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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたことありますか?


出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか?最近、出産された人で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか?産後「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?


出産の時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む?


ふつう、出産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だが、出産後元の状態に戻らず腰痛などを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で歪む


日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが続くことがある。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が戻らない


産後骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨の場合もありますが、腰全体出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を分かっていなければ正常な状態に戻すには、どのように力を加えていいかわかりません。自分自身の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

整体で行う骨盤矯正


背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように「骨盤」を矯正します。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状態を理解しなければどっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で治療するのが一番おすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ必要の無い矯正を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要?


最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか?その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか?骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には出産後骨盤がズレてしまう方が少数ですがいます。ほとんどの人達は、産後「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意!


骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因?このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。
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肩凝り、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック Chiropractic とは1895年アメリカのD.D.パーマー によって生みだされた治療です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(約40カ国)においてはおもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

カイロプラクティックの施術方法


治療は、手技によって行われる関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴として脊椎の亜脱臼に注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会教育機関によって異なっているケースも多く見られます。
また、中には病気症状元が脊椎などのの構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)手技によって正しい位置に調整することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック(脊椎矯正療法)と考えている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 では、筋肉系・骨格系と神経系疾患に専門化した療法と定められています。
カイロプラクティック施術者薬物/外科的手術はせずに、カイロプラクティック・オリジナル手による矯正治療の主な方法とし、検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクターは幅広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養食事指導日常生活の習慣指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」の名前はギリシャ語 Chiro「手」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語になります。
これは、上記のサブラクセーション(脊椎の歪み)の調整のにアジャストと呼ばれる手技治療を行うことに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック(脊椎矯正術)を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) 脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国治療家「パーマー」 が創始した。
疾病は神経系機能障害で発生するという哲学に基づき、肉体、特に背骨の調整神経系の機能の回復を目的とした施術です。
19 世紀末米国(アメリカ)にて生み出された神経機能に行う治療方法。
脊椎(背骨)の歪(亜脱臼)みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は、脊椎の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた徒手治療を特色として、主に椎骨のわずかなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に骨格(脊椎)歪み手技や器具によって整復することで神経の作用を回復する施術方法です。
ですから人の人体を制御するのは脳に繋がる神経で、その神経系の働きがよくなれば自ら人は病状の軽減とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、主に背骨神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法を行います。
手技矯正エクササイズ、患者教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) は病歴を訊き取り、姿勢の分析など各検査を行います。
脊椎のバランスを総合的に判断して施術順番を統合症状や体の特徴に適した矯正のテクニックを利用します。

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腰痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」とは1895年にアメリカ(米国)のダニエル・デビッド・パーマーにより創られた施術法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国において、主に背骨の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
WHOの定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

施術方法


治療法として手によって行われる関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に背骨の少しの歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な協会や教育機関によって違う時も多くみられます。
疾病の元が背骨などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技によって正すことで病気を施術することがカイロプラクティック(背骨矯正法)だと解釈する人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic は筋肉系、骨格系と神経系疾患に特化した施術とされています。
カイロプラクティック施術者は医薬品/外科的手術はすることなく、独自の手技による矯正法を治療法の主な方法として、検査診断治療をしています。
カイロプラクターは幅の広い知識を有し、治療法に加え、理学療法リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣アドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせた造語である。
これは、前述のサブラクセーション(椎骨のわずかなズレ)の施術のにアジャストメントと言われている施術方法をすることに由来する。
世界保健機関WHOでは、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国治療家パーマー が創られた。
病変神経系機能障害により発症するとの考え方に基づき、、特に脊柱の指圧で神経系の機能回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀末にアメリカで体系づけられた神経機能の障害に対して行う施術法です。
背骨の歪(ズレ)みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調改善する
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含めた徒手を特色として、特に背骨のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格ゆがみ、特に脊椎の異常を手技や矯正ベッドによって矯正することで神経機能の作用を治す治療方法。
ですから人の肉体をコントロールするのは脳に繋がっている神経系であり、その働きがよくなれば自然に肉体は痛み・シビレの治癒とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を高める能力を有している。
最近のリサーチ臨床に基づいて、主に脊椎(背骨)と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技矯正、運動療法、患者教育など含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は、既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
そして骨格の不整列を総合的に診断して施術順序を組みたてて、症状や個人差に適応した施術カイロ・テクニックを用います。

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カイロプラクティックの骨盤矯正


「骨盤矯正」


昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか?普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。(だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている病院も少しですがある)。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時(骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと)、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか?


