カイロプラクティックとは、1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマー により発明された手技療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国においては、主に骨格の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療として手技によって行われる背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティックの定義は、様々な協会や学校によって異なるケースも多いようです。
また、中には疾病の元が背骨などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手や矯正器具で正す位置に矯正することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと思っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）とは筋肉骨格系と神経系の疾患に専門化した治療法とされている。
カイロプラクターは薬剤、外科的手術は行わず、独特の手技による矯正方法を施術の主な手段として検査、診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は幅広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を組み合わせた造語です。
このことは上記のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の調整のに「アジャストメント」と呼ばれる手技治療をすることに由来する。
世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創られた。
病態は神経系の機能障害から発現するとの考えに基づいて、身体、主に背骨の調整により神経の機能の回復をしようとする施術方法です。
19 世紀末米国（アメリカ）で発明された神経機能障害に対する施術です。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを整え、神経機能を正常化させ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた徒手を特徴とし、主に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨の異常を手や器具によって改善することによって神経の働きを治す施術です。
すなわち人間の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経線維で、その神経の伝達がよくなれば自然に身体は痛みや痺れの回復とともに健康になるという訳です。
健康管理の中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める能力を有する。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、体操、患者教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック Chiropractic は、病歴を聞き、姿勢バランス検査など各種検査をします。
そして脊椎の不整列を統合的に判断して施術方法を統合、病態や体の特徴に合った手技のテクニックを用います。

背骨の湾曲を修正したいと考えたことはありませんか？近頃「背骨」が曲がっていると人に言われた。肩こり、腰痛で辛いのは、背骨のズレが原因なのかも？外見の印象を改善したい。たくさんの人が様々な背骨の歪みのことで苦労しています。「背骨」のズレで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の曲がりを修正したいという人は数少ない。ネットを見て自ら「背骨」の歪みを修正しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガや真向法などにかよったけど「背骨」の曲がりが修正できない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの背骨をおこなっても良くならない。整体に通っても治らないなど、「背骨」のズレを改善しようとしてもできる方が少ないのが事実です。背骨の曲がりを真面目に矯正しようと考えたら有効な矯正法で「背骨」のズレを治療する必要があります。効果のある「背骨」の歪みの治療法を知ることが背骨の湾曲を改善する初めの一歩になる。

背骨は首が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前湾になっているのが普通で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、良い「背骨」の湾曲にはならない背骨の歪みです。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」のカーブは明らかに悪い背骨の状態だとわかります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、一見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人体の構造的には理想の背骨の姿勢とはいえません。生理的な湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経伝達で操られているので神経に影響が現れると筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響を与えいろいろな肉体の異常を起こします。よくない「脊椎」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の病気など大変な病気の要因にもなりうるので、自分自身が悪い「背骨」の湾曲だと気付いたら、なるべく早く「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

脊椎の事について詳し方達は数少ない。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない背骨です。脊椎がいい状態であればバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対して凄く有効です。その為、「脊椎」の曲がっている人達は背骨の湾曲のの矯正が必要。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。良い状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。このようにいろいろな事に悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨のカーブを治療して、理想的な脊椎を手にしよう。

脊椎のズレを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療のやり方には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか知られている方法を上げてみよう。

柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを背骨修正しようとする手段は一番多く使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな方法がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、身体の柔軟性を高めることによって理想の脊椎の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で体が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体が苦労する事があるのです。そのような場合は、まず一番に理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が硬く良い「背骨」の状態になれない人にとっては、正しい背骨の状態に矯正する為の大切な第一歩になるのです。しかし、柔軟性があるとき、柔軟自体は「背骨」のズレの治療には有効では無い。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力増強が湾曲する説明し、筋トレによって背骨のカーブを調整することをススメます。筋力があると良い脊椎の姿勢を維持しやすくなる。しかし、単に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで脊椎の歪みが悪くなるときも多くあります。理想の「脊椎」の姿勢を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を理想の位置に保つのも簡単になり「脊椎」のカーブがよくなるというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを矯正しようとする方達の理論です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の曲がりの治療にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人達でも正しい方法でおこなわないと「脊椎」の湾曲が良くなるどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」のズレを強化するような筋トレでは、脊椎のズレがよくなるどころかひどくなります。効果のある脊椎の曲がりの矯正の筋トレをするようにしましょう。

