カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより創始された治療です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）はおもに筋骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療は、手技によって行われるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色とし、椎骨の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や学校で異なっているケースも多くみられます。
また、疾病症状原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手や矯正器具で正すことで苦痛を治療するうことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと考えている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）では筋肉系・骨格系と神経系の症状に特化した医療であると定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬/外科手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手技を施術法の主な手段として、検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語になります。
これは前述のサブラクセーション（脊椎の亜脱臼）の矯正の為に「アジャストメント」と言われている施術を用いることにあります。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー が生みだされた。
病態は神経の障害により起るとの考えに基づいて、肉体、特に脊椎関節の指圧により神経の機能の回復を目指した施術なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能に対して行う施術法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴として、特に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨（椎骨）のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経機能の作用を治す施術方法です。
ですから人の肉体を主に制御するのは脳と脊髄つながっている神経系であり、その神経系の伝達がよくなれば自然に身体は症状の軽減とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
手技矯正、運動療法、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では既往歴を訊き、姿勢チェックなど各種の検査を行います。
骨格のバランスを総合的に判断して治療の方法を組みたて、病態や個人差に適合した施術のカイロプラクティック・テクニックを使います。

背骨の曲がりを矯正したいと考えたことはありませんか？最近背骨が歪んでいると人に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で苦しめられているのは、背骨の曲がりが原因の根本ではなのかも？外見の印象を改善したい。沢山の方がさまざまな「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという人達は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」のズレを治そうと頑張ったけど改善されなかった。真向法やヨガなどにいったけど「背骨」のズレが修正されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨をおこなっても改善されない。整体に試しに通っても治らないなど、背骨の歪みを治療しようとしても成功する人がおおくないのが現実です。「背骨」の歪みを真面目に矯正しようと決めたら効果のある矯正法で「背骨」の曲がりを治療することが必要である。正しい「背骨」のズレの治療方法を分かっていることが「背骨」の湾曲を治す一歩になるのです。

背骨は首の部分が前にカーブ、胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前方にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想的な背骨の状態にはならない背骨の状態です。背骨が後方に湾曲する猫背のような背骨のズレは明らかに悪い背骨の状態だと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、構造的には正常な「背骨」の湾曲とはなりません。生理的な湾曲から逸脱した脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨から出ている神経系にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経伝達で操られているので神経に悪影響が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓機能にもとても影響を与えいろいろな病気を引き起こします。良くない「脊椎」の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾病などの大変な疾病の要因にもなりうるので、自分が良くない「背骨」の歪みだとわかったら、早急に「脊椎」の曲がりを治療をする必要があります。

「脊椎」の生理的湾曲に関してくわしい方達は沢山いません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない背骨です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。だから、背骨のズレている方達は脊椎の湾曲のの調整が必要になります。背骨のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。理想の状態の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほど沢山様々なことに影響を与える背骨のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の湾曲を矯正して、いい背骨を手に入れよう。

「脊椎」の歪みを施術できればルックスも良くなり健康的になりいいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術の手段には、どのような方法があるか知っていますか？何個か代表的な治療方法を上げてみる。

柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを脊椎施術する方法は最も沢山使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな手段がある。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を増すことによって正常な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」をいい姿勢にもっていくことじたいができない場合がある。そんなときは、まず理想の「背骨」の姿勢になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。なので、肉体が固まっていい「背骨」の状態になれない方にとって、理想の「背骨」の位置に治療する有効な一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」のズレの矯正には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はありません。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレがカーブするを説明し、筋力トレーニングで背骨の湾曲を矯正することを奨めます。筋力があったら正しい「背骨」の状態を保持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで「脊椎」のカーブが悪化する時も多くあります。良い脊椎の姿勢の状態を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想の姿勢の状態に保持するのも楽になり脊椎の湾曲が治るというのが筋力トレーニングで背骨のズレを修正する人の考えでる。確かに、正しい方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの改善とっても有効です。だがしかし、トレーニングをする方でも効果的な仕方でやらないと背骨の曲がりが改善するどころか悪化することもある。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをしても背骨のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、背骨のズレがよくなるどころかひどくなります。有効な脊椎のカーブの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨を治療するカイロプラクティックなどの方法もあります。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの施術は「背骨」や骨盤を直接動かして正常な脊椎の状態にする修正法です。「背骨」をダイレクトに調整するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体だけでは理想の脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で「脊椎」を正常な位置まで修正できても、正しい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではありません。元々正常な「脊椎」の位置の人達が何かの要因でで「背骨」の位置が悪くなった場合は、脊椎に悪いクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の修正はとっても効果的で一度の治療で正常な脊椎の状態に戻すこともある。

背骨の歪みの治療を最も効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を一緒に行うのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの「背骨」の歪み修正は、できるだけ受けてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の脊椎の歪みがどんな「背骨」の歪みをしているのかを知っている必要があります。どのような「脊椎」のカーブなのかをわかってなければどんなふうに治したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「背骨」の湾曲の修正は部分的な小さな歪みも修正することができる。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの治療をすることで脊椎の曲がりの修正は早く矯正することができます。だが、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっています。「背骨」の歪みの施術にとても大切なものはなんでしょうか？

