「カイロプラクティック」は、1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」によって体系づけられた施術方法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国において、おもに筋肉骨格系の障害を扱う背骨健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療法として手技によって行われる関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に椎骨のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なっているケースも多い。
また、中には苦痛の原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技で正すことで痛みを施術することがカイロプラクティック Chiropractic だという考えを持っている人がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋・骨格系と神経系の疾病に特化した医療であると定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・手術療法はせずに、カイロプラクティック独特の矯正方法を治療法の主な手段とし、検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスもしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語になります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかなズレ）の矯正のためにアジャストと呼ばれる矯正法を使うことに由来する。
WHO世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生みだされた。
病変は神経系の機能障害により発現するとの考えに基づいて、身体、主に椎骨の関節の調整によって神経系の機能の回復を目指した治療法なのです。
19 世紀末に米国にて生みだされた神経機能障害に対する施術法です。
背骨の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック Chiropractic は背骨の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴として、主に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨（脊椎）の不整列を手や器具によって治すことによって神経の機能の作用を治す施術。
すなわち人の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経線維で、その伝達が良くなれば自然に人は病状の治癒とともに健康的になると考える訳です。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を高める能力を備えている。
最新の研究と臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、体操療法、患者教育などを含みながら、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各検査を行います。
そして背骨のアンバランスを全体的に判断して治療の順序を構成して、病状や個人差に対応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

「背骨」の湾曲を矯正したいと考えたことはありませんか？近頃「背骨」がズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは、「背骨」の歪みが原因の根本ではなのかも？外見をよくしたい。沢山の人達がさまざまな「背骨」のズレのことで悩まされています。「背骨」の曲がりで苦労しているにも関わらず、背骨のズレを治したという方達は多くありません。自ら「背骨」の曲がりを治療しようと努力したけど改善しなかった。ストレッチなどにいったけど「背骨」の歪みが良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の歪みの背骨を試してみてもよくならない。「整体」に試しに行っても良くならないなど、「背骨」のズレを治そうとしても治る人が多くないのが事実です。「背骨」の湾曲を真面目に治療しようと思い立ったら正しい手段で背骨の歪みを治療する必要がある。有効な背骨の湾曲の調整方法を知ることが背骨のズレを矯正する一歩になるのです。

「背骨」は頸椎が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前方に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、よい背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨の曲がりは明らかに良くない背骨の歪みだと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えますが、人間工学的には理想の「背骨」の姿勢とはならないのです。理想的な湾曲から逸脱した脊椎の状態は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、「背骨」より出ている神経にも影響を及ぼします。人間の体は、脳でコントロールされるので、神経に悪影響が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼしさまざまな体調不良を起こします。良くない「背骨」のズレは、印象だけでなく内臓疾患など大きな病気の要因にもなる為、自分自身が良くない「背骨」の歪みだとわかったら、なるべく早く背骨のズレを治療をする必要があります。

脊椎の湾曲に関してくわしい方達はたくさんいません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。脊椎が正しい状態であればバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果があります。だから、背骨のカーブしている方達は背骨の歪みの調整が必要になります。脊椎のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々なことに悪影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」のズレを調整して、いい姿勢を手にしよう。

脊椎の曲がりを施術すると外見も良くなり健康になって、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを調整のやり方には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か知られている改善方法を並べてみます。

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを「背骨」修正する手段は最も頻繁に使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類があるのです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい背骨のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を高めることによって理想的な「背骨」の姿勢を維持しやすくすることです。背骨が曲がった姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢にもっていくこと自体が困難な事がある。そのような場合は、まず一番に正しい「脊椎」の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、いい「背骨」の状態に施術する為の効果的な第一歩になる。だがしかし、身体が柔らかいとき、ストレッチ自体は「背骨」のズレの治療には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレが歪むと言いトレーニングにより脊椎のカーブを調整することをおススメます。筋力があれば良い「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなる。しかし、単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとは限らない。筋力トレーニングにより「脊椎」の曲がりがひどくなる場合もあります。理想的な「脊椎」の位置を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ背骨を正常な姿勢に保持するのも簡単になり脊椎の歪みがよくなるというのが筋トレで背骨の曲がりを修正しようとする人の理屈です。確かに、効果的な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの矯正にとても効果的です。だがしかし、筋トレを行う人でも効果的な仕方でやらないと「背骨」の歪みが良くなるどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「背骨」の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。正しい背骨のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

