整体は、日本語では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに使われる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカで生まれた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今現在、一般に使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により色々な病状を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正アジャストメントすることで、身体の不調を回復しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体にお決まりの手順は無く、行う人により行う事は異なる。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体、中国医学の手技を取り入れた整体、団体の独特の施術法などを加えた整体などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、理論・技術が統一されていない為、整体を冠する療法家が、自説を語っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整などを中心に手を使った矯正（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは1895年に米国の「D.D.パーマー 」により生みだされた施術方法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)はおもに筋肉・骨格の障害を取り扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療法は、手技によって行われる関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、脊椎のわずかなズレに注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校によって違っている場合も多くみられます。
苦痛の元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や器具により正すことで疾病を治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと解釈する人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、骨格と神経系の症状に特化した医療であると定義されている。
カイロプラクターは薬、外科的手術はせずに、独特の矯正方法を治療の主な手段として、検査、診断と施術をしている。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにして造った造語であります。
これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の亜脱臼）の治療のに「アジャスト」と言われている手技治療をすることにあります。
(WHO)世界保健機関では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創られた。
病態は神経の機能の障害により発現するという哲学に基づき、肉体、特に椎骨の関節の指圧により神経系の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀米国で体系づけられた神経機能の障害に対する治療法。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴とし、特に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に背骨（椎骨）の歪みを手技や器具によって調整することによって神経の働きを治す治療法です。
ですから人間の身体を主にコントロールするのは脳に繋がっている神経線維であり、その神経の伝達が良くなれば自然と肉体は痛み・痺れの回復とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアの専門家です。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる能力を有する。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
手技療法、運動、患者教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」は既往歴を訊き、姿勢チェックなど各検査を行います。
骨格の歪みを総合的に判断して施術手順を構成、病状や体の特徴に合った手技のカイロ・テクニックを使用します。

カイロプラクティック（背骨矯正法）は、1895年アメリカの「D.D.パーマー 」によって生みだされた施術法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）ではおもに筋肉、骨格の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHOの定義は、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療は、手によるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や教育機関によって違う時も多いようです。
中には病気の原因が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手・器具によって正しい位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と考えている方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉骨格系と神経系の疾病に専門化した施術と定義されている。
カイロプラクターは薬/外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手技を治療方法の主な方法として検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせた造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（背骨の歪み）の施術のために「アジャストメント」と呼ばれている矯正方法を使うことに由来する。
世界保健機関 は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー が生み出された。
疾病は神経の機能の障害により起るとの理論に基づき、体、主に脊柱の調整によって神経の機能の回復を目的とした治療法です。
19 世紀末に米国（アメリカ）で創始された神経機能の障害に行う治療法。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や各器官の異常を治療する。
「カイロプラクティック」は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含む徒手を特徴として、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に椎骨（背骨）の不整列を手や矯正ベッドによって整復することで神経の機能の作用を回復する治療法。
ですから人間の肉体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経組織で、その神経線維の働きがよくなれば自ら身体は痛み・シビレの消失とともに健康になると考えるわけです。
健康管理の中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
手技矯正、体操療法、患者の教育など含みながら、主にアジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic はまず病歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行います。
背骨の歪みを統合的に診断して施術手順を組立て、病態や体の特徴に適応した治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

整体（せいたい）とは日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える施術法の多くに使われる言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりのようです。
現在、一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う施術及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法によりいろいろな病状を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術法である。カイロプラクティックは背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により矯正「アジャスト」し、体の不調を改善していこうという施術法。「オステオパシー」は体の構造の歪みは血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティックやオステオパシーの論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響をあたえた。

整体に定められた方法はなく、やる人により施術することは異なります。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、論理・技術が共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが、自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手足による技（道具を使う場合も）で行う施術である。

