猫背を理想的な姿勢に治したいと思ったことはないですか？旦那さんや奥さんから猫背だと言われる。肩凝りや腰痛や頭痛で悩まされるのは「猫背」が原因かもしれない？見た目の印象をよくしたい。沢山の人が「猫背」で悩んでいる。猫背で苦しんでいるのに猫背などを解消したいという人の話はそんなに聞きません。ネットや本を見て自己流で「猫背」を改善しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガのようなストレッチなどに通ってみたけど「猫背」が治らない。ジムで筋力トレーニングで「猫背」の矯正をしても良くならない。「整体」に通ってみても効果が無いなど猫背をよくしようとしても解消できる人達が少ないのが現実です。「猫背」をしっかり治そうと考えたら実績のある矯正法で「猫背」など修正する必要があります。実績のある猫背の治療方法を分かっていることが「猫背」など改善する基本になる。

背骨は、首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前方にカーブになっているのが普通で、背骨が背中側に丸く出っ張る背中を「猫背」と言う。姿勢が円形になる猫背の見た目は明らかに悪い状態だと分かります。生理的な湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨から出ている神経系にも悪影響を及ぼします。人体は、神経網によって支配されているので、神経に影響が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な体調不良を発症させます。猫背は、外見だけでなく内臓疾患などの重大な病気の要因にもなるので自分が「猫背」だと気付いたら早く「猫背」の調整をおこなう必要があるのです。

猫背のことに詳しい方は多くない。理想の背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。正常な脊椎はバランスがとれていて運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康を保つのにとても効果的です。そのため、猫背の人達には「猫背」の治療が必要です。猫背は、病気などだけでなく見た目にも影響が出ます。よい脊椎は美しく、見た目の魅力を演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも変化を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっています。猫背を調整して、綺麗な脊椎を手に入れましょう。

「猫背」を治療できれば見た目も良くなって健康になり、いいことばかりです。猫背を修正をやらない理由はないのでは？「猫背」を治療する修正法には、どんな矯正法があると考えてますか？何個か知られている調整法を紹介しましょう。

身体の柔軟性を増進することによって猫背を修正しようとする改善法は多く使用される改善法で真向法などいろいろなやり方があります。しかし、柔軟で体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではない。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増進することによって理想の姿勢の状態を保持しやすくすることです。猫背の状態で体が癖が付いた場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない場合があります。そんな場合は、まず正しい姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですから、背骨が硬く癖がついて正しい姿勢になれない人にとっては、「猫背」を調整する為の大切な一歩になります。しかし、体に柔軟性があるときは、ストレッチは猫背矯正には意味が無いのです。理想的な状態になるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチみたいな身体の柔軟性を高めるような体操はする事はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」になると仮定して筋力トレーニング「猫背」を修正することを奨めます。体力があれば正常な姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、筋肉の力があれば正しい脊椎になるとはかぎりません。トレーニングによって猫背の状態が悪化する事もたくさんあります。正常な状態を保持しようとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を修正しようとする人達の理屈です。たしかに、正しい筋トレの方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にとても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをしている方でも理論的なやり方でやらないと猫背が治るどころか悪化することもある。どのような時でしょうか？それは、筋トレをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレを行うようにしましょう。

脊椎を治療する「整体」など手技療法みたいな修正法もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を治療して良い姿勢に治す治療です。脊椎、骨盤を直に調整するのでとても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは「猫背」を調整するのは困難。整体で脊椎を理想的な所まで戻しても理想的な姿勢の状態になるわけではない。元々正常な姿勢の癖が付いている人が何らかの原因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く以前なら「整体」の「猫背矯正」はとっても効果があり一度の調整で猫背が改善されることも珍しくないのです。

猫背矯正を最も効果的にしたいのならばストレッチ、筋力トレーニング「整体」の矯正を組み合わせてするのが効果があります。前に述べたように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋肉があればトレーニングは必要ないです。整体の「猫背矯正」はなるべくしてみるのがいいでしょう。初めは、自らの姿勢がどんな姿勢をしているのかを理解している必要があります。どんな姿勢なのか分かっていなければどんなふうに治したらいいかわらかない。また「整体」の猫背の矯正は小さな歪みも矯正することができます。「整体」の「猫背矯正」をおこなうことで猫背は早く治すことができる。しかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。猫背矯正にもっとも重要なものは？

「猫背」を治そうとする時、一番重要なのは正しい姿勢をつねに保持することです。どんなに柔軟、ストレッチやトレーニングや「整体」の「猫背矯正」を受けても、日頃から猫背姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正を行っても普段から猫背の状態でいるのであれば、猫背の癖が悪化するだけで理想的な姿勢の状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは日頃から理想の姿勢を維持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は、理想的な姿勢を保ちやすくする、あるいは、正常な姿勢に早く治すための補助的な方法です。