「背骨」を矯正する整体などの方法もある。「整体」の「背骨」の湾曲の調整は脊椎や骨盤（こつばん）を調整して理想的な「脊椎」の位置にする治療です。脊椎を直に修正するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは理想の背骨の状態にするのは大変でしょう。整体の矯正で「脊椎」を正しいところまで治しても、いい背骨の状態のクセが付く訳ではないのです。元々理想の背骨の状態の方が何かのきっかけでで背骨の状態がズレた場合は、「背骨」にクセが付く前でなければ、「整体」の脊椎の歪みの矯正は凄く効果がありたった一度の修正で理想的な「背骨」の位置に元通りに戻すこともある。

「脊椎」の湾曲の施術を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋トレは、する必要はない。整体の脊椎の歪みの矯正は、できることであればしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「背骨」のズレがどんな背骨のカーブをしているのかを知っている必要がある。どんなふうな背骨の湾曲なのかをわかってなければどんなふうに矯正したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎のカーブの矯正は部分的な小さな曲がりも治療することができるのです。「整体」の「脊椎」のズレの治療を受けることで脊椎のカーブの調整は早く調整することがでいるのです。だが、これだけでは一番大切なものが抜けている。脊椎のズレの調整にとても大切な事は何だろう？

正しい「脊椎」の状態を身に着けようとする時、すごく重要なのは良い「脊椎」の姿勢をいつも保持すること。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正をしてみても普段からよくない姿勢をしてては、理想の脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢でいる時間より正しい脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正を行っても日頃からよくない姿勢でいたとしたら、脊椎の歪みの癖が悪くなるだけで理想の「背骨」の状態にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の治療でとても必要なのは毎日理想の脊椎の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の施術は正常な脊椎の状態をキープしやすくする、又は、理想的な脊椎の姿勢に近付ける為の補助的な方法です。

正常な背骨の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。「整体」の「背骨」のカーブの調整は、とてもおススメです。整体は、脊椎の湾曲を治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできません。背骨の湾曲を施術する時の効果は、理想的な脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら脊椎の歪みの調整をするといいですよ。

ヘルニア。
疲労。
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骨盤。
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産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

出産のとき「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動しない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く広がります。大きく広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

一般に出産後骨盤は元通りになります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが続くことがある。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もあります。

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分の「骨盤」のズレを分かっていなければ正しい骨盤の状態に戻すには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に治すように骨盤を矯正する。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で矯正することがいちばんおすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な施術を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人間は出産していました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう人が少なからずいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体では、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。普通の人は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

骨盤。
頭痛。
首。
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骨盤矯正。
疲労。
猫背矯正。
頭痛。

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分もこることがおおいようです！肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りとは僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです。明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い病気となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！病気が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も色々です。

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは関係していることがおおく整体の施術法は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度体験してみるのをおすすめします！

猫背。
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ぎっくり腰。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。疲労。
片頭痛。
x脚。
首。
背中。

頭痛とは頭部に生じる痛みのうち、表面痛でないものです！様々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念です！普通にある症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあって他方で原因が分からない場合も多くあります！原因はいろいろと言われますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛」の可能性が高い！片頭痛は激しい運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛患者の1割前後で前兆がみられるとのことです。「片頭痛」の発症メカニズムについてはいまだに分からないところもありますが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があります！それ以外にも遺伝的な要因もあると考えられているみたいです！「片頭痛」は血管の拍動性の症状で、女性に多く、時々家族性である。

発症原因については、まだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いみたいです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効だと言われているみたいです。頭痛をの大半は脳の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお勧めです！

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日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、健康にもとっても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はなるべく早く修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく両脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付くことも多い。見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。

昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を矯正する施術で当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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近頃では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを修正した直後に痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を矯正により動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な助けになります。

首。
肩凝り。
頭痛。
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猫背矯正。
x脚。
腰痛。
側弯症。

頭痛は頭に起こる痛みの中で表面で発症する以外の症状のことです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念なんです！珍しくない痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあってその一方で原因が分からない場合も多い。要因はさまざまと言われますが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれています。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛を持っている人の1割で、前兆現象がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、いまだに解明されていないところもあるが、有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです。また遺伝の関係もあるのではないかと考えられています！片頭痛は血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発症ししばしば家族性である。

発生メカニズムについてはまだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いとのことです！

基本的には頭痛の治療は薬による対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することもすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられています。頭痛を大多数は、頭の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。整体では頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の施術で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです。

骨盤。
x脚矯正。
骨盤。
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側弯。
x脚。
ヘルニア。
ヘルニア。

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、健康に対しても大きな影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝が触りやすく脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付くことも多い。見た目を気にするう人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する施術法でもちろん脚の関節の修正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

骨盤。
x脚矯正。
背骨。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。首。
ぎっくり腰。
側弯。
側弯症。
猫背矯正。

最近「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では可動することはないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを治療したのちに患者の痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整で可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な手助けになる。

片頭痛。
首。
背骨。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。猫背。
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肩凝り。
骨盤。
頭痛。