頭痛、整体


整体


整体とは日本ではふつう手技(しゅぎ)をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)、代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉です。
また肉体を整える治療方法(ちりょうほうほう)全般について用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句で米国で生まれた療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりのようである。
今、普通にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正術(主に脊椎)を目的とした施術を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により多種多様の病気を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国(アメリカ)で誕生した施術法(せじゅつほう)です。カイロプラクティック(脊椎矯正法)は脊椎間の「サブラクセーション」(不全脱臼)を徒手療法で調整アジャストし、体を改善させようとする治療法(ちりょうほう)。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の異常は体循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液(のうずいえき)の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 やオステオパシーの理論・技法は、整体(せいたい)や指圧といった日本の手技治療に影響を与えた。

整体の施術方法


整体には定まった方法は無く行う人により理解・解釈は異なります。大正のころ日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック(脊椎矯正法)など西洋伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体(せいたい)、中医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独自の施術法などを加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般の医療と共に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」「整体法」「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正法)「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体は理論・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家が、自論を語っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
体の各関節(背骨(せぼね)・骨盤・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など中心に手による矯正法でする治療である。


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整体


整体(せいたい)とは、日本語ではふつう手技(しゅぎ)を使った民間療法代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉です。
また体を整える治療法全てについて使われる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカ(米国)で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た脊椎矯矯正(主に背骨)を目的とした施術方法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と補助器具で行う治療及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により種々の病気を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 オステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療法である。カイロプラクティック(脊椎矯正法)は背骨の椎間の「サブラクセーション」(亜脱臼、不全脱臼)を手により矯正アジャストして、病気を改善させようとする療法。オステオパシーは、肉体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液(のうずいえき)の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック(背骨矯正療法)又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧(しあつ)などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

施術方法


整体(せいたい)に決められたやり方はなく、人によりすることは異なる。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(脊椎指圧療法)など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体(せいたい)、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体(せいたい)、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正法)オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体(せいたい)もこの一つとされました 。
整体は理論・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家が、自説を展開しています。
「カイロプラクティック」の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨の関節(脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手足を使った技(道具を使用する場合も)でする治療です。

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片頭痛、カイロプラクティック



カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎矯正法)は1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により生み出された施術法
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において主に筋肉・骨格の障害を扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋肉・骨格障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

カイロプラクティックの施術方法


治療方法は手技による関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、椎骨の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック(背骨矯正術)の定義は、いろいろな団体や学校で異なっている場合も多いようです。
また、苦痛症状要因が背骨などの関節(運動分節)の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正すことで痛みを治すことがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)という考えを持っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティックとは、筋肉、骨格神経系の症状に専門化した施術法とされている。
カイロプラクター薬物治療/外科手術は行わずに、カイロプラクティック独特のテクニックを治療方法の主な方法とし、検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ栄養・食事指導や日常生活の指導も行っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の呼称は、ギリシャ語 Chiro「手」と Prakticos(技術)を合わせて造った造語です。
これは前述の「サブラクセーション」(脊椎の少しのズレ)の施術のに「アジャストメント」という矯正方法を使用することにあります。
WHO は、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正法)以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)の治療家D.D.パーマー (1845~1913) が創られた。
病態神経の機能障害から発生するとの理論に基づき、身体、特に椎骨指圧神経系の機能の回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀に米国(アメリカ)で創始した神経機能障害に対して行う施術方法です。
椎骨の歪(ひず)みを改善、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティックは筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(矯正)を含めた手技療法を特色として、特に椎骨のわずかなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、歪み、特に骨(椎骨)不整列手技や矯正器具によって整復することで神経の働きを治療する施術です。
すなわち人間の人体コントロールするのは脳につながっている神経組織であり、その神経系の働きが良くなれば自然に人は病気の回復とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中における背骨ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能、能力健康そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に背骨神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技、エクササイズ、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティックはまず病歴を訊き、姿勢バランス検査など各検査を行います。
そして脊椎の不整列を総合的に診断して施術順序を統合して、様態や個人差に合った手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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頭痛、カイロ

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 Chiropractic は1895年米国ダニエル・デビッド・パーマーにより開発された治療方法
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国(約40カ国)ではおもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋骨格系健康管理専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

