カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年アメリカのパーマーにより生み出された治療方法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては主に筋骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療方法として手技による関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として特に脊椎のズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なっている時も多く見られます。
中には病気症状原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正す位置に矯正することで痛みやシビレを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic という考えを持っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic は、筋肉・骨格と神経系の疾患に専門化した医術とされています。
カイロプラクターは薬、手術療法は行わず、カイロプラクティック独特の手技による矯正を施術方法の主な方法として検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせた造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の小さなズレ）の調整のにアジャストと呼ばれる施術を用いることにあります。
WHO は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」 が開発された。
疾患は神経系の機能障害から発症するという哲学に基づき、身体、特に脊柱の調整で神経系の機能の回復を目指した施術法です。
19 世紀末米国（アメリカ）で開発された神経機能障害に対する施術方法。
背骨の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特徴とし、主に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に椎骨（背骨）のズレを手によって整復することで神経の機能の働きを回復する治療法です。
ですから人間の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経組織で、その神経の伝達が良くなれば自然に人は症状の回復とともに健康になるということです。
健康管理の中における骨格ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める機能を有する。
最近のリサーチと臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティックではまず病歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
身体の不整列を全体的に診断して治療の順序を構成症状や個人差に合った矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は、1895年にアメリカの「パーマー」により体系づけられた施術です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)では、おもに筋肉系・骨格系の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義は「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療法として手技による関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴として、椎骨のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な協会や学校によって違っている時も多くみられます。
疾病の元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手によって矯正することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと考える人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、背骨・骨盤と神経系の疾病に特化した療法とされている。
カイロプラクティック施術者は薬/手術は行わず、独特の矯正方法を施術方法の主な方法として、検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにした造語です。
これは上記のサブラクセーション（背骨の歪み）の施術の為にアジャストという施術方法をすることにあります。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師パーマー(1845～1913) が創始された。
病態は神経系の機能の障害で起るという考え方に基づいて、肉体、特に背骨の調整により神経の機能の回復をはかろうとする施術方法なのです。
19 世紀末米国にて生み出された神経機能の障害に対する治療方法。
椎骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不具合を正常化する。
「カイロプラクティック」は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含む手技療法を特徴とし、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格（背骨）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の作用を回復する治療法。
すなわち人の肉体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経線維であり、その神経系の伝達が良くなれば自ら人体は疾病の回復とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中の背骨健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最新の研究と臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
手技、運動、患者の教育など含みながら、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、病歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
骨格のズレを統合的に判断して施術方法を統合して病態や個人差に対応した矯正のテクニックを用います。

整体とは日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える施術（せじゅつ）の多くについてもちいられる。
日本語としては大正時代に利用されるようになった語句で米国で誕生した手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た骨格矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な病気を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整（アジャストメント）することにより、体を治癒させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは身体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）には定められた手順は無く治療する人により行う事は違います。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic などの西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は理論・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが独自の説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正などを主に手を使用した手技（道具を使用することも）で行う治療である。

整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える療法（りょうほう）に対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句でアメリカで体系づけられた療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう技術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な疾病を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた療法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で調整「アジャストメント」して、身体の不調を回復しようとする施術方法。オステオパシーは体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）ではお決まりの方法は無く、治療する人によって理解・解釈は異なる。大正のころに日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家が自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
肉体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを主に手足による手技(矯正器具を使うことも）でする施術である。

産後に行く産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近出産された方で知らない方達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普通は可動できない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしない。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は産後元通りになります。

ふつう、出産後骨盤は元の位置になります。だが、産後元の状態にならず腰痛などを発現することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが続くことがある。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰部に出現する場合もあります。

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはない。産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、理想的な骨盤に治すには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを良い状態に正すように骨盤を施術していきます。「骨盤」を理想的な状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で治療することが最もおすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少ないながらいます。多くの人達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの原因の多くは骨盤ではなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

ヘルニア。
骨盤。
猫背。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。姿勢。
疲労。
頭痛。
o脚。
骨盤矯正。

「背骨」の歪みを治したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると人に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩んでいるのは、「背骨」のズレが根本の原因なのではないか？外見の印象を改善したい。たくさんの人達が色々な「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。「背骨」の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の曲がりを治したという方はあまりいません。ネットを参考にして自分で「背骨」の歪みを矯正しようと頑張ってみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ってみたけど背骨の歪みが改善されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を試してみても改善されない。「整体」に試しに行っても治らないなど、背骨の湾曲を治そうとしても成功する方がおおくないのが事実です。背骨の歪みを真剣に修正しようと考えたら有効な手段で背骨の歪みを施術する必要がある。正しい背骨の湾曲の治療法を分かっていることが「背骨」の曲がりを改善する一歩になります。

