側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正常な状態であったならば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は痛みなどを伴うことはあまりないので発症早期での診断はすごく難しく、ある程度成長してから気がつく場合が多い。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要。およそ1:7の割合で女性に多く中でも初潮前後の女に多く発現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急に悪化することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発症する。

ケガをした為に発現します。事故など背骨に力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症になったりします。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側彎症」は背骨の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期にわたる歪んだ姿勢は、肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の調整や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

脊椎が歪む「側弯症」は、体にいろいろな悪影響をおよぼす。見た目上の問題、運動機能への悪影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

脊椎が側方に曲がるだけじゃなく、背骨自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える場合もあるようです。重度の「側彎症」の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになる場合もあるみたいです。

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の症状など色々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側弯症」のなり初めや軽い「側弯症」では痛みや凝りが出現することは少数で、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が大きくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療法は発見されていない。

医療で行う側弯症の治療法は、コルセットによる治療と手術をする治療法に分けられます。

25度以上と診断されると、専用の装具による固定療法が行われることが多いようです。装具で曲がりが完治することはないが、コルセットは確実に側弯症の進行を遅くするため、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう人も多く、現実的には、その効果を実感する方は少数です。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療はとても忍耐が必要なものになります。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正するする手術をおこなう。この場合も完全に治ることはない。手術による側弯症の治療後は、脊椎の動ける範囲は減少します。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大変な手術になるため、身体への負担を心配し外科手術をためらう方もいるみたいです。

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の人が数多く訪れます。カイロプラクティックでは古くから「側弯症」の調整を考えてきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療方法は見つかっていないようです。しかし、一部の「側弯症」に関しては効果的で改善が見られる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で改善する「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が完治するなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの治療を試してみるのはいいと思います。

骨盤矯正。
ぎっくり腰。
o脚。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。x脚矯正。
猫背。
x脚。
背中。
背骨。

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に特に多いことを知ってますか？女性の方でO脚が気になっている人達はたくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっている事もあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法で効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を調整する治療法で、当然脚の修正の専門家です。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く改善しないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの治療方法で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

姿勢矯正。
猫背。
側弯。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。x脚。
肩凝り。
猫背矯正。
側弯。
頭痛。

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。多くの「腰痛」は、おおよそ発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうちの何％かは活動に重大な支障をきたす重大な症状になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからすこししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く腰痛で痛みなどの症状の消失と発現を何回も繰り返し長い間持続する場合もある。一生の中で80パーセントくらいの人達が一度は、腰痛を体験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけではなく、もちろん症状によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の方には普通に患う腰痛で、MRI撮影などするとおおくのばあい高齢の人達に認められますが、これらは老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛もおおく不安やストレスなどが原因の精神的な腰痛ではないかとも言われている。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるのです。

「腰痛」には危険な疾患が隠れているばあいもあり、緊急性が高く、致死性のすごく高い病変もあります。緊急性があり致死性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の要因になるこれらの病変に関しては、要因である病変を治さないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛症状以外に症状があるときは、腰痛以外の病が潜んでいないか調べてみることが必要になります。単なる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」に対しておおく用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないと言って精神的原因というのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療にはさまざまな治療が用いられる。これは、腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があるといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療は一般にボキボキ骨を鳴らすのをイメージする人がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッてする矯正をカイロプラクティックですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」はぼきぼきしない矯正方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな治療方法があるのです。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の治療法にもよりますがボキボキする治療をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やぼきぼきしない施術法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをお奨めします。

姿勢矯正。
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姿勢。
頭痛。

整体とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）に対して用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今一般に使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした施術法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により多種多様の病態を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」して、病態を治す治療法。「オステオパシー」は身体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシーの理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体には決まった方法はなく、治療する人により治療する事は異なります。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を利用した整体、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加味した整体などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般の医療と共に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、論理・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
肉体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを中心に手による矯正（道具は、補助として使用する）でする施術です。

