近頃骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自にやっている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを治療したのちに患者の痛みが解消されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があってちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいる場合もあるみたいです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを治療で可動させるので通常は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な助けになります。

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