日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本人に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にする方は多いと思うのですが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になる場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療法で有効なのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術方法で治るといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。

姿勢。
首。
猫背矯正。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。猫背矯正。
背骨。
慢性疲労。
ヘルニア。
x脚。

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより体系づけられた療法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療法としては、手技によって行われる関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色として、特に背骨の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校によって違っているケースも多くみられます。
また、病気の要因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正しい位置に矯正することで苦痛を治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと思っている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）は骨格と神経系の症状に特化した医術と定められています。
カイロプラクターは薬剤治療、外科手術はしなくて、オリジナルの手技を治療方法の主な方法として、検査/診断と治療をしている。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語です。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎のわずかなズレ）の治療の為にアジャストメントという施術方法を使うことに由来する。
WHO は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創られた。
疾患は神経系の機能障害により発症するとの考え方に基づいて、肉体、主に椎骨の関節の調整で神経の機能の回復をしようとする施術です。
19 世紀末アメリカ（米国）にて発明された神経機能の障害に行う施術。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や器官の不調を正常化する。
「カイロプラクティック」は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特徴として、主にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に脊椎（背骨）の歪みを手や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経の作用を改善する治療方法。
すなわち人の身体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経系で、神経細胞の伝達がよくなれば自然と身体は症状の回復とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理・システムの中の背骨健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
手技療法、運動療法、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」はまず既往歴を取り、姿勢検査など各種の検査をします。
脊椎のアンバランスを全体的に判断して施術方法を組み立てて、様態や体の特徴に適した手技のカイロ・テクニックを使用します。

整体は、日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える施術に対して使われる言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を目的とした治療方法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により色々な病状を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により矯正「アジャストメント」して、肉体を改善させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは、体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）には定まった手順はなく行う人によって行うことは異なります。大正のころ伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中医学の手技療法を使った整体、各団体の独特の施術方法などを加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般の医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
肉体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正などを主に手を使用した矯正方法（道具を使用する場合も）でする治療です。

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、正常であったならば正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症初期における発見はすごく困難で、ある程度成長してから気がつく場合が多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の歪みを調べて側弯症なっているかを確認することが必要なんです。

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発現し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいがとくに注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女に多くその中でも初潮前後の女子に多く発症し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯症が急に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発症する。

ケガをした為に発現する。事故などで背骨に大きな力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」になっていきます。

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側彎症」は背骨の変形を伴うことが少数です。長い時間の悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の調整や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能です。

背骨が湾曲する側弯症は、全身に多種多様な悪影響をあたえます。外見上の問題、身体機能への影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど…。

背骨が側方に曲がるだけでなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。それらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与えることもある。ひどい側弯症は、子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の壁になることもあるようです。

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が大きくなったひどい側弯症になってからのようです。

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療は発見されていません。

一般の病院で行う「側彎症」の治療方法は、装具などによる治療と手術による治療方法に分けられます。

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定が行われることが多い。コルセットで歪みが完全に完治することはありませんが、コルセットは確実に側弯症の悪化を遅くするため、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう人達も少なくなく、現実には、効果を実感する人達はわずかです。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療はすごく忍耐が必要なものになる。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする手術をおこなう。このような場合も完治することはありません。手術による「側弯症」の治療後は、背骨の稼働できる角度は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう方達もいるようです。

骨の矯正を主とする整体には「側彎症」の患者が数多く診察に来ます。整体では昔から側弯症の矯正を経験してきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に有効な治療方法は発見されていない。しかし、一部の「側彎症」に限っては効果的で大きな改善が見られることがある。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような整体院かも！整体の調整で良くなる「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみです。「側彎症」が完治するなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

x脚。
ヘルニア。
側弯症。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。o脚。
側弯症。
姿勢矯正。
猫背。
肩凝り。