猫背を調整して、健康で綺麗な身体を手に入れる！整体の猫背の矯正はとってもお奨めです。整体は、猫背を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている身体の機能を回復させることになります。このような治療効果は「整体」のような骨格矯正でしかできない。「猫背」を治療する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

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肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝りとは言っても肩だけではなく首もこることが多いみたいです！肩がはると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるのです！明確な診断法や治療はなく解らない点もとても多い疾患なんです。長い時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの施術法は骨の歪みを整え肩凝りを解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しにいちど体験してみるのをお薦めします！

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背骨の湾曲を矯正したいと感じたことはありませんか？最近背骨が、歪んでいると人に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで辛いのは、「背骨」の湾曲が要因なのかも？外見の印象を改善したい。たくさんの方達が様々な「背骨」の歪みのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず、「背骨」の湾曲を矯正したいという人は数少ない。ネットや雑誌をみて自ら「背骨」の曲がりを調整しようとやってみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいったけど「背骨」のズレが修正できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの矯正をおこなっても改善されない。「整体」にかよっても改善しないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても治る人達が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりを真剣に治そうと考えたら効果的な手段で背骨の曲がりを治療することが必要。正しい背骨の歪みの治療法を理解していることが「背骨」の曲がりを治療する初めの一歩になる。

背骨は首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが正常で、「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、良い背骨の湾曲にはならない「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」のような「背骨」の曲がりは明らかに悪い背骨の状態だとわかります。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の歪みは、一見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人体の構造的にはいい背骨の歪みとは言えない。生理的な湾曲から逸脱した脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経系にも影響を及ぼします。人間の体は、神経系で操られているので神経機能に悪影響が起きると関節や筋肉など運動機能だけでなく、内臓機能にもとても影響を及ぼし色々な身体的異常くぉ起こします。よくない脊椎のズレは、外見の印象だけでなく内臓の病気など大きな疾患の要因にもなる為、自分自身が良くない「脊椎」の状態だとわかったら、少しでも早く背骨の曲がりを矯正をする必要がある。

「背骨」の湾曲に関して詳し人は多くありません。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。ですので、「脊椎」の曲がっている方達は背骨のカーブのの矯正が必要。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。いい姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけ色々な事に悪影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨のカーブを施術して、いい姿勢の状態を手にしよう。

「背骨」のズレを修正すれば見た目の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を施術する方法には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的な治療方法を上げてみよう。

身体の柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを脊椎施術する方法は一番たくさん使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な手段があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い背骨の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによって理想的な脊椎の姿勢を保ちやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい状態にもっていくことじたいが難しい場合がある。このようなときは、まず一番に正常な「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が固まって理想の「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、理想の「背骨」の状態に矯正する為の効果的な一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの施術には意味がないのです。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がるいいトレーニングで脊椎の歪みを修正するべきとおススメます。筋肉があれば良い「背骨」の姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があれば正しい背骨の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで背骨の歪みが悪化するときも多くあります。いい「脊椎」の状態を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば背骨を理想の状態に保つのも簡単になり「脊椎」の歪みが改善するというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを矯正しようとする人の理論です。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」のズレの修正にとても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをする方でも効果的な方法でやらないと「背骨」の歪みが治るどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをおこなっても脊椎の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、背骨の歪みが改善するどころか悪くなります。効果的な背骨の歪みの矯正のトレーニングをするようにしよう。

脊椎を施術するカイロプラクティックなど方法もある。カイロプラクティックの背骨の曲がりの修正は「脊椎」や骨盤を直接修正して正常な「背骨」の位置にする修正法です。「背骨」をダイレクトに動かすのですごく効果的な方法ですが、本来これだけではいい「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの矯正で脊椎を理想のところまで治しても、正常な脊椎の位置のクセが付く訳ではない。元々正常な背骨の位置の方が何かの原因で「脊椎」の位置が悪くなった場合は、脊椎にクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの矯正はとても効果がありたった一回の矯正で正常な「脊椎」の状態に元通りに戻すこともある。

「脊椎」のカーブの修正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの脊椎のカーブの調整は、できるだけやってみる方がいいと思います。まず自分の「脊椎」の湾曲がどんなふうな背骨のカーブをしているのか理解する必要があります。どのような「背骨」の歪みなのかを理解していなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「背骨」のカーブの調整は部分的な小さな湾曲も矯正することができる。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの施術をすることで「脊椎」の曲がりの治療は短い期間で調整することができます。だが、これだけでは最も大切な物が抜けています。「背骨」のズレの矯正に最も大切な物はなんでしょうか？

