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整体

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年に米国（アメリカ）のパーマーにより発明された療法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では主に筋肉骨格系の障害を扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療


治療法は手による脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、椎骨のわずかなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな団体や学校によって異なっている場合も多いようです。
また、痛み症状元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・器具によって正すことで苦痛を治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と考える人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」では骨格と神経系の症状に専門化した医術とされています。
カイロプラクティック治療者は薬品/手術はせずに、独特の手による矯正方法を治療法の主な方法として、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにして造った造語になります。
このことは上記のサブラクセーション（脊椎の歪み）の調整の為に「アジャスト」と呼ばれている手技治療を使うことに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー(1845～1913) が創始された。
病変は神経系の機能障害によって起るとの考え方に基づいて、体、特に椎骨の関節の指圧で神経系の機能回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）にて生み出された神経機能の障害に対して行う施術法です。
背骨の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や各器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴として、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に骨の不整列を手技や矯正ベッドによって整復することによって神経の働きを治す施術方法。
すなわち人の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経線維であり、その神経の働きが良くなれば自然に肉体は痛みや痺れの軽減とともに健康的になると考える訳です。
健康管理システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を高める能力を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
手技矯正、体操、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）ではまず病歴を聞き、姿勢の分析など各種の検査をします。
体の不整列を統合的に判断して施術の手順を組みたてて様態や個人差に対応した治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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頭痛を治すカイロプラクティックの治療

頭痛（ずつう）


頭痛とは頭部に起こる痛みのなかで表面痛ではない症状のことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念になります。珍しくない症状である他方これを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が分からないことも多いようです。要因は様々といわれますが基本的には、すべての頭の痛みの要因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛の分類


頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）


「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛の人の約1割で前兆がみられるようです。片頭痛の発症する仕組みについては、いまだに解らないところもあるが可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです。その他にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発生ししばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛」


発生メカニズムについては、まだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると考えられているようです。頭痛をの多くは、頭の血管が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛の治療とカイロプラクティック


一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお薦めです。
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骨盤矯正とカイロプラクティック


骨盤矯正


近頃では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？


一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？


病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと考えらているようです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック


カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを修正したのちに患者の症状がよくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でひずみが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい


ズレた「骨盤」は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良


身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックと骨盤矯正


手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正で可動させるので普通強い力を使うことはありません。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正


骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！


「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はすごく有効な手助けになります。

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X脚矯正とカイロプラクティック

X脚（エックスキャク）


X脚矯正


日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、肉体的にもすっごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両膝が絡んで躓きやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく事もあるようです。人目を気にする人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？


X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？


以前は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正


X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を治療する施術法でもちろん脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早くしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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側弯症と整体の矯正


側弯症（そくわんしょう）ってなに？


側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。背骨は理想の状態であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐのびています。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、苦痛などを伴うことは稀なため早期での診断は難しく、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多い。気付いた時には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長期には時々脊椎の歪みを調べて側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？


近頃では、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は出現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要。およそ一対七の割合で女性に多くその中でも初経前後の女性に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが急に悪化することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症


筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）


ケガをした為に発現します。交通事故などで背骨に大きな力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症


毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この側弯症は脊椎の骨の変形は少数みたいです。長期間に渡る歪んだ姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能です。

体に影響する側弯症


脊椎が歪む側弯症は、全身にいろいろな悪影響を及ぼす。外観の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状など。

外見上の問題


背骨が側方に曲がるだけじゃなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。これらの脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の障害になる場合もあるようです。

肉体への側弯症の影響


肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り


腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」のなりはじめや軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなったひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の検診


日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療法


病院で行う側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断されると、専用の装具による固定療法が行われることがおおいようです。コルセットで曲がりが完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットは確実に進行を遅らせるため、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう方も多く、現実には、その効果を実感する方は多くありません。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療法


50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を調整するする手術をします。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の可動性は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう方もいます。

