最近「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと思われているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」の微妙な歪みを矯正した結果患者の痛みが良くなるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も用いる場合もあります。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを治療により動かすので、通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な手助けになる。

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