9月 2023のアーカイブ

カイロプラクティック院とO脚

O脚矯正（オーキャク矯正）


O脚矯正


脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている方達は、多いと思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になる場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因は？


O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪くなることが多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になります。

O脚って治るの？


以前は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック


O脚の修正方法ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するなら早くしないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの調整で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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側弯症とカイロプラクティックの治療


側弯症とは？


側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、正しい状態であれば前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびている。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんど無いため発症初期における診断はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気付くことが多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを確認して「側弯症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因


最近では、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。「側彎症」には、下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長期に「側弯症」は発現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要とされる。おおよそ一対七の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女に多く発現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが急に進行することは無くなります。

先天性側弯症


胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発症します。

外傷性側弯症


怪我をしたことによって発症します。事故など背骨に大きな力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が歪み「側弯症」になっていきます。

姿勢からくる側弯症


日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側彎症」は、背骨の変形をともなうことは少ない。長期間に渡る歪んだ姿勢は、肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の治療や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

側弯症が身体に及ぼす影響


背骨が曲がる側弯症は、身体にさまざまな悪影響をあたえます。外観の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど。

外見


背骨が左右に歪むだけでなく、椎体自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。これらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与えることもあるようです。重度の「側彎症」の場合、子供に受け継がれるかもしれないと考え婚姻の障害になる場合もあるそうです。

身体への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などの様々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断


日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療法は確立されていない。

側弯症の治療法


病院で行われる「側弯症」の治療法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療


25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定療法がおこなわれることが多い。装具で湾曲が消えることは無いが、コルセットなどの装具は確実に進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう方も少なくなく、現実的には、効果を感じる方達は少数です。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療はすごく根気がいるものになります。

手術による治療法


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する外科手術が行われますあ。このような場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるため、身体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックによる治療


背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の人が沢山訪れます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の治療を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に有効な治療方法は見つかっていないのが現実です。だが、ある一部の「側弯症」に限ってはとても効果的で改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような整体かも！カイロプラクティックの治療法で良くなる「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が良くなるなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。
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腰痛を治す整体の矯正


腰痛の治療と整体の施術


「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを発する状況を指します。ほとんどの腰痛はおおよそ発症から数週間以内に治ります。しかしほとんどの「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、そのうち何％かは活動に大きな支障をもたらす重大な症状になったりします。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。人生で80パーセントくらいの方達が一回は「腰痛」を経験すると
言われています。

腰痛のタイプ


腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で区分されるだけでなく当然原因によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人には普通にみられる「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、多くの場合高齢の方達に認められますが、これらは高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な負担が加えられることによって筋膜や筋肉などが過度に緊張することで現れる「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛もたくさんあって不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛


腰痛はとても重大な病変が潜んでいる事もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のある病変もあります。緊急性があり、死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような疾病に対しては、原因である病を治さないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛の他にも症状がある人は、他の病が隠れているか確かめてみることが必要になります。単なる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛


精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛に関してよく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないと言って精神的原因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛とカイロプラクティックの施術


「腰痛」の治療法は色々な治療法が用いられる。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの身体のバランスを改善することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術


カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にぼきぼき音を矯正するのをイメージする人達がおおいのではないですか？基本的には、急性の腰痛などには、このようなボキッてする治療をカイロプラクティックですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックは注意したほうがいいでしょう。急性腰痛に対してカイロプラクティックはボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術が用いられます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正にもよりますがボキボキする施術をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキッってする矯正に関係なく背骨や骨盤を治療する為すごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の修正を受けてみることをおすすめします。
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肩こり、整体

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整体



整体とは、日本語では一般に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える施術法（せじゅつほう）全般についてもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった語句で、米国で生まれた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う治療およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療によりいろいろな病気を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントすることで、体の不調を回復しようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）又は「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体の治療


整体（せいたい）には定まった手順は無く、治療する人によって理解・解釈は異なります。大正の頃に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中国医学の手技療法を利用した整体、各団体の独自の治療方法など加えた整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
体全体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手による技（道具を使用することも）でする施術です。

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