「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年アメリカ（米国）の「パーマー」により開発された療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では、主に筋骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療方法としては、手による背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として特に椎骨の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や学校で違う場合も多く見られます。
苦痛の要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手で矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと考えている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic では、筋肉骨格系と神経系疾患に専門化した治療法とされています。
カイロプラクティック施術者は医薬品、手術療法はせずに、オリジナルのテクニックを治療法の主な手段として、検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は広範囲の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語であります。
これは、上記のサブラクセーション（脊椎の歪み）の施術の為に「アジャスト」と呼ばれる手技治療を用いることに由来する。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家パーマー が体系づけられた。
疾病は神経系の機能障害により起るという考え方に基づいて、体、特に背骨の関節の調整によって神経の機能回復を目指した治療法なのです。
19 世紀米国にて生み出された神経機能の障害に対して行う施術です。
背骨の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は筋骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特色とし、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に椎骨（背骨）の歪みを手技や器具によって改善することによって神経機能の作用を改善する施術方法。
人の肉体をコントロールするのは脳・脊髄つながる神経線維で、その神経系の働きが良くなれば自ら人は痛みや痺れの軽減とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
手技矯正、体操、患者教育など含みながら、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、まず既往歴を聞き、姿勢チェックなど各種検査をします。
身体のアンバランスを総合的に診断して治療手順を構成して病態や体の特徴に合った治療のカイロ・テクニックを利用します。

背骨のズレを修正したいと思ったことはありますか？近頃背骨が、ズレていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで苦労しているのは、背骨の湾曲が原因の根本ではの可能性もあるのでは？外見の印象を良くしたい。おおくの人がいろいろな背骨のズレのことで悩んでいます。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず「背骨」のズレを治療したいという方達は少ない。ネットを参考にして自分自身で「背骨」の湾曲を修正しようと頑張ってみたけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ってみたけど「背骨」の歪みが改善できない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の歪みの矯正をおこなっても治らない。「整体」に通院しても治らないなど、背骨のズレを矯正しようとしても成功する方達が多くないのが事実です。背骨の曲がりを本気で修正しようと思い立ったら理想的なやり方で背骨のズレを治療することが必要である。効果のある背骨の曲がりの修正方法を分かっていることが背骨のズレを改善する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが普通で、「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の湾曲は、良い背骨の状態にはならない「背骨」の歪みです。背筋が丸くなる「猫背」のような「背骨」の歪みは明らかにいけない背骨の歪みだとわかる。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい背骨のカーブのように見られがちですが、構造的にはいい「背骨」の状態とはなりません。正しい脊椎の湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。肉体は、脳で操られているので神経機能に影響が現れると筋肉など運動系だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を与え様々な身体的異常くぉ引き起こします。よくない脊椎の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の病気など重大な疾患の原因にもなるため、自分が良くない「背骨」の状態だと気付いたら、なるべく早く脊椎の曲がりを矯正をする必要がある。

「脊椎」の湾曲について詳し方は多くありません。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。脊椎が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果的です。その為、「脊椎」の湾曲している人達は脊椎の湾曲のの施術が必要です。脊椎のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響します。正しい状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響します。これだけ色々な事に悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨のカーブを修正して、正しい脊椎を手にしよう。

「脊椎」の歪みを施術すれば外見の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療の方法には、どんな方法があると思いますか？いくつか代表的な修正法をあげてみます。

体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを脊椎施術しようとする手段は最も沢山用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな種類がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の背骨のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を高めることによって正常な「背骨」の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨をいい状態にすること自体が大変な事がある。そのような場合は、まず一番にいい「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く理想の背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、理想の背骨の位置に矯正する為の大切な一歩になるのです。だがしかし、身体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の歪みの矯正には効果がない。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強がズレる説明し、筋トレによって「背骨」のカーブを施術することをススメます。筋肉があったら理想的な「背骨」の姿勢を維持しやすくなる。しかし、単に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲がひどくなる時も沢山あります。いい「脊椎」の状態を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を理想的な状態に保持するのも簡単になり背骨の曲がりが改善するというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを治療しようとする方の理屈です。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の曲がりの矯正にとても効果があります。だがしかし、筋トレをする人でも理想的な仕方で行わないと「背骨」の曲がりが良くなるどころか悪化することもありえます。どんな場合でしょうか？それは、筋トレを行っても脊椎の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎のカーブが改善するどころか悪くなります。効果のある脊椎のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

「脊椎」を施術するカイロプラクティックなどの方法もある。カイロプラクティックの「背骨」の歪み治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を調整して正しい背骨の状態にする矯正法です。「脊椎」を直接動かすのでとても有効なやり方ですが、本来これだけでは正常な背骨の状態にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の矯正で「脊椎」を良い場所までなおせても、正常な「脊椎」の状態のクセが付く訳ではありません。元々正しい脊椎の状態の人が何かのきっかけでで脊椎の状態が歪んだ場合、「背骨」に癖が付く前であったならばカイロプラクティックの背骨のカーブの矯正はとっても効果がありたった一度の矯正で理想的な「背骨」の状態に戻すこともあります。

