最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きが無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを施術したあとに痛みが改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を矯正によって可動させるので普通強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとっても効果的な手助けになります。

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