カイロプラクティックの施術方法


治療としては、手による脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
カイロプラクティック(背骨矯正法)の定義は、様々な団体学校によって異なる時も多い。
中には病気の要因が背骨などのの構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・器具により正しい位置に調整することで痛みやシビレ治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic だと思っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(脊椎矯正法)とは、背骨神経系の症状に特化した医療であると定義されている。
カイロプラクターは薬品、手術は行わずに、カイロプラクティック独特の手による矯正を治療法の主な手段として、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導日常生活アドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語になります。
このことは、上記の「サブラクセーション」(脊椎の小さな歪み)の施術のためにアジャストと言われている手技療法をすることに由来する。
世界保健機関(WHO) は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師「パーマー」 が発明された。
病態神経機能障害により起きるとの考え方に基づき、、特に椎骨の関節の矯正により神経機能回復をはかろうとする施術です。
19 世紀米国(アメリカ)にて発明された神経機能の障害に行う施術
脊椎(せきつい)の歪(ひず)みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や器官の不調を改善する
カイロプラクティック(背骨矯正法)は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含む徒手を特徴として、主に脊椎のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎(椎骨)の歪みを手や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経の機能の働きを回復する施術方法です。
すなわち人間の身体制御するのは脳と脊髄繋がっている神経系で、神経細胞の伝達が良くなれば自ら人間は痛み・痺れの消失とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門家。
神経系、骨格系機能や能力健康そして生活の質を高める機能を有する。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に背骨(脊椎)と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、体操療法、患者の教育など含み、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(背骨矯正法)では既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
そしての不整列を全体的に判断して施術の方法を組みたて様態や個人差に合った矯正のテクニックを使います。

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整体院


整体


整体は日本では一般に手技を用いた民間療法(みんかんりょうほう)、代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉。
また肉体を整える施術法全般に対して使われる。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉でアメリカ(米国)で誕生した手技療法・オステオパシー(整骨医学)を「整体(せいたい)」と言い換えたのが始まりのようです。
今、一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正術(主に脊椎・骨盤)を目的とした施術法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具で行う治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により様々な疾病を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーです。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ(米国)で生まれた施術です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の関節のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を手により調整アジャストし、体を改善していこうというものです。「オステオパシー」は肉体の異常な構造は体の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)又はオステオパシーの理論・技法は、整体(せいたい)や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

施術


整体に決まった方法は無く、行う人により理解・解釈は違う。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーカイロプラクティック(脊椎矯正療法)などの西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中国医学の施術を取り入れた整体(せいたい)、各団体の独自の治療法など加味した整体(せいたい)など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正療法)、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体(せいたい)もこの一つとされました 。
整体(せいたい)は理論・技術共に統一されていないため、整体(せいたい)を冠する療法家おのおのが、自説を語っている。
カイロプラクティックのような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの理論の混合形となっている。
身体の各関節(背骨(せぼね)・骨盤・肩甲骨・四肢・等)の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など中心に手を使用した矯正方法(矯正器具を使用することも)で行う施術である。


疲労

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整体


整体(せいたい)は、日本語では主に手技を使った民間療法(みんかんりょうほう)代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉。
また体を整える治療法(ちりょうほう)全てについて用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に使われ始めた言葉で、米国(アメリカ)で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今一般に使用される意味では、カイロプラクティック(脊椎矯正術)に似ている脊椎矯矯正療法(主に脊椎・骨盤)を主目的とした療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技(しゅぎ)と補助器具で行う施術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法によりいろいろな病態を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術である。カイロプラクティック(脊椎矯正法)は椎骨間のサブラクセーション(亜脱臼)を徒手的手技によって矯正「アジャストメント」することで、身体機能を回復させていこうとする治療法(ちりょうほう)オステオパシーは身体の構造的な異常は体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック(背骨矯正療法)とオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体の施術方法


整体(せいたい)では定まった手順はなく人によりする事は違う。大正の頃伝えられた「オステオパシー」「カイロプラクティック」など西洋伝来の徒手療法を主とする整体(せいたい)、日本古来の格闘術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体(せいたい)、中国医学の徒手矯正を用いた整体(せいたい)、団体の独自の施術法など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体(せいたい)は論理・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの理論のミッスクとなっている。
体の骨の関節(脊椎(せきつい)・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正など主に手足による手技(道具を使用することも)で行う治療です。

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肩凝り


「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝り(かたこり)とはいっても肩だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。肩がはるという人達もいます。肩凝り(かたこり)は主に僧帽筋に発生する凝りです!