整体による治療


脊椎・骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の人達が多く来られます。整体では古くから側弯症の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に効果的な治療法は発見されていないようです。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善が見られる事があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体かもしれません。整体の治療で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛と整体


腰痛を改善する整体の矯正


「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを感じる状況をいいます。大半の腰痛はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし大多数の腰痛は、痛みを何回も繰り返しその中の何パーセントかは日常生活に重大な支障をもたらす重い状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてすこししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の消失と発病を何回も繰り返し長い間持続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセントほどの人達が一回は「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛の種類


「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけではなく、もちろん症状によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には珍しくない「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人達に認められますが、これらは高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによってこれらの要因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な力が加わることで、筋肉などが、収縮することによって引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスなどが要因の精神的な腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

他の腰痛


腰痛は重大な病変が隠れている事もあり、緊急性があり、死亡率の高い疾患もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病に関しては、原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛以外に症状がある場合は、腰痛以外の病が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命取りになる恐い「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因


精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」などにたいしてしばしば使われますしかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないと言って精神的な要因だというのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛


「腰痛」の治療法には、色々な治療法が用いられる。これは「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があると言われているのが、整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを改善することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法


整体の腰痛治療は一般的にボキッって音を矯正するのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、このようなボキッっとする方法を整体で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「整体」ではボキボキしないやり方で背骨や骨盤の施術をします。「整体」にもソフトな治療法が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の施術法にもよるがぼきぼきする矯正をすることもある。整体は、ボキッっとする方法やボキボキしない治療方法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためすごく効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の治療を受けてみることをおススメします。

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O脚矯正と整体

O脚矯正


O脚の矯正


日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女性達に特に多いことを知ってますか？女性でO脚をきにする方は多いと思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になっている事もあったりして、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？


O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？


昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正


O脚の治療法ですごく有効なのが整体です。整体は骨を治療する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は将来脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

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頭痛、整体

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整体


整体は日本語では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに対してもちいられる。
日本語としては大正時代に使われ始めた言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を目的とした治療を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法によりいろいろな疾病を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術方法（せじゅつほうほう）です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストして、肉体を自然回復させようとする治療法。「オステオパシー」は身体の構造的な異常は血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーの論理・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体の施術方法


整体には定められたやり方は無く人により行うことは違います。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加えた整体などある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家が、自論を語っています。
カイロプラクティックの様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手足を使用した技術(矯正器具を使用する場合も）でする施術です。

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背骨のズレを治す整体


背骨の矯正


「背骨」の歪みを治したいと思ったことはありませんか？近頃背骨がズレていると指摘された。肩凝りや腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」の湾曲が要因の可能性もあるのでは？ルックスを良く見せたい。たくさんの人がさまざまな「背骨」の曲がりのことで苦労しています。背骨の曲がりで苦労しているにも関わらず、背骨の湾曲を治したという方は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分で「背骨」の曲がりを調整しようとやってみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどにいったけど背骨のズレが改善できない。ジムででトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試しても治らない。整体に試しにかよっても改善しないなど、背骨のズレを改善しようとしてもできる人がおおくないのが現実です。背骨のズレをしっかり矯正しようと思い立ったら理想的な方法で背骨の曲がりを治療することが必要である。有効な「背骨」の湾曲の治療方法を分かっていることが「背骨」の曲がりを治す第一歩になるのです。

悪い脊椎の歪みとは？


「背骨」は首が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の部分が前湾になるのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想的な「背骨」の湾曲にはならない背骨の湾曲です。背骨が丸くなる「猫背」のような背骨のカーブは明らかに良くない背骨の歪みだとわかります。だがしかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の湾曲は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、生理学的には理想的な「背骨」の状態とはいえない。理想の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経組織にも変化を及ぼします。体は、脳で操られているので神経の伝達に悪影響が起こると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼし様々な身体的不調をまねきます。良くない「背骨」のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患など大きな疾患の要因にもなりうるので、自らが悪い「背骨」の状態だと気が付いたら、早めに「脊椎」の歪みを矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲


