近頃は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを修正することで患者の症状がよくなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもある。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を調整で動かすので、基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとっても有効な手助けになる。

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