肩凝り(かたこり)の症状


肩凝り」とは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です!

肩凝り(かたこり)の原因


肩凝り(かたこり)の原因の説には色々なあります。確実な診断方法や治療法はなくわからない点も多い症状なんです。長時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。!それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある!病気が原因で出現する肩凝り(かたこり)であり、頸椎性心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があります!

肩凝り(かたこり)の症状


肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療


「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。!

肩凝り(かたこり)の薬物療法


肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます!また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

肩凝りの理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます!

「肩凝り」と「整体」


肩凝りの治療としてとても有効なのが整体のようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します!首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度体験してみるのをお奨めします。
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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?


出産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じですか?近頃出産された方達で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか?産後骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?


出産の時、骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最も広く開きます。少し広がった「骨盤」出産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤は歪む?


一般に産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日常生活(妊娠中に限らず)で、「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが続くことがあります。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後元に戻らない


産後骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる事がある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


出産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正


昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤体操も流布されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を分かってなければ正常な骨盤に改善するには、どの方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状況が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

整体の産後の骨盤矯正


背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に正すように「骨盤」を調整する。「骨盤」を理想の状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を理解しなければどのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で施術することがいちばんお奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?


近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか?その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には産後「骨盤」が曲がってしまう人が少なからずいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意!


骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか?このようなことの原因の多くは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。
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背骨矯正


背骨の矯正


背骨の湾曲を矯正したいと感じたことはありますか?最近「背骨」が、ズレていると言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩んでいるのは「背骨」のズレが根本要因なのかもしれない。外観の印象を良くしたい。たくさんの方がいろいろな背骨の曲がりのことで苦労しています。背骨の歪みで悩まされているにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという人は少ない。自分の力で背骨の歪みを治そうと努力したけど良くならなかった。ストレッチやヨガなどに通ってみたけど背骨の歪みが修正できない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の矯正を行っても改善されない。「整体」に試しに通っても治らないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても治る人が多くないのが現実です。背骨の歪みを本当に治そうと思い立ったら効果のあるやり方で「背骨」の湾曲を治療することが必要。効果的な「背骨」の歪みの治療法を理解していることが背骨の湾曲を修正する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の湾曲とは?


背骨は首が前方に湾曲、胸椎が後湾、腰の部分が前に湾曲になるのが正常で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のカーブは一目見て良くない「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、一見良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、構造的には正しい「背骨」のカーブとはいえない。理想的な背中の湾曲から外れた背骨の歪みは、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、「背骨」から出ている神経にも悪影響を与えます。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓機能にも凄く影響を与えさまざまな病気を引き起こします。悪い「脊椎」のズレは、外見だけでなく内臓の疾患など大変な病気の原因にもなるので、自分がよくない背骨の歪みだと気が付いたら、なるべく早く「背骨」の歪みを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲


背骨の生理的湾曲について詳し人達は沢山いません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない脊椎です。背骨が良い状態ならバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してとても有効です。ですので、「背骨」の曲がっている人達は背骨のカーブのの矯正が必要になります。背骨のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正しい姿勢の状態は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほど沢山色々な事に影響を与える脊椎のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨のカーブを矯正して、良い背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう!