「背骨」を治療する「カイロプラクティック」など治療法もあります。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの矯正は、「脊椎」や骨盤を直接矯正して正常な「背骨」の状態にする治療です。「脊椎」を直接矯正するのでとっても効果的な方法ですが、本来これだけではいい脊椎の状態になるのは困難でしょう。カイロプラクティックの施術で脊椎を理想のところまで治しても、いい「背骨」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々いい「脊椎」の位置の方達が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が悪くなった場合は、「背骨」にクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正はとても効果的でたった一回の治療で正常な「背骨」の位置に元通りに戻すこともあります。

「背骨」の歪みの修正を最も効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の調整を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングはする必要はない。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの調整は、できるだけ受けてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの背骨のズレがどんなふうな背骨の曲がりをしているのか分かる必要がある。どのような脊椎のカーブなのかをわかってなければどんなふうにして治したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の脊椎のズレの修正は小さなズレも矯正することができるのです。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の治療をやることで脊椎の歪みの施術はスムーズに早く修正することができます。だがしかし、これだけではすごく大切な物が抜けています。脊椎の湾曲の修正にとっても大切な事は何だろう？

理想の「脊椎」の状態を手に入れようとする場合に、とっても重要なのはいい「背骨」の状態を常日頃から保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の施術をしても常日頃から良くない姿勢をしてては、いい「背骨」の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、良くない状態でいる時間より理想的な脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を行っても常日頃から悪い姿勢でいれば、「脊椎」のカーブのクセが悪くなるだけで理想的な「背骨」の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の曲がりの治療で最も効果的なのは日頃から理想的な脊椎の姿勢の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は正常な「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、理想の「脊椎」の状態に近付けるための補助的な治療です。

いい背骨の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの矯正はとってもお奨めです。カイロプラクティックは、背骨の湾曲を矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。こんな効用は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを施術するときの効果は、理想の背骨の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。

慢性疲労。
骨盤。
姿勢。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。側弯症。
背中。
肩凝り。
o脚矯正。
背中。

出産後に行く産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近、子供を出産された人達で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、子供が通りやすいように左右に広がります。普段可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく広がります。少し広がった「骨盤」は産後元の状態に戻ります。

一般に出産後骨盤は元通りになります。だが、出産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが持続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になることがある。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部に出る場合もある。

出産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状態を知っていなければ、正しい骨盤に調整するには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に戻すように骨盤を治療していきます。「骨盤」を正しい状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状況を把握していなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのが一番お奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題無く人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少ないながらいます。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？これらの原因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

慢性疲労。
o脚。
側弯。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。腰痛。
片頭痛。
o脚矯正。
片頭痛。
x脚。

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首もこることが多いようです！肩がはるという人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです。明確な診断法や治療方法はなく解らない点も多い疾患なんです！長い時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療方法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りと背骨の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの治療は脊椎の歪みを調整し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックをいちど経験するのをお薦めします。

骨盤。
ぎっくり腰。
姿勢。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。猫背。
ぎっくり腰。
骨盤。
背骨。
猫背矯正。

出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。少し広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

通常、産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛などを発現することがある。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが持続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰に発現する場合もあります。

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨めることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」のズレを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状況を知らなければ、理想の状態に調整するには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動いているうちに運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に正すように骨盤を治療します。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で矯正するのがもっともお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ不必要な矯正を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人が少なからずいます。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

腰痛。
ぎっくり腰。
肩凝り。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。姿勢。
猫背。
o脚。
o脚矯正。
ぎっくり腰。