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを発する状態を指します。大部分の「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、そのうち何割かは運動能力に重大な支障をきたす重大な状態になったりします。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてからあまり時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生の中で80パーセントほどの方が、一回は「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で区分されるだけでなく、もちろん症状によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には普通に患う「腰痛」で、画像診断をすると多くの場合高齢の人達に認められますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで現れる腰痛である。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」もおおく、不安やストレスが要因の精神的な腰痛ではないかと思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

腰痛はとても危険な病変が潜んでいる場合もあり緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い病変もある。緊急性があり致死性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病変に関しては、要因である病気を治さないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」以外に症状がある方達は、他の疾病があるかどうか検査してみることが重要になります。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる怖い「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」などにたいしてよく使われますしかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療方法には、いろいろな対処法が使われる。これは「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨を改善することで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は一般にボキッって関節を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなぼきぼきする施術を整体で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「整体」では、ぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の施術をします。整体にも柔らかい治療方法が用いられます。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術法にもよるがボキッってする治療をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッってする治療方法に関わらず背骨や骨盤を修正する為すごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「整体」の治療を受けてみることをおススメします。

背中。
首。
頭痛。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。ヘルニア。
肩凝り。
頭痛。
肩凝り。
ぎっくり腰。

脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に多くいることを知ってましたか？女性でO脚を気にする方達はたくさんいると思いますが、今では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあったりして、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法で最も有効なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。

疲労。
ヘルニア。
腰痛。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。側弯症。
片頭痛。
首。
慢性疲労。
x脚。

整体（せいたい）は、日本語では一般に手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くに対して使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今、普通に使用される意味ではカイロプラクティックに似た背骨矯正法（主に脊椎）を主目的とした施術を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術及びその行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により種々の病状を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手により矯正「アジャストメント」することによって、身体機能を治すものである。オステオパシー (Osteopathy)は、体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）にはお決まりの手順はなく、やる人によって治療することは異なります。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独特の治療法など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般の医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手足を使用した矯正法（道具を使う場合も）で行う治療である。

頭痛は、頭部に生じる痛みのうち、表面痛でない症状です！色々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です！普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあって他方で要因が分からないことも多い！要因はさまざまといわれるが、基本的に全ての頭の痛みの原因はひとつと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われています。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から痛みを自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩む人の1割で、前兆がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについてはいまだ解らないところもあるが、有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があります！また、遺伝の関係もあると考えられているようです。片頭痛は、血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発生し、しばしば家族性のようです！

発生メカニズムについては未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いとのことです！

基本的には頭痛の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果があると言われているみたいです。頭痛を大多数は、脳の血管が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

一般的に頭痛の治療というと通常薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がおススメです。

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「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーにより開発された施術。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては主に骨格の障害を扱う筋・骨格系の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療方法としては、手技による脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として、特に背骨のズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なるケースも多くみられます。
また、疾病の原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって矯正することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと思っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋・骨格系と神経系の疾患に特化した療法とされている。
カイロプラクティック施術者は薬剤、手術療法はせず、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正を治療法の主な手段とし、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導もしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を一つにして造った造語になります。
これは上記のサブラクセーション（背骨の小さなズレ）の調整のにアジャストメントと言われる矯正法を使うことにあります。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」 が創始された。
疾病は神経系の機能の障害によって発生するとの考え方に基づき、身体、主に椎骨の関節の矯正によって神経の機能の回復をしようとする施術法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）で体系づけられた神経機能に対して行う施術方法。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色とし、主に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に椎骨の不整列を手技によって治すことによって神経の働きを治療する療法。
人の体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経線維で、その神経系の働きがよくなれば自然に人体は痛みや痺れの軽快とともに健康的になると考える訳です。
健康管理システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を高める能力を持っている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。
手技矯正、運動療法、患者教育などを含み、特にアジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）はまず既往歴を取り、姿勢チェックなど各検査をします。
背骨の歪みを総合的に判断して治療の手法を統合、病状や個人差に適応した矯正のテクニックを利用します。