背骨のズレを調整できれば外見も良くなり健康的になっていいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正の手段には、どのようなやり方があるのでしょうか?いくつか代表的な矯正方法をあげてみましょう。

柔軟


柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを脊椎治療する方法は最も沢山使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の背骨の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を高めることによっていい脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢の状態にすること自体が大変なことがあります。そのような場合は、まず最初に正常な脊椎の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる一歩です。だから、肉体が硬く正常な背骨の状態になれない方にとって、理想の背骨の状態に矯正する為の重要な一歩になる。しかし、肉体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には意味が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング


ジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングがカーブするを言い筋トレによって脊椎の歪みを矯正するべきとお奨めします。筋力があれば理想の「脊椎」の状態を保持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限らない。トレーニングによって「背骨」のズレが悪くなる場合もたくさんあります。正しい背骨の姿勢を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎をいい姿勢の状態にキープするのも楽になり脊椎の歪みが修正されるというのが筋トレで脊椎のズレを矯正する方の理屈です。確かに、理想的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の曲がりの改善とっても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをする方でも有効な方法で行わないと脊椎の曲がりがよくなるどころか悪くなることもありえます。どんな時でしょうか?それらは、トレーニングをおこなっても「背骨」のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎の曲がりが治るどころか悪化してしまいます。効果のある背骨の歪みの矯正の筋トレをするようにしよう。

整体と背骨治療


「脊椎」を調整する整体など治療法もある。「整体」の背骨の歪み調整は「背骨」や骨盤(こつばん)を調整して理想的な「脊椎」の姿勢にする治療です。「背骨」を直に修正するのでとっても有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想の背骨の位置にするのは難しいでしょう。整体の治療で背骨を正常な所まで動かしても、いい背骨の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想的な「脊椎」の状態の方達が何らかの原因で脊椎の位置が歪んだ場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならば整体の「脊椎」のカーブの修正はとっても効果的で一回の施術で正しい「脊椎」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正


「脊椎」のカーブの治療を効率よく効果的にしたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の治療を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングはする必要はありません。整体の「背骨」のズレの修正は、できればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の脊椎の曲がりがどのような脊椎の湾曲をしているのか理解する必要がある。どんな「背骨」のカーブなのかを理解していなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の曲がりの調整は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。「整体」「背骨」の曲がりの治療をすることで「背骨」の歪みの調整は、早くスムーズに修正することができます。だが、これだけでは一番大切なものが抜けています。「背骨」のズレの施術にとても大切なものは何だろう?

脊椎の矯正で最も大切なものは?


理想的な背骨の姿勢の状態を身に着けようとするときに、とても重要なのは良い脊椎の姿勢の状態をまいにち維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の治療をやってみても普段からよくない姿勢をされていたのでは、理想的な背骨の状態の癖はつかない。最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より正しい脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体治療を受けても普段から悪い姿勢でいるのであれば、「背骨」のズレの癖が悪化するだけで良い「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、脊椎の曲がりの治療で最も有効なのは常日頃から理想の背骨の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の調整は理想的な「脊椎」の状態をキープしやすくする、または、理想的な背骨の姿勢にしようとする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に


理想の「脊椎」の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れよう!整体の背骨の湾曲の治療はすごくお奨めです。整体脊椎の曲がりを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に戻すことができる。こんな効用は、「整体」など骨格矯正でしかできません。脊椎の歪みを矯正するときの効果は、理想の脊椎の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら背骨の曲がりの調整をうけてみるといいと思います。
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整体


整体とは、日本では一般的に手技(しゅぎ)をもちいた民間療法代替医療を示す言葉です。
また体を整える治療方法(ちりょうほうほう)の多くにもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった用語で米国(アメリカ)で誕生した療法・オステオパシーを「整体(せいたい)」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在普通に使用される意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格の矯正(主に脊椎)を主目的とした治療法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技(しゅぎ)と補助道具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法によりいろいろな疾病を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(脊椎矯正法)とオステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で生まれた治療法(ちりょうほう)です。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は脊椎関節の「サブラクセーション」
(亜脱臼)を徒手療法で矯正「アジャストメント」して、体の不調を自然回復させようとする治療法オステオパシーは、肉体の構造的な異常は体液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(背骨矯正法)又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の施術方法


整体(せいたい)に定まった手順はなく治療する人により行うことは違います。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)カイロプラクティックなどの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる手技を使った整体(せいたい)、中医学の施術を使った整体(せいたい)、各団体の独自の治療法などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」「整体法」「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正法)、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体は論理・術共に統一されていない為、整体(せいたい)を冠する療法家それぞれが、自説を語っています。
「カイロプラクティック」の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の骨の関節(脊椎・骨盤(こつばん)・・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手足を使用した矯正方法(道具は、補助として使用する)で行う治療である。

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