脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に多くいることをご存じですか？女の方でO脚をきにする方は多いと思われますが最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあり、将来的に膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは習慣などによって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の修正方法ですごく有効なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちにしないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。

姿勢矯正。
猫背。
姿勢。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。骨盤。
o脚矯正。
o脚矯正。
頭痛。
ぎっくり腰。