背骨のズレを修正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると指摘された。肩こり、腰痛で悩まされるのは、背骨の湾曲が根本の原因なのではないか？外見を良く見せたい。おおくの方が様々な背骨の曲がりのことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の湾曲を修正したいという人はあまりいません。ネットを見て自分の努力で「背骨」の歪みを改善しようとやってみたけれど改善しなかった。ストレッチやヨガなどにかよってみたけど「背骨」の曲がりが良くならない。ジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試してもよくならない。整体に試しにかよってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしてもできる人達が多くないのが事実です。背骨の歪みを本当に修正しようと考えたら有効な調整法で「背骨」の歪みを矯正する必要があります。効果的な背骨の歪みの治療方法を知っていることが「背骨」の歪みを改善する第一歩になる。

「背骨」は首の部分が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前湾になっているのが普通で、「背骨」が後ろに丸く突出する猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、よい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のズレは明らかに悪い背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、一見良い「背骨」のカーブのように見えますが、人体の生理学的には理想的な「背骨」の姿勢とはいえない。理想的な湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、「背骨」から出ている神経組織にも影響を与えます。体は、神経系でコントロールされるので、神経に悪影響が現れると靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓にもとても影響し様々な肉体の異常を起こします。良くない「脊椎」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の要因にもなるため、自分自身が良くない背骨のカーブだと気付いたら、早めに「脊椎」の曲がりを治療をする必要があります。

脊椎の事に関して詳し方は多くいません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない姿勢の状態です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く効果があります。ですので、脊椎のズレている人達は「脊椎」の曲がりのの施術が必要。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想の姿勢の状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。このように様々なことに悪影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の歪みを施術して、理想的な背骨を手に入れましょう。

「脊椎」のズレを矯正すると外見も良くなり健康になって、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術の方法には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか知られている治療方法をあげてみる。

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを背骨治療しようとする方法は最も沢山使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、肉体の柔軟性を増すことによって正常な背骨の状態を維持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢で身体が固まってしまった場合は、背骨を正常な姿勢にすること自体が苦労する場合がある。このような場合は、まず最初に理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。なので、身体が硬く正しい背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、いい「背骨」の位置に矯正するための有効な第一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の歪みの治療には有効ではない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強が曲がる説明し、トレーニングにより「脊椎」の曲がりを治療するべきとお奨めします。筋肉があると正しい「背骨」の位置を保持しやすくなります。しかし、簡単に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとは限りません。トレーニングで背骨の湾曲が悪化する時も沢山あります。理想的な背骨の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎を正しい姿勢に保持するのも簡単になり「脊椎」の湾曲がよくなるというのが筋トレで「脊椎」の曲がりを治療する人達の考えでる。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の湾曲の矯正とっても有効です。しかしながら、筋力トレーニングを行う人達でも有効な方法でしないと脊椎の湾曲が改善するどころかひどくなることもありえます。どんな時でしょうか？それらは、トレーニングを行っても脊椎の曲がりを強化するような筋トレでは、「脊椎」のズレが治るどころか悪くなります。有効な脊椎のカーブの矯正の筋トレをするようにしましょう。

「背骨」を矯正する「整体」など治療法もある。「整体」の「脊椎」の歪み治療は「背骨」や骨盤を調整して正しい「脊椎」の状態にする矯正法です。「背骨」を直接動かすのでとっても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは理想の「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」で脊椎を正常な所まで修正できても、理想の脊椎の状態の癖が付く訳ではありません。元々正しい背骨の状態の方が何かのきっかけでで脊椎の状態が歪んだ場合、背骨にクセが付く前でなければ、「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正はとっても効果がありたった一回の治療で正しい「脊椎」の位置に戻すこともあります。