背骨の歪みを調整したいと思ったことはありますか？最近背骨が、歪んでいると指摘された。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは「背骨」の湾曲が根本の原因なのでは？外見の印象をよくしたい。たくさんの方達がいろいろな「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで苦労しているにも関わらず、背骨の湾曲を改善したいという人は数少ない。ネットを参考にして自分自身で「背骨」の湾曲を矯正しようと試したけど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど「背骨」のズレが改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの背骨を試してみても改善しない。「整体」に通っても良くならないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても修正できる方達がおおくないのが事実です。「背骨」のズレを本気で治そうと思ったら有効な修正法で「背骨」の曲がりを施術する必要があります。効果的な背骨のズレの矯正方法を分かっていることが背骨の歪みを治す第一歩になります。

「背骨」は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前方に湾曲になっているのが理想的で、背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、良い背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背筋が丸くなる「猫背」のような背骨の歪みは一目見てよくない背骨の歪みだと分かります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、一見良い背骨のカーブのように見えるのですが、人体の生理学的には良い背骨の湾曲とは言えない。正常な湾曲から外れた脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、背骨より出てくる神経系にも変化を及ぼします。肉体は、神経系で操られているので神経の伝達に悪影響が起きると筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響を与え様々な疾病を引き起こします。よくない「脊椎」の歪みは、印象だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の要因にもなるので、自らが良くない「背骨」の状態だと分かったら、なるべく早く背骨の曲がりを矯正をする必要があります。

「脊椎」の湾曲に関してくわしい方は数少ない。良い背骨の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがいない状態です。脊椎がいい状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してとても効果的です。その為、背骨の湾曲している方達は「背骨」の歪みの調整が必要です。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。いい状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。このようにいろいろな事に影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを矯正して、いい姿勢の状態を手にしよう。

背骨のズレを修正すると見た目の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を調整する手段には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か知られている治療方法を並べてみます。

体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを「背骨」治療するやり方は最も頻繁に使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があるのです。しかしながら、柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想的な「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢にすることじたいが困難なことがあるのです。このようなときは、まずいい「脊椎」の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、体が固まって理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、正常な背骨の状態に治療する効果的な第一歩になる。しかし、身体が柔らかい時、柔軟自体は背骨の曲がりの矯正には効果が無い。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はない。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが湾曲するいい筋トレによって脊椎のカーブを治療するべきとお奨めします。筋肉があればいい背骨の位置を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって「背骨」の曲がりが悪化することも沢山あります。正しい「脊椎」の状態を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を正しい姿勢の状態に維持するのも楽になり「背骨」のカーブがよくなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを治療する方の考えでる。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨のズレの矯正とっても効果があります。しかし、トレーニングをしている方でも効果のあるやり方でやらないと背骨のズレがよくなるどころかひどくなることもありえます。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングを行っても脊椎の曲がりを悪化させるような筋トレでは、「背骨」のカーブがよくなるどころかひどくなります。正しい「背骨」のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨を治療する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み矯正は、「背骨」や骨盤（こつばん）を動かして正常な背骨の状態にする療法です。脊椎を直接矯正するのですごく有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの矯正で背骨を理想的な場所まで治しても、正しい脊椎の位置のクセが付く訳ではないのです。元々良い「脊椎」の位置の人が何かのきっかけでで脊椎の状態が歪んだ場合、脊椎に悪い癖が付く前であればカイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療はとっても有効で一度の修正で理想の背骨の位置に回復できることこともある。

脊椎の歪みの治療を最も効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの施術を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングはする必要はありません。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの修正は、できることであればしてみる方がいいと思います。まず自分の脊椎の曲がりがどんなふうな背骨の歪みをしているかを分かる必要がある。どんな「脊椎」の湾曲なのかを分かっていなければどのように治したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの脊椎の曲がりの調整は部分的な小さな湾曲も調整することができる。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの治療をやることで「背骨」の曲がりの施術は、早くスムーズに調整することができます。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっている。脊椎の曲がりの治療に最も大切なことはなんでしょうか？

