産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃、赤ちゃんを出産された方で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

出産の時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもはほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の状態に戻ります。

一般に出産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる事があります。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に出る場合もある。

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを確かめることはない。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ理想の骨盤の状態に戻すには、どのような方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように骨盤を調整します。骨盤を理想の状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要がある。「骨盤」の状況を把握しなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合ズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で治療するのが最もおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく人々は出産していました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少なからずいます。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの要因の多くは骨盤ではなく習慣です。出産して習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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「カイロプラクティック」とは、1895年にアメリカのD.D.パーマー により創られた治療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では主に背骨の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
WHOの定義は、「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療は、手によるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし脊椎の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っている場合も多いようです。
また、中には病気の元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正すことで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と解釈する方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨・骨盤と神経系の疾患に専門化した医療であるとされている。
カイロプラクティック施術者は医薬品/手術療法はすることなしに、オリジナルの手による矯正方法を治療の主な手段として、検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導もしている。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を一つにして造った造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の調整のためにアジャストメントという手技療法を使うことにあります。
世界保健機関 はカイロプラクティックを代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」(1845～1913) が発明された。
疾患は神経系の障害から発生するという理論に基づき、身体、特に椎骨の調整によって神経系の機能の回復を目指した施術です。
19 世紀末米国で創始した神経機能の障害に対して行う治療方法。
背骨の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特色とし、特に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に背骨（脊椎）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経機能の作用を改善する治療法です。
ですから人間の身体を制御するのは脳・脊髄つながっている神経線維で、神経細胞の働きが良くなれば自ら人間は痛みの軽減とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める能力を持っている。
最新の研究と臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技矯正、運動、患者の教育など含み、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）ではまず病歴を聞き、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。
そして背骨のズレを総合的に判断して施術の方法を組立て、様態や体の特徴に適応した手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、1895年にアメリカ（米国）のパーマーによって開発された施術方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は主に背骨・骨盤の障害を扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療方法として手技によって行われるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし椎骨のズレに注目している」。
但しカイロプラクティックの定義は、様々な団体や教育機関によって違っている場合も多い。
疾病症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正しい位置に調整することで病気を治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと思っている方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) では筋肉・骨格と神経系の疾患に専門化した施術法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療、手術はすることなく、カイロプラクティック独自の手による矯正を施術の主な方法とし検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクターは幅広い知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を組み合わせた造語であります。
これは、上記のサブラクセーション（背骨の小さな歪み）の調整のためにアジャストという施術を用いることに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティックを代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が発明された。
疾患は神経の機能の障害から発症するという考えに基づき、身体、主に背骨の調整で神経の機能の回復をしようとする施術方法です。
19 世紀末にアメリカにて体系づけられた神経機能の障害に対する治療方法です。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色として、特に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に脊椎のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の作用を回復する治療方法です。
人間の人体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経で、その神経系の働きがよくなれば自然と人体は病状の軽減とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める機能を有している。
最新のリサーチと臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
徒手矯正、体操、患者の教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）はまず病歴を取り、姿勢の分析など各検査を行います。
身体のバランスを全体的に判断して施術の順序を統合して、様態や体の特徴に合った矯正のカイロ・テクニックを利用します。

最近は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では稼働しないと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなズレを調整することで患者の症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使用する事もある。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを施術で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な手助けになります。

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日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は外見的に変なだけでなく、健康にもすっごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚がぶつかりやすく脚が絡んで躓きやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付くことも多い。外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。成長期の脚の骨が成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を治療する治療で、当然脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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肩凝り。

頭痛とは、頭に生じる痛みのうち、表面的に生じるもの以外のものです！色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念なんです。珍しくない症状である他方これらを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で主原因が特定できないことも多いようです！原因は様々といわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛の要因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようです。男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすい！また片頭痛の約1割で前兆現象がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについてはまだ解明されていない部分もあるが有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるがみたいです！その他にも、遺伝の関係もあるのではと考えられています。「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し時々家族性のようです。

発生原因については、まだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いようです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

一般に頭痛の治療というと通常薬物による治療が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！カイロプラクティックは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお奨めです。