背骨のズレを調整したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、ズレていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで悩まされるのは、背骨の湾曲が要因なのかも？外観の印象を良く見せたい。多くの方がさまざまな「背骨」のズレのことで悩まされています。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを治療したいという人達は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の曲がりを治療しようと努力したけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいってみたけど「背骨」の歪みが修正できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の矯正を行っても改善されない。整体に試しに通っても改善しないなど、背骨の湾曲を修正しようとしても治る方が少ないのが事実です。背骨の湾曲をしっかり矯正しようと決めたら理想的な手段で背骨の湾曲を矯正する必要がある。効果的な背骨のズレの調整方法を知ることが「背骨」の曲がりを矯正する一歩になるのです。

背骨は頸椎が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前湾になるのが理想的で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想の背骨の歪みにはならない「背骨」の状態です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のカーブは見るからに悪い背骨の姿勢だとわかります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、生理学的にはいい背骨の湾曲とはなりません。理想的な湾曲から逸脱した背骨のカーブは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「脊椎」から出てくる神経系にも悪影響を与えます。体は、脳で操られているので神経の伝達に影響が起こると筋肉など運動能力だけではなく、内臓機能にも凄く影響を与えいろいろな病気をまねきます。悪い「脊椎」のズレは、ルックスだけでなく内臓の疾病などの大きな疾患の要因にもなる為、自分が悪い「脊椎」の曲がりだとわかったら、なるべく早く「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

脊椎のことに関して詳し方はたくさんいません。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、左右に曲がってない脊椎です。脊椎がいい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してとても有効です。そのため、「脊椎」の曲がっている方は背骨の歪みの施術が必要です。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響します。良い状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほどたくさんいろいろなことに悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨の曲がりを治療して、良い姿勢の状態を手に入れましょう。

「背骨」の歪みを矯正すると外見も良くなり健康になって、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療する方法には、どんなやり方があると思いますか？何個か有名な矯正方法を並べてみましょう。

柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを脊椎矯正する方法は最もたくさん使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな手段があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、柔軟性を高めることによって正しい脊椎の状態を保持しやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にすること自体が困難なことがあります。そのような時は、まず最初に正しい「脊椎」の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、肉体が硬く良い背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、いい背骨の状態に矯正するための大切な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の曲がりの矯正には無意味です。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと説明し、トレーニングで背骨のカーブを矯正することをお奨めします。筋肉があると正常な「背骨」の姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋トレで背骨のズレがひどくなることもあります。理想的な「背骨」の状態を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎を理想的な姿勢の状態に保持するのも楽になり「脊椎」のズレが修正されるというのがトレーニングで「脊椎」の湾曲を治療しようとする方達の理屈です。たしかに、理想的な方法で正しい筋力の付け方をすれば背骨の曲がりの治療にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている方達でも正しい方法でやらないと「背骨」の歪みが改善するどころかひどくなることもありえます。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても背骨の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨の歪みが良くなるどころかひどくなります。効果的な脊椎の曲がりの矯正の筋トレをするようにしましょう。

「脊椎」を矯正するカイロプラクティックなど治療法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの調整は、背骨や骨盤を動かして良い「脊椎」の状態にする治療法です。「背骨」をダイレクトに動かすのでとっても有効な方法ですが、本来整体だけでは理想的な背骨の状態にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の治療で「脊椎」を正しい場所まで修正できても、いい背骨の位置の癖が付く訳ではありません。元々正常な「脊椎」の位置の方達が何らかの原因で「背骨」の位置が悪くなった場合、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの「背骨」の歪みの施術はとっても効果があり一回の調整で正常な「脊椎」の位置に回復できることことも珍しくありません。

「脊椎」のカーブの治療を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を一緒に行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はないのです。カイロプラクティックの背骨のカーブの修正は、できるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの「脊椎」の曲がりがどんな脊椎のズレをしているのか知っている必要があります。どのような「背骨」のズレなのか理解していなければどんなふうに治療したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「背骨」のカーブの施術は部分的な歪みも矯正することができます。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの矯正をすることで背骨のカーブの治療は、短期で治すことがでいるのです。だが、これだけでは一番大切なことが抜けています。脊椎の歪みの矯正に一番大切なことはなんでしょうか？