背骨のカーブについて詳し方達は多くいません。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い状態です。「脊椎」が正しい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果的です。その為、「背骨」のズレている方達は「脊椎」の曲がりのの修正が必要です。脊椎のカーブは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。いい状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響があります。これだけ様々なことに悪影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを調整して、いい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！


脊椎の湾曲を治療すれば外見の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正するやり方には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか有名な方法をあげてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ


肉体の柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を「背骨」矯正する手段は最も頻繁に使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な方法があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を増すことによって正しい脊椎の姿勢をしやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の状態にもっていくことじたいができない場合があるのです。このような時は、まずいい「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる第一歩です。ですので、体が固まって理想的な背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、良い背骨の状態に施術するための大切な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には意味が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

筋力トレーニング


スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが歪むと解説し、トレーニングにより脊椎の歪みを調整するべきとススメます。筋力があると理想の「背骨」の姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があれば理想の「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋トレで「脊椎」の曲がりがひどくなることもあります。良い「脊椎」の姿勢を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば背骨をいい位置に保つのも簡単になり「背骨」の曲がりが良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を治療する方の理論です。確かに、効果的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の治療とっても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう人達でも効果のある方法でやらないと背骨の歪みがよくなるどころか悪くなることもありえます。どんなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」の曲がりをひどくするような筋力トレーニングでは、背骨の歪みが良くなるどころかひどくなります。理想的な「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体と背骨の治療


背骨を矯正する整体など方法もあります。整体の背骨の湾曲の矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接修正して正しい背骨の状態にする療法です。「背骨」を直接矯正するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけでは理想の背骨の状態にするのは難しいでしょう。整体の施術で脊椎をいい位置まで調整できても正常な背骨の状態の癖が付く訳ではない。元々良い脊椎の位置の方が何かの原因で背骨の位置が歪んだ場合、背骨に悪いクセが付く前であったならば整体の「脊椎」のズレの施術はすごく有効でたった一回の治療で正しい「背骨」の位置に元通りに戻すこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正


脊椎の曲がりの修正を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があったら筋トレは、必要ありません。「整体」の「脊椎」の歪みの治療はできることであればしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」のカーブがどんな「背骨」の曲がりをしているのかを分かっている必要がある。どんな背骨の歪みなのか知っていなければ、どんなふうに治したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正は部分的な小さなカーブも調整することができます。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正を受けることで脊椎のズレの治療は早くスムーズに改善することができます。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けている。「背骨」のズレの施術にとても大切な事は何？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？


良い脊椎の姿勢の状態を手に入れようとする場合、最も大切なのは理想的な背骨の状態をいつも保つことです。どれだけストレッチやトレーニング、整体の修正を受けてみても日頃からよくない姿勢をしていたのでは、正しい「背骨」の姿勢の癖はつかない。最低必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より理想の「背骨」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の調整を行っても日頃からよくない姿勢でいたとしたら、背骨の歪みのクセがひどくなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の施術でとても効果的なのは日頃から理想の「脊椎」の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術は良い脊椎の姿勢を保持しやすくする、あるいは、良い「背骨」の姿勢の状態にするための補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に


正常な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正は、とてもおすすめです。「整体」は、脊椎の曲がりを修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で操られている身体の機能を正しい状態にすることができる。こんな効用は、「整体」など骨格矯正でしかできない。脊椎の歪みを矯正する効果は、いい「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら背骨のズレの治療をするといいのではないでしょうか。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか？


出産後にされる産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近、出産された人達で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？


子供を出産する時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増し左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最も広く開きます。広がった骨盤は、産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる？


通常、出産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合


出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事があります。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

一般的な骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはない。産後骨盤がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを分かっていなければ理想の状態に調整するには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

整体の産後の骨盤矯正


背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に戻すように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で矯正することがもっともお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？


近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体は、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

営業トークに要注意！


骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。
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