一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では?


産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は?


カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを修正した結果患者の症状が改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい


歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

骨盤が原因の体調不良


脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良


肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

カイロプラクティックの骨盤矯正


民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあるようです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術で動かすので、通常大きな力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実


「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正


例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう!


カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な手助けになる。

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頭痛とカイロプラクティック

頭痛(ずつう)


頭痛とは、頭部に発症する痛みの中で表面で発症する以外の痛みです。色々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念です!ありふれた痛みである他方これらを主症状とする致命的な病気もあって他方で要因が解明できない場合も多いようです。原因は色々といわれますが基本的にすべての頭痛の要因はひとつされています!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」のようです。男性より女性のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛(ずつう)の分類


頭痛(ずつう)は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる!

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが現れる要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている!

片頭痛


片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛(へんずつう)の可能性が高いみたいです。「片頭痛(へんずつう)」は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいようです!また片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆現象がみられるようです。片頭痛(へんずつう)の発生する仕組みについては、いまだ解明されていない所もあるが、有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです!また遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられています!片頭痛(へんずつう)は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発生ししばしば家族性である!

群発頭痛


発生メカニズムについては、未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです!「群発頭痛」の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです!なた頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それを改善することも推奨されています!カイロプラクティック頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にすごく有効だと考えられているようです!頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の多くは脳の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです!

カイロプラクティックと頭痛の治療


一般的に頭痛(ずつう)の治療といえば普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックでは頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します!カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです!頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛群発性頭痛、などでお悩みなら、一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います!頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお勧めです!
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X脚矯正、カイロプラクティック

X脚


X脚矯正


日本で下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか?X脚は、両足をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)といわれています。X脚は見た目が残念なだけでなく、体にもかなり変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づくこともあります。見た目を気にするう女性には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因?


X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの?


以前は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正


X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する施術で当然脚の関節の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、1895年に米国D.D.パーマー により発明された療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国において、主に筋骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHOの定義は、「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

施術


治療としては、手によって行われる背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として脊椎のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック(背骨矯正法)の定義は、様々な協会や教育機関によって違う場合も多くみられます。
また、苦痛症状原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正すことで病気を治療するうことがカイロプラクティック(脊椎矯正術)という考えを持っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(脊椎矯正術)とは、筋肉系、骨格系と神経系の病気に専門化した施術と定められています。
カイロプラクターは薬剤治療/手術は行わずに、カイロプラクティック・オリジナル手による矯正法治療方法の主な手段とし検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の名称はギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技」を合わせた造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション(背骨の亜脱臼)の矯正の為に「アジャスト」と呼ばれる手技治療を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO) は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正術)の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ治療師「パーマー」(1845~1913) が創始した。
病態神経の障害によって起きるという考え方に基づいて、身体、主に背骨の調整神経系の機能回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀末アメリカにて体系づけられた神経機能に対する治療。
骨格の歪(ひず)みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常改善する
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含む手技療法を特色として、特にサブラクセーション(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に背骨の異常を手や矯正ベッドによって改善することで神経の機能の働きを治療する療法です。
すなわち人間の身体をコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経組織であり、その神経系の働きがよくなれば自ら身体は症状の消失とともに健康になると考えるわけです。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアプロフェッショナル
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最近の研究および臨床に基づき、主に背骨(脊椎)神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
手技、体操、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティックでは既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
背骨バランスを総合的に判断して治療の手順を組立症状や個人差に適応した矯正のテクニックを使います。

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側弯症と整体の治療方法


側弯症とは?