良い「脊椎」の状態を身に着けようとする場合に、とても大切なのは正しい脊椎の状態をいつも維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの矯正をやってみても日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、良い「脊椎」の姿勢の癖はつかない。最低必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間よりいい「背骨」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの調整を行っても日頃から悪い姿勢でいたとしたら、背骨の湾曲のクセが悪化するだけで理想の「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、背骨の曲がりの調整ですごく有効なのは毎日正しい「脊椎」の姿勢を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の施術は正しい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想的な「背骨」の状態に近付ける為の補助的な治療です。

理想的な背骨の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の施術は、とってもおススメです。「カイロプラクティック」は、脊椎の湾曲を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常な状態にすることができる。こんな効果は、カイロプラクティックみたいな骨格矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを治療するときの効果は、いい「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるなら「脊椎」の歪みの治療を受けてみるといいでしょう。

背骨。
猫背矯正。
骨盤矯正。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。側弯。
片頭痛。
側弯症。
x脚。
姿勢。

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多い！「肩が張る」という人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります。確定的な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています。長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！ある疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事がおおくカイロプラクティックの手技療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどをいちど経験するのをお奨めします！

x脚矯正。
片頭痛。
猫背矯正。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。姿勢。
猫背。
ヘルニア。
猫背。
o脚矯正。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃子供を出産された人で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は子供が通りやすいように左右に広がります。普通は可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしません。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。大きく広がった骨盤は産後元通りになります。

通常、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛などを発症することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に出る場合もあります。

産後暫くは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を知っていなければ、理想の骨盤の状態に修正するには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックは骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように「骨盤」を調整します。「骨盤」を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状態を把握していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療することが一番お奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう方達がわずかながらいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

姿勢矯正。
頭痛。
片頭痛。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。x脚。
o脚矯正。
o脚矯正。
ヘルニア。
猫背矯正。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生みだされた治療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国においては主に骨格の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療は、手技によるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なる時も多い。
また、中には疾病の原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手・器具によって正しい位置に矯正することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティックだと考える人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では背骨と神経系の疾患に専門化した医療であると定められています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療/手術療法は行わず、オリジナルの手による矯正を治療法の主な方法として検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語になります。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の調整の為に「アジャストメント」と呼ばれる手技をすることにあります。
WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が開発された。
病変は神経の障害で起るという哲学に基づいて、体、主に椎骨の関節の指圧により神経系の機能回復をしようとする治療なのです。
19 世紀末に米国にて創始された神経機能障害に行う施術です。
背骨の歪（ズレ）みを整え、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを含む手技を特色として、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨（脊椎）の異常を手技や器具によって調整することによって神経の働きを回復する治療法。
ですから人間の肉体をコントロールするのは脳につながる神経系で、その伝達が良くなれば自然に肉体は症状の減少とともに健康的になる訳です。
健康管理の中の骨格健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
手技療法、運動療法、患者の教育などを含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 はまず既往歴を取り、姿勢分析など各検査を行っていきます。
そして背骨のバランスを全体的に診断して治療順序を構成して、症状や体の特徴に対応した施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。

肩凝りとは、症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首もこることがおおいようです。肩が張ると言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点も多い疾患です。長時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝りの治療としてとても効果的な方法が整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療方法は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一回経験するのをお薦めします！

側弯。
骨盤。
猫背。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。猫背矯正。
肩凝り。
x脚矯正。
背中。
頭痛。

産後に行われる、産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃子供を出産された方達で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように広がります。いつも可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最も広く広がります。大きく広がった「骨盤」は出産後元の状態になります。

ふつう、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出る場合もあります。

出産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを調べることはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを分かってなければ正しい骨盤に調整するには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体では「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を治療します。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要がある。骨盤の状況を理解していなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪ズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で施術することが最も推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な矯正を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少なからずいます。多くの方は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？これらの要因の大多数は「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

疲労。
片頭痛。
首。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。o脚矯正。
首。
疲労。
猫背。
姿勢。