良い「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする時に、とっても大事なのは正常な「背骨」の状態を常日頃維持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの治療をされてみても日頃から悪い姿勢をしていては、いい「背骨」の姿勢のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢でいる時間より良い「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの修正をおこなっても常日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、「脊椎」の曲がりの癖がひどくなるだけで正常な「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の歪み治療でとても必要なのは日頃からいい「脊椎」の姿勢を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正は理想の脊椎の状態を保持しやすくする、あるいは、良い脊椎の姿勢に早く近付ける為の補助的な治療です。

正しい背骨の姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの治療は、とてもおすすめです。「カイロプラクティック」は、脊椎の曲がりを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正しい状態に回復させることができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」など脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを矯正する時の効果は、正常な背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの矯正をしてみるといいですよ。

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ヘルニア。
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o脚矯正。

産後に行く産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

出産時「骨盤」は子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最も大きく広がります。広がった「骨盤」は産後元の状態に戻ります。

ふつう、産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰に出現する場合もある。

産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。またネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」のズレを整える骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを検査することはない。産後「骨盤」が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の歪みを分かってなければ理想の骨盤の状態に戻すには、どのように移動させていいかわかりません。自分の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に整えるように骨盤を矯正します。「骨盤」を理想の状態に正すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがもっともおすすめです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要の無い治療を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に「骨盤」がズレてしまう方が少数ですがいます。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。正直なカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の方は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

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「カイロプラクティック」とは、1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー によって生みだされた施術です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国において、おもに筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療法は、手技によって行われるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色として脊椎の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なる時も多い。
また、病気の原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具で正すことで苦痛を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だという考えを持っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）では、背骨と神経系の症状に専門化した医術と定められている。
カイロプラクターは薬物・外科手術は行わず、独自の手技による矯正方法を施術の主な手段として検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を合わせて造った造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の調整の為に「アジャスト」と言われる矯正法を使うことにあります。
WHOでは、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始した。
病態は神経系の障害から起きるという考え方に基づいて、体、特に背骨の指圧によって神経の機能回復を目指した施術法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて生み出された神経機能に対して行う施術方法。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを改善、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴として、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に椎骨（背骨）のズレを手技や矯正器具によって調整することによって神経の作用を改善する施術法。
人間の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経であり、その神経系の伝達がよくなれば自ら人体は病状の軽快とともに健康になると考えている訳です。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める能力を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
手技矯正、体操療法、患者教育など含みながら、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック Chiropractic は病歴を聞き、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
そして骨格のズレを総合的に判断して施術順序を構成、病態や個人差に対応した矯正のテクニックを使います。

肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです。「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因には様々な説があるようです。明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい症状なんです。長い時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの施術は骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しに一回経験してみるのをお勧めします。

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「猫背」をよくしたいと感じたことはありませんか？学校で「猫背」と言われた。腰痛、頭痛、肩凝りで苦しんでいるのは「猫背」が原因なのでは？外見を良く見せたい。おおくの人達が「猫背」で苦しんでいる。「猫背」などで苦労しているにも関わらず、猫背などをよくしたいという人の噂はそんなに聞きません。ネットや本を見て自己流で猫背などを良くしようとためしてみたけど良くなたなかった。ヨガのようなストレッチなどに通ったけど猫背が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングして「猫背」の矯正をしてもよくなたない。整体など行っても改善されないなど「猫背」を解消しようとしてもよくなる方が多くないのが事実です。「猫背」を本当に修正しようと思ったら正しいやり方で「猫背」など治療する必要があります。効果のある猫背の修正法を分かっていることが猫背を治す基本になる。

脊椎は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、脊椎が背中側に丸く出っ張る脊椎を「猫背」といわれます。姿勢が丸くなる猫背の容姿は一目見て良くない状態だとわかる。正しい脊椎の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけでなく、背骨より出ている神経系にも影響を及ぼします。肉体は、神経伝達によって支配されているので、神経網に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多種多様な体の不調を発症させます。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの大きな疾患の要因にもなってしまうので自分で猫背だと思ったら早急に「猫背」の矯正をおこなう必要がある。