「側弯症」脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正常な状態であったら前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方(横方向)に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、苦痛を伴うことは稀なため初期における診断は難しく、ある程度大きくなってから気付く事が多い。気づいた時には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長期には時々脊椎の湾曲を調べて「側彎症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因?


最近では、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症


特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側弯症」は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までが特に注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女に多くその中でも初経前後の女に多く出現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが早く悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群


胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症


脳や脊髄(せきずい)などの異常によって発現する。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発症する。

外傷性側弯症


ケガをしたことにより発症します。交通事故などで脊椎に大きな力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になります。

姿勢による側弯症


毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この側弯症は脊椎の背骨の変形を伴うことは少数です。長期間にわたる歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の矯正や姿勢を正すことで治すことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響


背骨が歪む側弯症は、健康にさまざまな悪影響をおよぼす。見た目上の問題、運動機能への悪影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題


脊椎が左右に曲がるだけではなく、椎体自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出る。このような身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与える事もあるひどい側弯症では、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の壁になる事もある。

体への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側弯症による痛みや凝り


腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎(きょうつい)よりもかかる負担が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の要因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などの様々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検診


日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療法は確立されていない。

側弯症の治療方法


病院で行われる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による維持療法が行われることが多い。コルセットで湾曲がなくなることは無いが、コルセットは確実に進行を遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう方も多く、実際には、効果を実感する方は少ない。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療


50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする外科手術が行われる。このような場合も完治することはない。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動く範囲は減ってしまいます。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の治療


骨の矯正を専門とする整体には「側彎症」の人達が多く来院します。整体では昔から側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療は発見されていない。しかし、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体かもしれません。整体の施術で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみです。側弯症が治るなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えた上であれば整体の治療を受けてみるのはいいと思います。

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腰痛と整体


腰痛を改善する整体の治療


「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを感じる状態をいいます。大半の「腰痛」は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの腰痛は再発を何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは生活に重大な支障をもたらす重大な状態になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてたいして時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の部分につづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあります。一生のうちで80%くらいの人が、一度は腰痛を体験するといわれています。

腰痛の種類


「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけではなく、当然原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(癌)、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの腰痛は、高齢の方達にはありふれた腰痛でMRI撮影などすると、おおくのばあい老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜に過剰な負担が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することで発症する「腰痛」です。慢性腰痛「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」もおおく、不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛


「腰痛」には大変な病気が潜んでいることもあり緊急性が高く死亡率の高い病変もある。緊急性があり致死性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する「腰痛」は、腹部感染症脊椎感染症悪性腫瘍、がある。腰痛の要因になるこのような疾病に対しては要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛以外に症状があるときは、他の病気が隠れているか調べてみることが重要になります。普通の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命取りになる怖い「腰痛」もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛


精神的な要因(不安、ストレス)、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」に対してしばしば用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体の施術


腰痛」の治療法には、さまざまな治療法が使われる。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があるといわれるのが整体などの骨格矯正です。整体脊椎骨盤など身体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正


整体」の腰痛治療は、普通ボキッって関節を鳴らすのをイメージする人達が多いのではないでしょうか?基本的には急性の腰痛(ぎっくり腰)には、このようなボキッてする治療を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体には、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛(ぎっくり腰)にたいして整体では、ぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の治療を行います。「整体」にもやさしい治療が使用されます。慢性の腰痛にには、「整体」の矯正にもよるがボキボキする矯正をすることもあります。整体は、ボキボキするやり方やボキボキしない施術法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の調整を受けてみることをおすすめします。

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O脚矯正(」オーキャク矯正)


O脚の矯正


日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする人達は、たくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因は?


O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの?


以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

整体とO脚矯正


O脚の矯正で最も有効なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を調整する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するなら早く(若いうちに)治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

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