整体は、日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える治療法の多くに対して用いられる言葉です。
日本語として大正時代に用いられるようになった言葉で、米国で生まれた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在一般的に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう治療およびその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法によりいろいろな病態を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーです。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正アジャストメントし、身体を改善させようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、体の構造的な異常は血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」とオステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体に定まったやり方はなく、やる人によって理解・解釈は違う。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体、中医学の手技を利用した整体、団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、論理・術共に共通でない為、整体を冠する療法家個人が、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手足を使用した矯正方法(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年米国のパーマーにより生み出された治療。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国において、おもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療方法としては、手による関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や学校によって異なっている時も多くみられます。
また、疾病症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具により矯正することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティックと解釈する人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、骨格と神経系の疾患に特化した施術とされています。
カイロプラクターは医薬品・外科手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正を治療方法の主な方法として、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクターは肉体に関する幅広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導もしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語です。
これは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の施術のに「アジャスト」という手技を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「パーマー」 が生み出された。
疾患は神経の機能の障害で起るとの考え方に基づき、肉体、主に椎骨の関節の矯正によって神経系の機能回復をしようとする施術法なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）にて創始された神経機能障害に行う治療。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色とし、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に骨格（背骨）の歪みを手技や矯正器具によって治すことによって神経機能の作用を治療する治療法です。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経線維で、その働きが良くなれば自然と人は症状の改善とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有する。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
手技、体操療法、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では病歴を聞き取り、姿勢の分析など各検査をします。
背骨の不整列を総合的に診断して治療の順番を統合して病状や体の特徴に合った矯正のカイロ・テクニックを利用します。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は1895年にアメリカ（米国）のD.D.パーマー により体系づけられた施術法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においておもに背骨・骨盤の障害を扱う背骨・骨盤の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療法は、手技によるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色として、特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や学校で違っている時も多い。
また、疾病の原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具で調整することで痛みを治すことがカイロプラクティック Chiropractic と思っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックとは筋骨格系と神経系の疾病に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物・外科的手術はせず、カイロプラクティック独特の矯正法を治療方法の主な手段とし検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせた造語です。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の治療の為にアジャストと言われている施術をすることにあります。
WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経の機能障害から発生するという考え方に基づいて、身体、主に脊椎関節の調整により神経の機能回復を目的とした施術法です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて生み出された神経機能の障害に行う治療方法です。
脊椎の歪（ズレ）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特色として、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨のズレを手技によって矯正することで神経機能の作用を治療する施術方法。
人間の人体を制御するのは脳と脊髄つながる神経組織であり、その神経の働きがよくなれば自然に身体は症状の軽快とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める機能を有している。
最新の研究と臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、運動、患者の教育など含み、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
そして背骨の歪みを全体的に判断して治療の手順を組みたて、症状や体の特徴に応じた施術のカイロ・テクニックを利用します。

整体は日本ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える施術方法全般に使用される。
日本語としては大正時代に使われ始めた語句で、米国で体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今、ふつうにもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格矯正（主に背骨）を主目的とした治療を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法によりいろいろな病状を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で矯正アジャストすることにより、体を回復しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは身体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体では定められたやり方は無く、やる人によりする事は違う。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手足を使った矯正方法(矯正器具を使うことも）でする治療です。

「背骨」の歪みを矯正したいと思ったことはありますか？最近背骨がズレていると指摘された。頭痛や腰痛や肩こりで辛いのは背骨の歪みが要因なのではないか？見た目の印象を良く見せたい。沢山の方がいろいろな「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず、「背骨」の歪みを矯正したいという方達は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分で「背骨」の湾曲を治療しようとやってみたけど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよったけど「背骨」のズレが修正されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの矯正を試してみても治らない。整体に試しに通っても改善しないなど、背骨の曲がりを治そうとしても成功する方達が多くないのが事実です。背骨の歪みを本気で修正しようと決めたら有効な調整法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要。効果的な「背骨」の歪みの修正法を知ることが「背骨」の曲がりを治療する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前方にカーブになっているのが普通の状態で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や胸を張り背骨を伸ばした背骨の歪みは、正常な「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。背筋が丸くなる猫背のような「背骨」のズレは一目見てよくない背骨の歪みだとわかります。しかし、胸を張った背骨が伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えますが、構造的には理想的な背骨の湾曲とはなりません。正しい湾曲から逸脱した背骨のカーブは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、「背骨」から出ている神経組織にも変化を与えます。人間の体は、神経系で操られているので神経の伝達に異常が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にもとても影響を与えさまざまな身体的異常くぉ引き起こします。悪い背骨の曲がりは、印象だけでなく内臓疾患など大きな疾病の要因にもなるため、自らが悪い「脊椎」の状態だと気が付いたら、なるべく早く「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

背骨の湾曲に関して詳し方は多くいません。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない脊椎です。「脊椎」がいい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対して凄く有効です。ですので、脊椎のズレている方は背骨の湾曲のの治療が必要です。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。このように色々な事に悪影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のズレを施術して、良い姿勢の状態を手に入れよう。

「背骨」のカーブを治療すれば見た目の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正するやり方には、どんなやり方があると思いますか？何個か代表的な改善法を上げてみる。

柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを背骨修正する方法は最も頻繁に使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類があるのです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の背骨の状態のクセが付くわけではありません。柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって正しい脊椎の位置を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいが困難な場合がある。そのようなときは、まず最初に理想の背骨の状態になることができることが、いい背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬く正常な「背骨」の姿勢の状態になれない方にとって、理想の「背骨」の位置に施術する為の有効な第一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨のズレの矯正には効果がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるような体操はする必要はないのです。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレがカーブするをいい筋力トレーニングにより背骨の曲がりを矯正することを奨めます。筋力があれば良い「背骨」の状態を維持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があればいい脊椎の状態になるとは限らない。筋トレによって背骨の歪みが悪くなる時もたくさんあります。理想的な背骨の姿勢の状態を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「脊椎」を良い姿勢の状態に保つのも楽になり脊椎のズレが改善するというのが筋トレで「脊椎」の歪みを治療する人達の理論です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の曲がりの治療にとても効果があります。だがしかし、トレーニングをする人でも有効なやり方でおこなわないと脊椎のカーブがよくなるどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをおこなっても「脊椎」のカーブを強化するようなトレーニングでは、背骨の曲がりがよくなるどころか悪くなります。効果的な背骨の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

背骨を治療する「カイロプラクティック」などの方法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪み施術は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を調整して理想的な「脊椎」の姿勢にする調整法です。「背骨」をダイレクトに矯正するのでとっても効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは正常な脊椎の状態になるのは困難でしょう。カイロプラクティックの施術で「脊椎」を正しい場所まで調整できても理想的な脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々いい「背骨」の状態の方達が何かのきっかけでで脊椎の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前であればカイロプラクティックの脊椎のズレの矯正はかなり効果的でたった一回の修正でいい「背骨」の状態に元通りに戻すこともあります。

「背骨」のズレの調整を効率よく効果的におこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋トレは、必要ないです。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの矯正は、できることならしてみる方がいい。まずは自らの「脊椎」の歪みがどのような「背骨」の歪みをしているかを理解する必要がある。どんなふうな背骨の曲がりなのかわかってなければどんなふうに調整したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの背骨の湾曲の治療は小さな曲がりも治すことができるのです。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の治療をすることで「脊椎」の歪みの矯正は短期で修正することがでいるのです。だがしかし、これだけではとても大切な事が抜けています。背骨の歪みの治療に最も大切な物は何？

正しい脊椎の状態を手に入れようとするときに、とっても大切なのは理想の脊椎の姿勢の状態を常に保こと。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をされても普段からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、正常な背骨の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想的な背骨の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をしても常日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」の湾曲の癖が悪化するだけでいい「背骨」の状態にはなれません。つまり、「背骨」のズレの施術で最も必要なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の背骨の姿勢を保ちやすくする、あるいは、理想の脊椎の状態にするための補助的な方法です。

いい「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨の歪みの施術は、とってもおススメです。「カイロプラクティック」は、脊椎の歪みを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正しい状態にすることができる。このような効果は、「カイロプラクティック」みたいな背骨の矯正でしかできない。背骨の曲がりを施術する効果は、正しい背骨の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるのなら背骨の湾曲の施術をうけてみるといいのではないでしょうか。

ぎっくり腰。
背骨。
ぎっくり腰。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。頭痛。
首。
ぎっくり腰。
側弯。
疲労。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいようです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです。明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気なんです。長時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの施術法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを試しに一度体験するのをおススメします！

背骨。
骨盤矯正。
姿勢。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。首。
姿勢。
骨盤。
x脚。
疲労。

産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

出産の時「骨盤」は子供が通過しやすいように広がります。いつもはほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く広がります。少し広がった骨盤は産後元の状態になります。

通常、産後骨盤は元の状態になります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰部に出現する場合もある。

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で「骨盤」の歪みを治す骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを知っていなければ、理想的な状態に修正するには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分の状況がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもある。カイロプラクティックでは骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を治療する。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状況を知らなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正するのがいちばんお奨めです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い調整を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう人がわずかながらいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？これらの原因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

慢性疲労。
腰痛。
側弯症。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。背中。
ぎっくり腰。
腰痛。
背骨。
背中。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは1895年アメリカ（米国）の「パーマー」により創始された施術方法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では、おもに筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療は手技によって行われる関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、背骨の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っている場合も多いようです。
また、中には疾病症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や器具で正しい位置に矯正することで痛みを施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だという考えを持っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）では、筋肉・骨格と神経系の病気に特化した治療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬品、手術はしなくて、オリジナルの手技を施術方法の主な手段として、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語です。
これは前述のサブラクセーション（脊椎の小さな歪み）の調整の為にアジャストメントという矯正方法をすることにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」 が生みだされた。
疾患は神経の機能の障害で発生するという哲学に基づいて、身体、特に脊柱の矯正により神経の機能回復を目的とした施術方法です。
19 世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた神経機能障害に対して行う治療。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティックは骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手を特色として、主に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨（椎骨）の異常を手によって改善することで神経の作用を治す治療方法。
人間の人体をコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経系であり、その神経系の伝達が良くなれば自ら人は痛みや痺れの改善とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理の中の背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最近の研究と臨床に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
手技療法、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、まず病歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各検査を行います。
体のズレを総合的に判断して施術の手順を構成して、症状や体の特徴に応じた矯正のテクニックを使います。

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分もこることが多いみたいです。「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります。明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状となっています！長時間、背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一度体験してみるのをお薦めします。

頭痛。
首。
骨盤矯正。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。背中。
o脚矯正。
x脚矯正。
側弯。
x脚。

産後に行く産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃、子供を出産された方で知らない方はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は、産後元通りになります。

ふつう、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがある。出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう場合がある。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もあります。

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」の関節のズレを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはない。産後骨盤がズレていることを大前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状況を知らなければ、正常な状態に修正するには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように「骨盤」を治療していきます。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くするとズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で治療するのが一番おすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人間は出産していました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

側弯症。
慢性疲労。
側弯。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。o脚矯正。
x脚。
腰痛。
頭痛。
ぎっくり腰。