理想の背骨の姿勢を手に入れようとする時、とっても大事なのはいい「脊椎」の姿勢の状態を常日頃保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の治療をしても日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、悪い姿勢の状態でいる期間よりいい脊椎の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療をしても常日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、背骨のズレのクセが強くなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨の歪み治療でとっても有効なのは日頃から正常な背骨の姿勢の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は良い脊椎の姿勢をキープしやすくする、または、理想的な「脊椎」の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な治療です。

理想の「背骨」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの治療は、とってもおすすめです。カイロプラクティックは、背骨のズレを矯正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるので、神経で操られている身体の機能を正常な状態にすることができます。これらの効用は、カイロプラクティックなど脊椎矯正でしかできない。背骨の歪みを矯正するときの効果は、良い「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」がズレていると悩んでいるのなら背骨の湾曲の施術をするといいと思います。

o脚矯正。
骨盤。
頭痛。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。o脚。
姿勢。
ヘルニア。
首。
x脚。

出産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃、子供を出産された方で知らない方はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき、骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように広がります。いつもは可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも広く広がります。広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

通常、出産後「骨盤」は元の場所になります。だが、産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になってしまうことがあります。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰部に出る場合もある。

出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、理想的な骨盤に調整するには、どちらの方向に動かしていいかわかりません。自分の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に戻すように骨盤を調整していきます。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術することがいちばんお奨めです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ必要の無い調整を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人間は出産していました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少なからずいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。まともな「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

肩凝り。
側弯症。
x脚。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。側弯。
側弯症。
x脚矯正。
姿勢矯正。
片頭痛。

「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首もこることがおおい！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因には様々な説があります！確定的な診断法や治療法はなく解らない点も多い病気です！長時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療としてとても有効なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの手技療法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを一度受診するのをお奨めします！

肩凝り。
頭痛。
o脚。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。姿勢。
ヘルニア。
骨盤。
側弯。
o脚。

背骨の歪みを修正したいと感じたことはありますか？最近背骨が曲がっていると言われた。頭痛、肩こり、腰痛で辛いのは「背骨」の湾曲が原因なのかも？外観の印象を良く見せたい。おおくの人達が色々な「背骨」の歪みのことで苦しんでいます。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず、背骨のズレを治したという人達は数少ない。自分自身で「背骨」のズレを治そうと試してみたけれど改善されなかった。ストレッチやヨガなどに通ったけど背骨の曲がりが治らない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の湾曲の背骨をしても治せない。整体に試しに通っても良くならないなど、背骨のズレを治そうとしても治る方が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりをしっかり治そうと思い立ったら有効な方法で背骨の曲がりを矯正することが必要。正しい「背骨」のズレの調整方法を分かっていることが背骨のズレを治す一歩になります。

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、正常な背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背筋が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の歪みは一目見て良くない背骨の姿勢だとわかります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、一見良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人間工学的には正しい「背骨」の姿勢とは言えません。理想的な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経にも変化を及ぼします。肉体は、神経系で操られているので神経に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけじゃなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼし色々な病を起こします。悪い「背骨」の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病などの大変な疾病の要因にもなりうるので、自分自身が良くない「背骨」の状態だと分かったら、なるべく早く「脊椎」のカーブを矯正をする必要があります。

脊椎の生理的湾曲に関してくわしい人は数少ないです。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない脊椎です。「脊椎」が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してとても有効です。だから、脊椎のズレている人は「脊椎」のズレのの調整が必要。脊椎のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。理想的な状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけいろいろなことに影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨のズレを治療して、いい姿勢を手に入れよう。

「背骨」のズレを矯正すると外見の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを調整の方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的な治療法を上げてみよう。

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを脊椎修正しようとする方法は最も多く用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、肉体の柔軟性を高めることによって正常な「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢にすることじたいが大変な事がある。こんな場合は、まず理想の脊椎の姿勢になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、体が固まって良い背骨の状態になれない方達にとって、良い背骨の位置に施術するための重要な一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の治療には有効では無い。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

ジムでは筋肉の低下によりトレーニングがズレる解説し、筋力トレーニングで「脊椎」のズレを治療することをおススメます。筋肉があると理想の「脊椎」の位置を維持しやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限らない。トレーニングで「脊椎」のズレが悪くなる事も多くあります。正しい「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を理想的な姿勢に保つのも簡単になり背骨の湾曲が良くなるというのが筋トレで「脊椎」の歪みを修正しようとする人の理論です。確かに、有効なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」のズレの改善にとても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう方達でも効果的な方法でやらないと「脊椎」の歪みが良くなるどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが治るどころかひどくなります。理想的な「脊椎」の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

