近頃では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思われているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを調整した直後に症状が良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる事もあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを治療で可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な助けになる。

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