「背骨」のズレの矯正を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、整体の調整を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋力トレーニングはする必要はありません。整体の「背骨」のカーブの治療はできることであればしてみる方がいいと思います。まずは自分自身の脊椎のズレがどんな「背骨」の湾曲をしているかを理解する必要がある。どんなふうな「脊椎」の曲がりなのかを知っていなければ、どのように矯正したらいいかわかりません。また整体の背骨のカーブの修正は部分的なズレも治すことができます。整体の「脊椎」の湾曲の治療を受けることによって脊椎の曲がりの施術は短時間で改善することができる。しかし、これだけではとっても大切なことが抜けている。「脊椎」の曲がりの矯正にとっても大切なものは何？

理想の背骨の姿勢の状態を手に入れようとするときに、最も大切なのは正しい脊椎の状態をいつも保こと。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、整体の修正を受けても、常日頃から悪い座り方や立ち方をしていては、理想の「脊椎」の状態のクセはつかない。最低限必要なのは、よくない状態でいる時間よりいい脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正をおこなっても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」のカーブの癖がひどくなるだけで理想の背骨の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正で最も有効なのは常日頃から理想的な「脊椎」の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の施術は正常な「背骨」の姿勢を維持しやすくする、又は、正常な「脊椎」の姿勢に近付けるための補助的な治療です。

正しい背骨の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正は、とてもお奨めです。整体は、背骨のカーブを治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常な状態に回復させることができる。これらの効果は、整体みたいな背骨の矯正でしかできません。背骨のカーブを施術する時の効果は、理想の脊椎の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいたら背骨のズレの調整をやってみるといいですよ。

背中。
o脚。
肩凝り。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。猫背矯正。
姿勢。
肩凝り。
o脚矯正。
x脚矯正。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです。「肩がはる」と言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因には諸説あります！明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患です。長時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を一度体験するのをお勧めします！

首。
肩凝り。
腰痛。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。骨盤矯正。
腰痛。
骨盤。
頭痛。
側弯症。

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより創始された施術。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、オーストラリア、EU諸国などの一部の国は、おもに筋肉骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療方法としては、手技による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として、脊椎の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な協会や教育機関によって異なる場合も多い。
また、中には疾病の元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具で矯正することで疾病を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと考える人がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは、背骨と神経系の疾患に専門化した療法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療・手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手技療法を治療の主な方法として、検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせて造った造語である。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の矯正の為にアジャストと呼ばれる矯正方法を使用することに由来する。
世界保健機関ではカイロプラクティックを代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が発明された。
疾患は神経の機能障害で起るという考え方に基づき、肉体、特に背骨の関節の矯正で神経系の機能回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀アメリカにて開発された神経機能障害に対する治療です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不調を改善する。
カイロプラクティックは筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特色として、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に椎骨（脊椎）のズレを手や矯正器具によって調整することによって神経機能の働きを治療する治療法です。
すなわち人間の体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経線維で、その神経線維の働きが良くなれば自然と身体は病気の消失とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、運動療法、患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では、既往歴を取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
そして背骨の不整列を全体的に診断して施術順序を組立て、病態や体の特徴に適応した矯正のテクニックを利用します。

整体（せいたい）は、日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える治療方法の多くに対して使われる。
日本語として大正時代に使用され始めた語句でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
現在、一般的に使用される意味では「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正（主に背骨）を主目的とした治療方法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具で行う治療およびその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により種々の病状を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントすることで、身体の不調を回復しようとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体（せいたい）では定まった方法は無く、治療する人によって行う事は違う。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常医療と同時に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家おのおのが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
身体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手足を使った矯正法（道具を使用することも）で行う治療です。

整体とは日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える施術法（せじゅつほう）全般について使われる言葉。
日本語として大正時代にもちいられるようになった言葉でアメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、一般的に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う治療およびその行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な病状を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により調整アジャストメントして、身体の不調を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）では決まった方法はなく、行う人により治療することは異なる。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般の医療と共に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっています。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など主に手を使った技術（道具を使うことも）で行う施術である。