「背骨」を修正する整体など治療法もあります。整体の「背骨」のズレの修正は、背骨や骨盤を直接修正して理想的な背骨の位置にする治療法です。背骨を直に動かすのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは理想的な「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。整体の施術で背骨を良い所まで動かしても、理想の「背骨」の状態の癖が付く訳ではない。元々正常な「脊椎」の状態の人達が何かのきっかけでで脊椎の状態が悪くなった場合は、「背骨」に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の「背骨」の湾曲の治療はかなり効果的でたった一度の矯正で理想的な脊椎の位置に回復できることことも珍しくありません。

「脊椎」の湾曲の施術を効率よく効果的にしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレは、必要ないのです。「整体」の背骨の曲がりの治療はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの背骨のズレがどんな背骨の歪みをしているかを知る必要があります。どのような「脊椎」の歪みなのかを理解してなければどのようにして修正したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎のズレの矯正は部分的なカーブも治すことができる。整体の「背骨」のズレの治療をすることで「脊椎」の湾曲の調整は早く改善することができます。だが、これだけでは最も大切なものが抜けています。背骨の曲がりの治療にとても大切なものは何だろう？

理想の「背骨」の状態を身に着けようとする時に、最も重要なのはいい「脊椎」の状態をいつでも保つことです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の調整をされても日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、理想の「背骨」の姿勢のクセはつかない。最低限必要とするのは、よくない姿勢でいる時間より良い「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の施術をおこなっても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎の歪みのクセが悪化するだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、脊椎のズレの施術で最も大切なのは毎日正しい脊椎の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の施術は理想の「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、正常な脊椎の状態にする為の補助的な方法です。

良い背骨の姿勢を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れる。「整体」の背骨の歪みの施術は、とってもおすすめです。「整体」は、背骨の湾曲を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、神経で操られている体の機能を正常な状態にすることができる。これらの効用は、整体などの脊椎矯正でしかできません。脊椎のズレを調整する効果は、いい背骨の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるのなら背骨の湾曲の治療をやってみるといいのではないでしょうか。

背骨。
猫背。
姿勢。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。x脚。
o脚矯正。
x脚。
首。
片頭痛。

産後にされる産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は産後元の状態に戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰に出現する場合もあります。

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」の歪みを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、正常な状態に戻すには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分の状況がわかっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に治すように「骨盤」を矯正していきます。骨盤を良い状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を理解しなければどの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で治療するのがもっともおすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方達がわずかながらいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。普通の人は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

腰痛。
o脚。
o脚矯正。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。背中。
慢性疲労。
o脚。
肩凝り。
骨盤矯正。

肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りと言っても肩だけでなく首も凝ることが多いようです！肩が張ると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因には諸説あります！明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患なんです！長時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事が多く整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど経験するのをお勧めします。

x脚。
背骨。
慢性疲労。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。姿勢。
ぎっくり腰。
背中。
姿勢。
側弯症。

カイロプラクティックは1895年アメリカのパーマーにより生みだされた施術方法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においてはおもに骨格の障害を扱う背骨・骨盤の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療法は手技による脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として脊椎のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や教育機関で異なっているケースも多いようです。
また、中には痛みの原因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技によって調整することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと考える方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉系・骨格系と神経系の病気に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は医薬品・手術はすることなしに、独自の矯正法を施術の主な方法とし検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにして造った造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション（背骨の少しの歪み）の施術の為に「アジャストメント」と言われている施術方法を使用することにあります。
世界保健機関WHOでは、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師パーマー(1845～1913) が開発された。
病態は神経の機能の障害で起るとの理論に基づき、肉体、特に椎骨の指圧により神経の機能回復を目的とした施術です。
19 世紀米国（アメリカ）にて創始した神経機能障害に行う治療です。
脊椎の歪（ひず）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴とし、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に脊椎の不整列を手によって治すことによって神経の機能の作用を治す施術。
人の体を制御するのは脳につながっている神経系で、その神経線維の働きが良くなれば自然に肉体は病状の改善とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、体操療法、患者教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）では、病歴を聞き、姿勢チェックなど各種の検査を行います。
そして脊椎のズレを統合的に診断して治療の方法を統合病態や体の特徴に合わせた施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

整体とは日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般に用いられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た脊椎矯矯正（主に背骨）を目的とした施術を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう技術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病状を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストメントすることで、身体の不調を自然回復させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体では決まったやり方は無く人によって理解・解釈は違います。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体、各団体の独特の理論や哲学など加えた整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と共に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、論理・技術が統一されていない為、整体を冠する療法家が、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正など主に手足を使った技（道具を使うことも）でする治療である。

整体は、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に使われ始めた言葉でアメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在一般的に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正法（主に脊椎）を主目的とした療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う施術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により種々の病状を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストメントして、体を改善しようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）にはお決まりの方法は無く、治療する人によってすることは異なります。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を使った整体、団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体は、理論・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランス調整など中心に手足を使った矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。