背骨の湾曲の治療を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは、必要ないのです。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの修正は、できることであればされてみる方がいい。まずは自分の「脊椎」の湾曲がどのような「脊椎」の湾曲をしているのかを理解する必要があります。どんな脊椎の湾曲なのかを分かってなければどのように修正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「背骨」の湾曲の修正は部分的な小さなカーブも治療することができます。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの矯正を受けることで脊椎のカーブの施術は早く改善することがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切な物が抜けています。背骨の曲がりの矯正に一番大切な物は何だろう？

理想の脊椎の状態を身に着けようとする場合、凄く大切なのは理想の背骨の姿勢をいつも保つことです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療をしても常日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、正しい背骨の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より正しい脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の矯正をしても日頃から良くない姿勢でいたのであれば「脊椎」の湾曲のクセが悪化するだけで正常な背骨の状態にはなりません。つまり、背骨の歪み治療で最も大切なのは常日頃から理想の背骨の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の矯正は良い背骨の状態を保ちやすくする、又は、いい脊椎の状態にするための補助的な方法です。

正しい「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは「背骨」の湾曲を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、脳で操られている肉体の機能を正常な状態に回復させることができます。こんな効果は、カイロプラクティックなどの骨格矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを治療する効果は、良い「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいたら「背骨」の曲がりの施術を受けてみるといいですよ。

首。
背中。
慢性疲労。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。ぎっくり腰。
片頭痛。
疲労。
猫背矯正。
慢性疲労。

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃出産された方達で聞いたことの無い人達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも広く広がります。広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

普通、産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが継続することがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発症する場合もある。

出産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を分かっていなければ理想的な状態に調整するには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に治すように「骨盤」を矯正していきます。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を理解していなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで施術することが一番お奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。まともなカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

猫背。
x脚。
腰痛。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。ぎっくり腰。
姿勢矯正。
猫背矯正。
o脚。
o脚。

肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多い。肩がはるという人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあります。明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患です！長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因があります！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も様々です！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝りの治療としてとても効果的なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどをいちど受診するのをお奨めします！

x脚矯正。
骨盤矯正。
首。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。猫背矯正。
側弯。
背中。
o脚矯正。
慢性疲労。

産後にされる産後の骨盤矯正をご存じですか？近頃出産された方達で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき、骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は出産後元の状態に戻ります。

通常、出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元通りにならず腰痛などを発現することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが継続することがある。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる場合があります。この場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰に発現する場合もあります。

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」の関節のズレを治す骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、理想の骨盤の状態に改善するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に治すように「骨盤」を治療します。「骨盤」を良い状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状態を把握していなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で矯正することがもっともお奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人間は出産していました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少数ですがいます。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの要因の大多数は「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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慢性疲労。
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猫背矯正。
姿勢。
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背骨の歪みを修正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が、ズレていると指摘された。頭痛、腰痛、肩凝りで辛いのは、「背骨」の曲がりが要因なのでは？見た目の印象を良く見せたい。沢山の人が色々な「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治したという方は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分で「背骨」のズレを治そうとやってみたけど良くならなかった。ストレッチなどにかよってみたけど「背骨」のズレが改善しない。ジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの矯正をおこなっても改善しない。整体に通院しても治らないなど、背骨のズレを矯正しようとしても修正できる方達が多くないのが事実です。「背骨」の歪みを真面目に矯正しようと思い立ったら理想的な手段で「背骨」の歪みを矯正する必要がある。効果のある背骨の歪みの修正法を知っていることが背骨の歪みを修正する一歩になる。

背骨は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前湾になるのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、良い「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の歪みです。背筋が丸くなる「猫背」のような背骨のカーブは明らかに悪い「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、生理学的には理想の背骨の姿勢とはいえません。正常な脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経系にも悪影響を与えます。体は、神経伝達で操られているので神経機能に悪影響が起きると関節や靱帯や筋肉など運動系だけではなく、内臓の機能にもとても影響を及ぼしいろいろな身体の異常を起こします。よくない「脊椎」のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の病気などの大きな病気の要因にもなる為、自分自身が悪い背骨の状態だと分かったら、少しでも早く「背骨」の歪みを治療をする必要があります。

背骨の湾曲に関して詳し方達は多くいません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない背骨です。「脊椎」がいい状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもとても有効です。そのため、背骨の歪んでいる人は脊椎のズレのの治療が必要。背骨の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろなことに影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを調整して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

背骨のカーブを治療すれば見た目の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを施術の手段には、どんな方法があるのでしょうか？何個か有名な方法を並べてみる。

