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腰痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 Chiropractic は、1895年に米国（アメリカ）の「パーマー」により生み出された治療方法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においてはおもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

カイロプラクティックの施術

治療としては、手による脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色とし椎骨のわずかなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっているケースも多いようです。
また、中には疾病の元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具により矯正することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティックと解釈する人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、筋肉骨格系と神経系の症状に特化した医術と定められている。
カイロプラクティック治療者は医薬品/手術療法は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正方法を施術法の主な手段とし検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の少しの歪み）の矯正の為にアジャストと言われている矯正方法を用いることに由来する。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師パーマー(1845～1913) が生みだされた。
病態は神経系の障害から発症するという理論に基づき、肉体、主に脊椎関節の矯正によって神経系の機能の回復をしようとする治療法なのです。
19 世紀にアメリカにて開発された神経機能に対して行う治療法。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不調を正常化する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含めた徒手治療を特徴として、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に背骨の不整列を手によって整復することによって神経の機能の働きを改善する施術方法。
すなわち人間の身体をコントロールするのは脳につながる神経組織であり、その神経系の伝達が良くなれば自然に人体は症状の消失とともに健康になると考えている訳です。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質をより高める能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、運動療法、患者教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、病歴を訊き取り、姿勢の分析など各種の検査を行います。
そして身体の歪みを総合的に判断して治療の順序を統合して症状や個人差に適応した施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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頭痛、カイロプラクティック

頭痛

頭痛とは、頭部に生じる痛みの中で表面で発症するものではない頭の痛みです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念です。珍しくない痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、他方で要因が特定できない場合も多いようです。原因は色々といわれますが基本的には、大多数の頭痛の原因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれていますi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から痛みを自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛」の発生原因については、分からない部分もありますが、有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです！また遺伝的な要因もあるのではと考えられている。片頭痛は血管の拍動性の症状で若い女性に多く、時々家族性だということです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症する仕組みについては、未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効だと考えられているみたいです！頭痛をの大半は頭の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療法というと通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお勧めです。

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと思っています。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の微妙なズレを治療したあとに患者の症状が良くなるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像でひずみがみられなくても「骨盤」がズレていてそれを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正で動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な手助けになります。

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X脚とカイロプラクティック院

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、体にも大きな悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が触りやすく脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づく場合もあります。見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する治療で、もちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早くしないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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側弯症と整体の治療

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。背骨は、正常な状態であれば前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は苦痛などを伴うことはあまりないので早期での発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多いようです。気づいた頃には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みをチェックして「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因

最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、以下のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に「側弯症」は発現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が特に注意が必要。おおよそ1:7の割合で女に多く中でも初潮前後の女に多く発現し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯が早く進むことはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発症する。

外傷性側弯症

ケガをしたことによって発症する。事故などで身体に力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症になります。

姿勢からくる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側彎症」は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長期間にわたる悪い姿勢は背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の調整や日頃の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が曲がる「側弯症」は、身体にさまざまな悪影響を及ぼします。外観の問題、身体活動への影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など…。

見た目

脊椎が側方に歪むだけでなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。このような身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与える事もあるようです。重度の「側弯症」の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の障害になることもあるようです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどのいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出現することは少数で、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療は発見されていない。

側弯症の治療

医療で行う側弯症の治療法は、コルセットによる治療方法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることがおおいようです。装具で曲がりが完治することは無いが、コルセットなどの装具は少しは進行を遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう人達も少なくなく、現実には、その効果を感じる人達はわずかです。また長い間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療法はすごく根気がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする手術が行われますあ。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう方達もいるみたいです。

整体による治し方

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の患者が多く診察に来ます。整体では古くから側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療は確立されていないのが現実です。だが、一部の側弯症に限っては効果的で改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かも！整体の施術で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が治るなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛を治す整体の治療

腰痛と整体

腰痛とは腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。大半の「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の「腰痛」は傷めることを繰り返し、その中の何パーセントかは生活に大きな支障をきたす重篤な状態になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでて少ししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部に続く腰痛で、症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い期間続く場合もあるのです。一生のうちで80％以上の方が、一回は、腰痛を体験すると言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分類されるだけでなく、当然要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の方には珍しくない「腰痛」で、MRI撮影などすると、多くの場合高齢の方達に見られますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負荷が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することによって発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが原因の心因性の腰痛ではないかと考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」には危険な病が隠れていることもあり、緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い病変もある。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の原因になるこのような病に対しては、要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、他の病が潜んでいないか検査してみることが必要になる。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛に関しておおく使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らないといって精神的要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体

腰痛の治療方法はいろいろな対処法が用いられる。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だと言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は、一般的にボキッと関節を矯正するのを想像する場合がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする方法を整体ですることはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体はボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の施術をします。整体にもやさしい治療方法があります。慢性の腰痛にたいしては整体の矯正にもよるがボキッってする治療をする場合もある。整体は、ボキッってする方法やボキッってする矯正法に関わらず背骨や骨盤を修正するためとても効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の治療を受けてみることをお奨めします。

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片頭痛、整体

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整体

整体（せいたい）は日本では主に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える施術の多くについて使用される言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を主目的とした治療を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の病態を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた治療方法であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって調整アジャストメントすることにより、身体機能を改善していこうという治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、身体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又は「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

治療

整体ではお決まりの方法はなく、施術する人により施術する事は異なります。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自論を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など中心に手足を使用した技（道具を使うことも）で行う治療である。

