかけでで背骨の状態がズレた場合は、背骨に悪いクセが付く前であったならばカイロプラクティックの「背骨」のカーブの治療はとても有効でたった一回の矯正で正しい「脊椎」の位置に戻すことも珍しくありません。

脊椎の歪みの施術を最も有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの矯正は、できることであればしてみる方がいい。まずは自らの「背骨」のズレがどんなふうな背骨のカーブをしているのか理解している必要があります。どのような「背骨」のズレなのか分かっていなければどのように調整したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正は部分的なズレも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の施術を受けることによって背骨の湾曲の矯正は早く調整することができます。だがしかし、これだけではすごく大切な事が抜けています。「脊椎」のカーブの調整にとっても大切なことは何？

良い「脊椎」の姿勢を身に着けようとする時、すごく大事なのは正常な背骨の姿勢の状態をいつでも維持すること。どれだけトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの施術をしても日頃から良くない姿勢をしてては、いい「背骨」の状態の癖はつかない。最低限必要なのは、悪い状態でいる時間より良い背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を受けても普段から良くない姿勢でいるのであれば、脊椎の湾曲のクセが悪化するだけで正しい「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」のズレの治療で最も重要なのは毎日理想の脊椎の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療はいい背骨の姿勢を保持しやすくする、あるいは、理想的な背骨の姿勢の状態に近付けるための補助的な行為です。

良い「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの修正は、とてもお奨めです。カイロプラクティックは、背骨の曲がりを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常な状態に戻すことができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」などの骨格矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを修正するときの効果は、良い「背骨」の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるなら背骨の湾曲の調整をしてみるといいでしょう。

姿勢矯正。
o脚。
猫背矯正。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。慢性疲労。
姿勢矯正。
骨盤。
頭痛。
頭痛。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？近頃、子供を出産された人で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は、産後元の場所になります。

一般に出産後骨盤は元通りになります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛などを発病することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になる事がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰に出現する場合もあります。

産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを分かってなければ正しい状態に戻すには、どの方向に力を加えていいか分かりません。自分の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように骨盤を矯正していきます。骨盤を正しい状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を把握しなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で施術することが最も推奨されます。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い調整を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少なからずいます。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

腰痛。
姿勢。
o脚矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。背中。
背中。
肩凝り。
片頭痛。
頭痛。

「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いようです！肩が張るという人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因の説には諸説あるようです。明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい病気なんです。長い時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！疾病が原因で発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りと背骨の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しにいちど体験してみるのをおススメします！

ぎっくり腰。
猫背矯正。
側弯症。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。背骨。
片頭痛。
頭痛。
背骨。
慢性疲労。

「背骨」の歪みを調整したいと考えたことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛いのは、「背骨」の歪みが原因なのかも？外見の印象を良く見せたい。たくさんの方がさまざまな背骨の湾曲のことで苦労しています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず背骨の歪みを治したという方達は数少ない。ネットを見て自ら背骨の歪みを修正しようと頑張ってみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど背骨の曲がりが良くならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの矯正をおこなっても治せない。整体にいっても改善されないなど、背骨のズレを治療しようとしてもできる人が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲をしっかり治そうと思ったら効果的な治療法で「背骨」のズレを矯正することが必要。有効な背骨の曲がりの治療法を知ることが背骨のズレを矯正する手始めになる。

「背骨」は首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前湾になっているのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想の背骨の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。背骨が丸くなる「猫背」のような背骨の歪みは見るからに悪い「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えますが、人体の生理学的には正常な「背骨」のカーブとは言えない。理想の背骨の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「背骨」より出ている神経にも変化を与えます。体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起きると靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼしいろいろな身体の異常を引き起こします。よくない脊椎の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の原因にもなりうるので、自分が良くない「脊椎」の状態だとわかったら、早急に「背骨」の歪みを治療をする必要がある。

背骨の事について詳し方は数少ないです。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない脊椎です。「脊椎」が理想の状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。ですので、「脊椎」の湾曲している人は「脊椎」のズレのの治療が必要です。脊椎のズレは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。正常な姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけいろいろな事に悪影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の曲がりを施術して、いい脊椎を手にしよう。

背骨のズレを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正のやり方には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている矯正方法を並べてみよう。

身体の柔軟性を高めることによって背骨のカーブを「脊椎」施術する方法は最も頻繁に使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な手段がある。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を高めることによって理想の「脊椎」の姿勢を維持しやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で身体が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢にすること自体が苦労することがあるのです。このような場合は、まず最初に正常な「脊椎」の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が固まっていい背骨の姿勢になれない人達にとって、理想的な背骨の位置に施術するための効果的な一歩になります。しかし、身体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の曲がりの治療には効果がない。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがカーブするを言いトレーニングによって「背骨」の湾曲を治療するべきとお奨めします。筋力があればいい背骨の位置を維持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があれば正常な背骨の状態になるとは限らない。筋力トレーニングにより「脊椎」のカーブが悪くなることもあります。理想の「脊椎」の姿勢を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を良い姿勢に維持するのも簡単になり脊椎の湾曲が治るというのがトレーニングで背骨の歪みを治療する方達の理屈です。確かに、理想的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの矯正にとても効果があります。だがしかし、筋トレを行う方でも有効な方法でおこなわないと脊椎のズレが良くなるどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「背骨」のズレをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。正しい脊椎のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