身体の柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを「脊椎」矯正する手段は一番沢山使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な手段があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を増すことによっていい脊椎の姿勢を維持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが大変な場合があるのです。このようなときは、まず初めに正常な背骨の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が固まって正常な背骨の姿勢になれない人にとって、正しい「背骨」の位置に治療する有効な第一歩になる。しかしながら、体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には有効ではない。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが歪むといいトレーニングで「脊椎」のズレを矯正するべきとススメます。筋力があれば理想の「背骨」の状態を維持しやすくなる。しかしながら、単に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって背骨のズレがひどくなることもたくさんあります。いい脊椎の状態を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を正しい位置に保つのも簡単になり「脊椎」の曲がりがよくなるというのが筋力トレーニングで脊椎の湾曲を調整しようとする方達の理論です。たしかに、正しい仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の歪みの改善とっても効果的です。しかしながら、トレーニングをする人でも効果のあるやり方でおこなわないと「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎のズレを強化するような筋トレでは、「背骨」の曲がりが治るどころかひどくなります。効果的な「背骨」の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

「脊椎」を施術する整体など手技療法もあります。整体の背骨の歪み治療は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な脊椎の姿勢にする修正法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとても効果的な方法ですが、本来整体だけでは理想の背骨の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」で脊椎を理想的な位置まで動かしても、正しい背骨の位置の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「脊椎」の状態の人が何らかの原因で「背骨」の位置が歪んだ場合は、背骨に悪い癖が付く前であったならば整体の「脊椎」の歪みの施術はすごく効果がありたった一回の矯正で正常な脊椎の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

背骨の湾曲の施術を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があればトレーニングはする必要はないのです。「整体」の「脊椎」の歪みの修正は、できることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の脊椎の湾曲がどんな背骨のズレをしているのかを分かる必要があります。どんな「背骨」のカーブなのかわかってなければどのように治療したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」の湾曲の治療は小さなカーブも矯正することができます。整体の「脊椎」の湾曲の矯正を受けることで「脊椎」のズレの矯正は、早くスムーズに治すことができます。だが、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっている。脊椎のズレの矯正にとっても大切な物は何？

正しい脊椎の状態を身に着けようとする時に、とっても重要なのは良い脊椎の姿勢をいつも保持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の施術をやってみても普段から良くない姿勢をしていたのでは、良い「脊椎」の姿勢のクセは付きません。最低必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想的な背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を受けても日頃からよくない姿勢でいたとしたら、脊椎の曲がりのクセが悪化するだけでいい「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、「脊椎」の曲がりの治療でとっても効果的なのは日頃から正しい背骨の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、理想の「脊椎」の状態にする為の補助的な治療です。

理想の脊椎の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れる。整体の脊椎のカーブの治療は、とってもお奨めです。整体は、脊椎の曲がりを矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正しい状態に戻すことができます。こんな効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできません。「背骨」のカーブを治療するときの効果は、いい「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるのなら「脊椎」の歪みの修正を受けてみるといいのではないでしょうか。

首。
o脚。
猫背。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。背骨。
骨盤矯正。
ヘルニア。
猫背矯正。
首。

肩凝りは、症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけではなく首もこることが多いみたいです。肩が張るという方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです。確実な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい症状となっています。長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療法は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度体験するのをお奨めします。

側弯症。
猫背矯正。
慢性疲労。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。骨盤。
姿勢矯正。
姿勢。
背中。
猫背。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」によって生み出された施術です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において、おもに筋骨格系の障害を取り扱う筋骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療は手による関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色として脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな団体や学校で違っている場合も多く見られます。
痛みの原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・器具によって調整することで痛みや痺れを治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) という考えを持っている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、筋骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬剤/外科的手術は行わずに、独特の手による矯正法を施術の主な方法として検査/診断と施術をしています。
カイロプラクターは体に関する幅の広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語です。
これは上記のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の調整の為に「アジャスト」と呼ばれている手技治療をすることに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師D.D.パーマー (1845～1913) が創始した。
病気は神経の機能の障害によって起るとの考え方に基づき、体、主に脊椎関節の指圧によって神経系の機能の回復をしようとする施術方法なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）で発明された神経機能の障害に行う施術方法です。
脊椎の歪（ひず）みを調整、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不調を治療する。
「カイロプラクティック」は背骨の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特徴として、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に脊椎（背骨）のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって調整することによって神経の機能の作用を改善する施術法です。
すなわち人の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経系であり、その神経系の伝達がよくなれば自然と身体は疾病の消失とともに健康的になる訳です。
健康管理の中の脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める能力を有する。
最近の研究と臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技療法、体操、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティックは、既往歴を聞き、姿勢検査など各種検査をします。
脊椎のバランスを総合的に判断して治療順番を統合して、病状や体の特徴に適合した施術のカイロ・テクニックを使用します。