「猫背」のことに詳しい人達はあまりいない。普通の姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。正常な脊椎はバランスがとれていて運動機能も良くなります。靱帯、神経、筋肉、にストレスが少なく、内臓も正しく働きやすいので健康を維持するのにとても効果的です。そのため、「猫背」の人達には猫背の治療が必要です。「猫背」は病気などだけでなく外見にも影響します。理想的な脊椎は綺麗で、外見の魅力も演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。猫背を修正して、美しい背骨を手に入れましょう。

「猫背」を治療できれば外見も良くなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を調整を行わない理由はないのでは？猫背を矯正するやり方には、どのような矯正法があると考えてますか？何個か知られている治療法を並べてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって猫背を調整する治療法はたくさん利用される改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど色々な種類あります。だがしかし、ストレッチなどで脊椎の柔軟性が増加したからといって猫背が治るわけではありません。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を増すことによって正しい姿勢の状態を取りやすくすることです。「猫背」の状態で脊椎が癖が付いた場合、背骨を正常な状態にもっていくこと自体ができないことがある。そのような場合は、まず理想的な状態になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる第一歩です。ですので、脊椎が硬く癖がついて正常な状態になることができない人たちにとっては、猫背を矯正する大切な第一歩になる。しかし、柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には無意味です。理想の姿勢になることができるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチなど柔軟性を増すようなトレーニングはやる必要はありません。

ジムでは、筋力の減少により猫背になると仮定して筋力トレーニング「猫背」を改善することを奨めます。筋肉の力が強ければ正常な姿勢を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想的な背骨になることができるとはかぎらない。トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなる事もたくさんあります。正しい状態を保とうとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉痛が出たりするので、力が強化されれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋トレで猫背を治療しようと思う人達の理屈です。確かに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く有効です。しかしながら、筋力トレーニングをしている人達でも正しいやり方で実行しないと猫背が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

骨格を治療する「整体」など手技療法のような調整法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして正しい姿勢にする治療法。脊椎を直接動かすのでとても効果的なやり方ですが基本的にはこれだけで猫背を調整するのは難しいでしょう。整体で骨を元の位置まで動かしても、理想的な姿勢の状態になるわけではありません。もともと理想的な姿勢の癖が付いている人が何らかの理由で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら整体の「猫背矯正」は、とっても有効であり一回の矯正で猫背が改善されることも珍しくありません。

「猫背矯正」を最も効果的に行いたいのならばストレッチ、トレーニング「整体」の矯正を組み合わせておこなうのが効果があります。前に述べたように、柔軟性があれば柔軟体操は必要無いし、筋肉があれば筋トレはいりません。「整体」の「猫背矯正」はできることなら受けるのがよいでしょう。はじめは、自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢であるか分からなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また「整体」の猫背矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。整体の「猫背矯正」をすることで猫背はできるだけ早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょう？

「猫背」を修正しようとするとき、最も大事なのは理想的な姿勢をつねに維持することです。どれだけ柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや整体の猫背矯正をしても、常日頃から猫背姿勢をしていては正常な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間が長い必要があります。ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の猫背矯正をしても常日頃から猫背でいたのであったのであれば癖がひどくなるだけで良い姿勢の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのはいつも正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は正しい姿勢の状態を保ちやすくする、または、正しい姿勢の状態に早く改善するための補助的な行為です。

「猫背」を改善して、綺麗で健康な身体を手に入れる！整体の猫背矯正はすごくお薦めです。整体は、猫背を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を回復させることができる。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。猫背を修正する効果は、正しい姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

側弯症。
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骨盤。
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整体（せいたい）とは日本では主に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える施術法（せじゅつほう）について用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた語句で、米国で誕生した療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今、普通に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした手技療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう技術及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により色々な症状を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーである。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストメントして、病態を改善しようとする治療法。「オステオパシー」は肉体の異常な構造は血液の循環んに悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）ではお決まりのやり方は無く施術する人により行う事は異なります。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独自の治療法など加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっています。
肉体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など中心に手足による矯正法(矯正器具を使うことも）でする施術です。