理想的な背骨の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、すごく大切なのは理想的な「背骨」の姿勢を常日頃保つことです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をしても常日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、良い脊椎の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢でいる時間より理想の脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの治療を行っても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎の湾曲のクセが悪化するだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、「脊椎」のズレの修正で一番重要なのは常日頃からいい「背骨」の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は正常な「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、または、良い脊椎の状態にしようとするための補助的なものです。

正しい「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの治療はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、脊椎の歪みを矯正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている体の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできない。背骨のズレを治療する時の効果は、いい脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいたら背骨の曲がりの修正をするといいですよ。

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産後に行く産後の骨盤矯正を知ってますか？最近子供を出産された方達で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。

出産のとき「骨盤」は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。少し広がった骨盤は、産後元通りになります。

ふつう、産後骨盤は元の位置に戻ります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にその歪みが継続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、歪んだ状態になることがある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰部全体に発症する場合もある。

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状態を分かっていなければ理想の状態に治すには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状態が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでは骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に整えるように「骨盤」を調整します。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療することがいちばんおすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ不必要な調整を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は出産していました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人が少なからずいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックでは、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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整体（せいたい）は、日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える施術（せじゅつ）の多くについて使用される。
日本語として、大正時代に用いられ始めた用語でアメリカで誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今現在世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう施術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな症状を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術方法であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャストメント」することによって、疾病を改善させようとするものである。オステオパシーは体の構造の歪みは体の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) 又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定められた手順はなく、治療する人により行うことは異なる。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独特の理論や哲学などを加味した整体などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっています。
身体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手を使った矯正法(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃出産された人で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになってきました。

出産の時「骨盤」は子供が通り抜けやすいように広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最高に広がります。広がった骨盤は、産後元の位置になります。

通常、出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもその歪みが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰に発症する場合もあります。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを検査することはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状況を分かっていなければ正常な骨盤に改善するには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に整えるように「骨盤」を治療する。骨盤を正しい状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状態を理解しなければどの方向に力を加えれば元に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で治療するのが一番おすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない施術を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう方がわずかながらいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の方は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

o脚。
猫背。
姿勢。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。側弯。
首。
疲労。
片頭痛。
ヘルニア。

背骨の歪みを矯正したいと考えたことはありますか？近頃背骨が曲がっていると人に言われた。肩こり、腰痛で辛い思いをしているのは、背骨の曲がりが要因なのではないか？外見を良くしたい。多くの人達が様々な背骨の歪みのことで苦労しています。背骨のズレで苦しんでいるにも関わらず、背骨の歪みを治したという方達は少ない。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」の曲がりを修正しようと努力してみたけど良くならなかった。ストレッチなどにかよってみたけど「背骨」のズレが修正できない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の歪みの背骨を行っても治らない。整体に試しに通ってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても修正できる方達が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲を本気で改善しようと思ったら効果的な方法で「背骨」の曲がりを矯正する必要がある。効果的な背骨の歪みの修正方法を知ることが背骨の湾曲を治療する手始めになる。

背骨は首の骨が前湾、胸椎が後湾、腰の骨が前にカーブになっているのが普通で、背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正常な背骨の姿勢にはならない「背骨」の姿勢です。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のズレは一目見てよくない背骨の状態だとわかります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人体の生理学的にはいい「背骨」の歪みとはならない。理想的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、背骨から出ている神経網にも悪影響を及ぼします。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に悪影響が現れると筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼし色々な身体的異常くぉ引き起こします。悪い背骨のカーブは、印象だけでなく内臓の疾病などの重大な疾病の原因にもなるので、自らが悪い脊椎の曲がりだと気が付いたら、なるべく早く脊椎の湾曲を矯正をする必要があります。

脊椎の状態に関してくわしい方達は数少ないです。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない背骨です。背骨がいい状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく有効です。そのため、「脊椎」の歪んでいる人は背骨の曲がりのの調整が必要です。脊椎のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。良い状態は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これだけいろいろなことに影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のズレを治療して、いい背骨を手にしよう。

「脊椎」の歪みを修正すれば外見の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正の方法には、どのような方法があるのでしょうか？何個か有名な改善法をあげてみる。

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを脊椎治療する方法は最もたくさん使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な方法があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい背骨の状態のクセが付くわけではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を増すことによっていい背骨の姿勢を取りやすくすることです。脊椎がズレた姿勢で身体が固まってしまった場合、背骨を正常な姿勢にもっていくことじたいが苦労することがあるのです。こんなときは、まず初めに理想的な脊椎の姿勢の状態になることができることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。なので、身体が固まって理想的な背骨の状態になれない方達にとって、理想的な「背骨」の状態に施術する有効な第一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の治療には有効ではない。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが歪むと説明し、筋トレによって「背骨」の曲がりを施術することをおススメます。筋肉があったらいい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって「背骨」の湾曲が悪化することも多くあります。正しい「背骨」の位置を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨を正しい位置に維持するのも簡単になり「背骨」のズレが良くなるというのがトレーニングで「背骨」のズレを治療しようとする人達の理屈です。たしかに、正しい仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」のズレの矯正すごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする方でも有効な仕方でおこなわないと脊椎のカーブがよくなるどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても脊椎のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲が良くなるどころかひどくなります。正しい「背骨」の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