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カイロプラクティック（背骨矯正法）とは1895年にアメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」によって発明された療法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）ではおもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療方法は、手によって行われるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色とし、特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な協会や学校によって違う時も多いようです。
また、苦痛の要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手によって調整することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと考える人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックでは、骨格と神経系疾患に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療、外科的手術は行わずに、独自の手技テクニックを施術方法の主な方法とし、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語であります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨の少しのズレ）の矯正のためにアジャストメントと呼ばれている矯正法を使用することに由来する。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始された。
病態は神経系の障害から発生するとの考え方に基づき、肉体、主に椎骨の指圧で神経系の機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀米国（アメリカ）で創始した神経機能の障害に行う治療法です。
脊椎の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴として、主に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨（椎骨）の歪みを手によって調整することで神経の働きを回復する施術方法です。
すなわち人間の人体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経線維で、その神経の働きがよくなれば自然に身体は痛み・痺れの消失とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技療法、運動療法、患者教育など含み、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ではまず既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。
そして身体のアンバランスを統合的に診断して施術の順番を統合、様態や体の特徴に合った治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

腰痛は、腰部の痛みや炎症などを感じる状態を指します。多くの「腰痛」は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の腰痛は、痛みを繰り返し、そのうちの何割かは活動に重大な支障をきたす重大な状態になる可能性があります。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てから少ししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰部に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を繰り返しながら長い間持続する場合もある。人生で80パーセント以上の人達が、一回は、「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけでなく、もちろん症状によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人達には普通に患う腰痛でレントゲン撮影などすると、多くの場合高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあります。これは、手術によってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な負担が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」も多く不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあります。

「腰痛」には、とても重大な疾病が隠れている場合もあり、緊急性が高く、致死性のある疾患もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては要因である疾病を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」症状以外に症状があるときは、腰痛以外の病が隠れているか調べてみることが必要になります。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る怖い「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」に関してときどき使われますしかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的な原因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療法は、さまざまな治療法が用いられる。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを改善することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は、一般にぼきぼき関節を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする施術を「整体」ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体ではぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の矯正を行います。整体にも柔らかい矯正方法が使われます。慢性腰痛に対しては整体の施術方法にもよるがぼきぼきする修正をすることもある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキッってする施術に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回整体の治療を受けてみることをお奨めします。

片頭痛。
姿勢矯正。
慢性疲労。
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o脚。
ぎっくり腰。
頭痛。
疲労。

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は正常な状態であれば前面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐにのびている。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、痛みなどを伴うことはあまりないので早期診断は困難で、ある程度成長してしまってから気づく場合が多いようです。気が付いた頃には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長期にはときどき背骨の歪みを調べて「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に「側弯症」は出現し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要。だいたい1対7の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女子に多く発現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。脊椎の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると側弯が急に進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことによって発症します。

ケガをした為に発症する。交通事故など脊椎に力がかかったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み「側弯症」になっていきます。

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側弯症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期にわたる良くない姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の調整や姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能になります。

脊椎が曲がる側弯症は、健康に多種多様な影響を与えます外観の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状。

背骨が横に歪むだけじゃなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響する。それらの体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える事もあります。ひどい側弯症では、子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になる場合もあるようです。

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の症状など様々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなったひどい「側彎症」になってからみたいです。

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかっておらず、早期の発見に保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

一般医療で行う「側弯症」の治療は、装具などによる治療と手術をする治療にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定が行われることが多い。コルセットで歪みがなくなることはありませんが、コルセットはある程度側弯症が進むのを遅らせる為、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の着用をやめてしまう方達も少なくなく、実際には、その効果を実感する人達はわずかです。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになります。

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を修正するする外科手術が行われますあ。この場合も完治することはない。外科の手術による「側彎症」の治療後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう人達もいます。

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には「側彎症」の方が数多く診察に来ます。整体は古くから側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療方法は発見されていません。しかし、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で改善が見られる場合がある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体院かも！整体の治療で治る側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が完治するなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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姿勢矯正。
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側弯。
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o脚。
肩凝り。

脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚を気にしている人はたくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の調整で最も効果があるのが整体なんです。整体は背骨を治療する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の調整で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。

ぎっくり腰。
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猫背。
慢性疲労。
姿勢矯正。
慢性疲労。