「脊椎」を施術する整体などの手技療法もある。整体の「脊椎」の歪みの修正は脊椎や骨盤を矯正して正常な背骨の状態にする治療です。脊椎をダイレクトに調整するのでとても効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは正しい「背骨」の状態になるのは大変でしょう。整体の矯正で背骨を良い位置まで治しても、良い背骨の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想の背骨の位置の方達が何らかのきっかけでで「背骨」の位置がズレた場合、脊椎に癖が付く前であったならば整体の脊椎の曲がりの調整はとても効果的で一回の矯正で理想の脊椎の位置に戻すこともある。

背骨のカーブの修正を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、整体の治療を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングはする必要はない。「整体」の「背骨」の歪みの調整は、できることであればされてみる方がいいと思います。まずは自分の背骨の湾曲がどんな「脊椎」の曲がりをしているかを分かっている必要があります。どんなふうな背骨のカーブなのかを理解してなければどのように調整したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」のズレの修正は部分的な小さなズレも矯正することができる。「整体」の「脊椎」の湾曲の調整をすることで「背骨」の曲がりの矯正は、早く調整することができます。だが、これだけでは一番大切な事が抜けています。「脊椎」のカーブの矯正にとても大切な物はなんでしょうか？

正常な「背骨」の姿勢を身に着けようとするとき、とても大事なのは正しい「脊椎」の姿勢をまいにち維持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の治療を受けても、普段から良くない姿勢をされていたのでは、正しい「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間より良い脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整をしても普段から悪い座り方やたい方をしているのであれば、背骨の歪みの癖が強くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨の曲がりの矯正で一番必要なのは毎日いい背骨の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の修正は正しい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、正常な脊椎の姿勢の状態に近付ける為の補助的な治療です。

正常な「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。「整体」の脊椎のカーブの施術は、とってもお奨めです。整体は「脊椎」のズレを調整するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳で操られている全身の機能を正常な状態に回復させることができる。これらの効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。「背骨」の歪みを矯正する時の効果は、正常な脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎がカーブしていると悩んでいるなら脊椎の曲がりの治療をするといいと思います。

猫背。
側弯症。
猫背。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。首。
片頭痛。
肩凝り。
x脚矯正。
骨盤矯正。

産後にされる産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃子供を出産された方達で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

子供を出産するとき「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の位置に戻ります。

通常、出産後「骨盤」は元の状態になります。だが、産後元の状態にならず腰痛などを発病することがあります。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合があります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もあります。

出産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状況を分かっていなければ理想の状態に改善するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を治療する。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を知らなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整するのが最も推奨されます。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ不必要な施術を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく皆さん出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少なからずいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の人達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

骨盤。
腰痛。
背骨。
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姿勢。
側弯症。
片頭痛。
背骨。

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首も凝ることが多いようです。「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです。確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい病気です！長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！ある疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です。

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体です。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることがおおく整体の施術法は骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を一回経験するのをお薦めします。

側弯。
姿勢。
猫背。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。肩凝り。
o脚。
背中。
頭痛。
姿勢矯正。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」により生み出された手技療法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においては、主に筋肉・骨格の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療法として手技によるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色とし椎骨の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、様々な団体や教育機関で異なっているケースも多くみられます。
疾病の原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正すことで苦痛を治療するうことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だという考えを持っている人がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック Chiropractic とは筋肉系、骨格系と神経系の症状に特化した施術法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療、手術はすることなく、独特の手技テクニックを治療法の主な手段とし検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクターは幅の広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語です。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨の少しのズレ）の調整のためにアジャストという手技を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「パーマー」(1845～1913) が創られた。
病気は神経の障害によって起るとの考え方に基づき、肉体、特に背骨の調整によって神経系の機能回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）で発明された神経機能に対して行う施術方法です。
椎骨の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴とし、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨（背骨）の歪みを手によって整復することによって神経の機能の働きを治療する施術法です。
すなわち人の体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経系で、その働きがよくなれば自然と人は病状の治癒とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中における脊椎健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める機能を持っている。
最近の研究および臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
手技療法、運動、患者の教育などを含みながら、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では病歴を取り、姿勢チェックなど各種の検査をします。
そして体のズレを総合的に診断して治療の順序を組みたてて、病態や体の特徴に適応した治療のカイロ・テクニックを用います。