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前に湾曲になっているのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や身体を反らして背筋をを伸ばした「背骨」の状態は、良い「背骨」の状態にはならない「背骨」の歪みです。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のカーブは明らかによくない背骨の状態だと分かる。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、一見良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、人間工学的には理想の背骨の姿勢とは言えません。理想の脊椎の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、背骨から出ている神経にも悪影響を与えます。人体は、脳で操られているので神経の伝達に悪影響が出ると関節や筋肉など運動機能だけでなく、内臓機能にもとても影響しいろいろな体の異常を引き起こします。悪い背骨のズレは、外見だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾病の要因にもなる為、自分自身が悪い「脊椎」の歪みだと気付いたら、早急に脊椎の歪みを治療をする必要がある。

「脊椎」の湾曲に関してくわしい人達はたくさんいません。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。脊椎が良い状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。ですので、背骨の歪んでいる人達は「脊椎」の曲がりのの治療が必要になる。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想の姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の曲がりを矯正して、理想の脊椎を手に入れよう。

脊椎のズレを調整できれば見た目の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを修正のやり方には、どのようなやり方があるのか？いくつか有名な改善法を並べてみよう。

体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを脊椎治療する手段は最も多く用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい脊椎の姿勢を保ちやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢にすること自体が大変な場合があるのです。そのような場合は、まず正しい脊椎の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、体が固まって理想の「背骨」の姿勢になれない人達にとって、正しい「背骨」の位置に治療するための大切な第一歩になります。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの矯正には意味が無い。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような体操はする必要はない。

ジムでは筋力の低下により筋力増強がカーブするをいいトレーニングで「脊椎」の歪みを矯正することを奨めます。筋肉があると正しい「脊椎」の姿勢を保ちやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって背骨の歪みが悪化するときもあります。正しい背骨の位置を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「背骨」を理想的な位置にキープするのも楽になり脊椎の湾曲が修正されるというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを矯正する方の考えでる。確かに、効果的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の歪みの治療にとても効果があります。しかしながら、筋トレを行う方でも効果のあるやり方でおこなわないと脊椎の曲がりが改善するどころか悪化することもありえます。どんなときでしょうか？それは、筋トレをおこなっても脊椎のカーブを強化するようなトレーニングでは、脊椎の曲がりが治るどころか悪くなります。正しい背骨の湾曲の矯正の筋トレを行うようにしよう。

「背骨」を治療する整体など手技療法もある。「整体」の「脊椎」のズレの調整は、「脊椎」や骨盤を修正して理想の「背骨」の姿勢にする調整法です。脊椎を直に矯正するのでとっても効果的なやり方ですが、本来これだけでは良い「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の矯正で「脊椎」を正常な所までなおせても、理想の脊椎の状態の癖が付く訳ではない。元々正しい脊椎の状態の方達が何かのきっかけでで「脊椎」の状態が悪くなった場合は、背骨に悪い癖が付く前であれば「整体」の脊椎のカーブの矯正はかなり効果的で一度の矯正でいい背骨の状態に元通りに戻すこともある。

脊椎の歪みの治療を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の治療を合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋トレは、する必要はありません。「整体」の背骨の歪み治療はできればやってみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の背骨の曲がりがどのような脊椎のカーブをしているかを知る必要がある。どんなふうな脊椎の湾曲なのか知っていなければ、どのようにして修正したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の曲がりの治療は部分的なズレも矯正することができる。「整体」の脊椎のズレの調整を受けることによって「脊椎」の歪みの矯正は早くスムーズに調整することができます。だがしかし、これだけでは一番大切なことが抜けています。「脊椎」のズレの治療にすごく大切な物はなんでしょうか？

いい背骨の姿勢の状態を手に入れようとするときに、最も大事なのは理想的な脊椎の姿勢の状態を常日頃から維持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体の矯正をされても日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、理想の「脊椎」の状態の癖は付きません。少なくとも必要とするのは、悪い姿勢でいる期間より良い脊椎の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の治療をおこなっても常日頃から良くない姿勢でいたのであれば背骨の湾曲の癖が悪くなるだけでいい「背骨」の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の歪み調整で一番必要なのは常日頃から正しい「脊椎」の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は良い背骨の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、正常な脊椎の姿勢に近付けるための補助的な行為です。

理想的な脊椎の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正は、とてもおススメです。「整体」は、背骨のズレを治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている体の機能を正常に戻すことができます。こんな効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。脊椎の曲がりを修正するときの効果は、理想的な背骨の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるのなら脊椎の歪みの調整をうけてみるといいですよ。

x脚矯正。
疲労。
腰痛。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。ヘルニア。
o脚矯正。
腰痛。
疲労。
背骨。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩だけでなく首も凝ることがおおい。肩がはるという人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因の説には色々なあるのです！確定的な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気なんです！長い時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事が多く整体の治療方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回経験してみるのをおススメします。

猫背矯正。
骨盤矯正。
猫背矯正。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。側弯。
背骨。
猫背矯正。
o脚矯正。
側弯症。

整体（せいたい）は日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）に対してもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句で米国で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今一般にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似た背骨矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う治療及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により色々な症状を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストメントすることによって、病気を改善していこうという治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは肉体の構造的な異常は体の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えた。