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整体とO脚

O脚矯正

O脚の矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女子達に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにしている方は多いと思いますが、今では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になっている事もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣などによって脚がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら治らないといわれていましたが、今では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の調整ですごく効果がるのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を治療する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに改善しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったら早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の歪みの治療

背骨の湾曲を矯正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が、ズレていると指摘された。肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは背骨の湾曲が根本原因なのかも？外見の印象をよくしたい。おおくの方達が様々な背骨のズレのことで苦労しています。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず、背骨のズレを治療したいという人達は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の力で「背骨」の曲がりを修正しようと努力したけど治らなかった。ストレッチやヨガなどに通ったけど「背骨」のズレが修正されない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の矯正を試しても改善しない。「整体」にいってもよくならないなど、背骨の歪みを治そうとしても治る方が少ないのが事実です。背骨のズレを本気で治療しようと決めたら効果のある調整法で「背骨」の歪みを矯正する必要があります。正しい「背骨」の歪みの修正方法を分かっていることが「背骨」のズレを治療する一歩になる。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は頸椎が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが正常な状態で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、正常な背骨の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の歪みは一目見て悪い背骨の状態だと分かる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、一見良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、構造的には理想的な「背骨」のカーブとはいえない。理想の背中の湾曲から外れた脊椎の状態は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、背骨より出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経によって操られているので神経の伝達に悪影響が現れると靱帯や筋肉など運動能力だけでなく、内臓機能にもとても影響し様々な病気をまねきます。よくない「背骨」の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾病など重大な病気の原因にもなるので、自分がよくない脊椎の湾曲だと分かったら、早急に「背骨」の曲がりを治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

脊椎の状態に関して詳し人は多くありません。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い脊椎です。「脊椎」がいい状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果的です。その為、「脊椎」の歪んでいる人は「背骨」のカーブのの治療が必要になります。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。背骨の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほど沢山様々なことに悪影響を与える背骨の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の曲がりを治療して、正しい姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」のズレを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを調整する方法には、どのような方法があるか知ってますか？何個か知られている矯正方法をあげてみます。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを「脊椎」矯正しようとする方法は最もたくさん用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな種類があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を高めることによって正しい背骨の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」をいい状態にもっていくことじたいが大変な事があります。そんな場合は、まず一番に良い脊椎の姿勢になることができることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですので、体が硬く良い背骨の姿勢になれない人達にとって、良い「背骨」の状態に治療する為の重要な一歩になるのです。しかし、体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味がない。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが曲がる解説し、筋トレにより「脊椎」のズレを施術することを奨めます。筋力があれば正常な背骨の状態を保持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「脊椎」の歪みがひどくなるときも多くあります。良い「背骨」の状態を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を良い姿勢に維持するのも楽になり背骨のズレがよくなるというのが筋トレで脊椎の曲がりを調整しようとする方達の理屈です。たしかに、有効なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の歪みの矯正すごく効果があります。しかし、筋トレをしている方達でも正しいやり方でしないと「背骨」のズレが良くなるどころか悪化することもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋トレを行っても「脊椎」のズレをひどくするような筋トレでは、背骨の歪みが改善するどころかひどくなります。正しい背骨のズレの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

整体を背骨の矯正

「脊椎」を治療する「整体」などの手技療法もある。整体の「脊椎」のカーブの調整は脊椎や骨盤（こつばん）を直接修正して理想の「脊椎」の状態にする治療です。背骨を直接動かすのでとっても効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけでは理想的な「背骨」の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の治療で「脊椎」を理想的な所までなおせても、理想的な「背骨」の場所のクセが付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の位置の人が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態がズレた場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば「整体」の背骨の曲がりの治療は凄く効果がありたった一度の修正で正常な脊椎の状態に回復できることこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの治療を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を組み合わせてするのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは、必要ないのです。「整体」の脊椎の曲がりの矯正は、できることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「背骨」のズレがどんなふうな脊椎の歪みをしているのか理解している必要がある。どんなふうな「背骨」の湾曲なのかわかっていなければどんなふうに調整したらいいか分かりません。また整体の脊椎のズレの矯正は部分的な湾曲も治すことができます。「整体」の「背骨」のズレの治療をやることで脊椎のカーブの修正はスムーズに早く調整することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切なことが抜けている。「脊椎」の曲がりの矯正に最も大切なことは何だろう？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとするときに、最も重要なのは正しい脊椎の姿勢を常日頃から保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の治療を頑張ってみても普段から良くない座り方や立ち方をしていては、理想的な背骨の状態の癖は付きません。最低必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間よりいい脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をしても常日頃から悪い姿勢でいたとしたら、脊椎の曲がりのクセが悪化するだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、脊椎の曲がりの施術で一番有効なのは日頃から良い脊椎の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整は良い「背骨」の状態を保持しやすくする、または、理想の脊椎の姿勢にする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

良い「背骨」の姿勢を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！整体の脊椎のカーブの修正は、とってもおススメです。整体は、脊椎の歪みを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、脳で支配されている身体の機能を正しい状態に回復させることができる。こんな効果は、「整体」などの骨格矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを矯正する効果は、理想的な「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので脊椎がカーブしていると悩んでいるなら「背骨」の歪みの施術をするといいと思います。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです。肩がはるという人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状なんです！長い時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度経験してみるのをお奨めします！

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