背骨を施術する整体などの方法もあります。「整体」の「背骨」の湾曲の修正は、脊椎や骨盤（こつばん）を動かして正しい「脊椎」の姿勢にする療法です。「脊椎」を直に矯正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは理想の背骨の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の治療で「脊椎」をいいところまで治しても、良い「脊椎」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正常な「脊椎」の位置の人達が何らかのきっかけでで「背骨」の状態がズレた場合、「脊椎」に癖が付く前であれば整体の脊椎の曲がりの施術はかなり有効でたった一度の治療で正しい背骨の位置に回復できることこともあります。

「背骨」のカーブの施術を効率よく効果的に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは必要ありません。整体の背骨の歪み治療はできることならやってみる方がいい。まずは自らの「脊椎」の湾曲がどんなふうな脊椎の歪みをしているのか知る必要があります。どんなふうな背骨の湾曲なのかを知らなければ、どんなふうにして修正したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」の湾曲の調整は小さなズレも治すことができるのです。「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正を受けることで「背骨」の湾曲の調整は、短時間で修正することができます。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けています。「脊椎」のカーブの矯正にとても大切なものは何？

理想の「脊椎」の姿勢を身に着けようとするとき、凄く重要なのは理想的な背骨の姿勢の状態をまいにち維持すること。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、整体の矯正をやってみても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、良い「背骨」の姿勢のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より良い「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正を受けても常日頃から悪い姿勢でいたのであれば「背骨」のズレの癖がひどくなるだけで正常な「背骨」の状態にはなりません。つまり、背骨の湾曲の調整でとても大切なのは常日頃から良い脊椎の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術は正常な背骨の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、正常な脊椎の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

正しい「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。「整体」の脊椎のカーブの矯正はとてもお奨めです。「整体」は、脊椎の歪みを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、神経で操られている全身の機能を正常にすることができる。これらの効果は、整体など骨格矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを治療するときの効果は、正常な脊椎の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいるのなら「背骨」のズレの調整をしてみるといいでしょう。

姿勢。
片頭痛。
骨盤矯正。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。背中。
側弯。
頭痛。
姿勢矯正。
腰痛。

「肩凝り」は症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい。「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患なんです。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度経験してみるのをお薦めします。

側弯。
猫背矯正。
側弯症。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。背骨。
頭痛。
姿勢。
x脚。
骨盤矯正。

カイロプラクティック(Chiropractic) とは1895年に米国のD.D.パーマー により創始された施術法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、EU諸国などの一部の国はおもに筋肉骨格系の障害を取り扱う背骨健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療方法は、手技によるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、特に脊椎のズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なっている時も多くみられます。
また、痛みの原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や器具によって正しい位置に調整することで痛みを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと考えている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックでは、筋肉系、骨格系と神経系の病気に特化した治療法と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬・手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正法を施術方法の主な方法とし検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語です。
これは上記のサブラクセーション（椎骨の少しのズレ）の施術の為にアジャストと呼ばれている手技治療をすることにあります。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」 が体系づけられた。
病気は神経の障害で起るという哲学に基づき、肉体、主に椎骨の調整で神経系の機能回復をはかろうとする施術です。
19 世紀米国で創られた神経機能の障害に対して行う治療。
骨格の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手を特色として、主に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎（背骨）のズレを手や矯正ベッドによって矯正することによって神経の機能の働きを回復する療法。
人間の肉体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経であり、神経細胞の働きがよくなれば自ら肉体は痛み・シビレの回復とともに健康になると考えているわけです。
健康管理システムの中における背骨健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技療法、体操、患者教育など含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック Chiropractic は、まず病歴を取り、姿勢の分析など各種検査をします。
背骨の不整列を統合的に診断して治療手順を組みたてて症状や個人差に適合した矯正のテクニックを用います。

整体（せいたい）は、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える治療方法全てに対して使用される言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった言葉で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎）を主目的とした治療を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な疾病を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術法です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって調整「アジャストメント」して、病気を回復させていこうとする施術。「オステオパシー」は身体の構造的な異常は体の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体では決まった方法はなくやる人によって治療することは異なります。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・術が統一されていないため、整体を冠する治療家が、自説を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっています。
身体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整など主に手を使った技術（矯正器具を使用することも）で行う施術である。