側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。脊椎は理想の状態であったら前面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は苦痛などを伴うことはあまり無いので発症初期における発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気付く場合が多い。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときはときどき背骨の湾曲を確認して「側弯症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされる。おおよそ一対七の割合で女性に多くとくに初潮前後の女に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急に進むことはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳や脊髄などの異常によって発現します。

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することのできないことによって発現する。

外傷を負ったことで発症します。交通事故などで脊椎に大きな力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症になったりします。

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数みたいです。長時間の悪い姿勢は肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

背骨が湾曲する「側弯症」は、体に様々な悪影響を及ぼします。外観の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど。

背骨が横方向に歪むだけではなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の壁になる場合もある。

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などの色々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では凝りや痛みが出現することは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからみたいです。

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は発見されていません。

一般医療で行われる「側弯症」の治療方法は、コルセットによる治療と手術をする治療方法にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる維持療法が行われることが多いようです。装具で曲がりが完全になくなることはありませんが、コルセットはある程度悪化を遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう方達も少なくなく、実際には、その効果を実感する方達は多くありません。また長期間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はとても根気が必要なものになる。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする手術をおこなう。このような場合も完治することはない。手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の動く範囲は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいるみたいです。

骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側弯症」の人が沢山来られます。カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療は見つかっていないようです。だが、一部の側弯症に限っては効果的で改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺のような整体かも！カイロプラクティックの調整で良くなる「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側弯症」が完治するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思いますが、今では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっていることもあって、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の調整法ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって修正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにも若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの施術法で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

o脚。
背骨。
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慢性疲労。
猫背。
肩凝り。

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを発する状態を指します。大多数の「腰痛」は、だいたい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうちの何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重大な状況になってしまいます。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてから少ししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みの消失と発病を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生の中で80％以上の人達が一回は、「腰痛」を体験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけでなく当然原因によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人達にはありふれた「腰痛」で、レントゲン撮影などするとおおくの場合高齢者に見られますが、これらの病変は老人の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な負荷が加わることで、筋肉が緊張することで現れる「腰痛」である。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も沢山あり不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛になることもあるようです。

「腰痛」は、とても大変な病気が隠れている事もあり、緊急性があり死ぬ可能性のとても高い病気もある。緊急性が高く致死性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の原因になるこれらの病変に関しては、要因である病気を治療しないかぎり腰痛が改善することはありません。腰痛の他にも症状がある方は、腰痛以外の病が潜んでいないか検査してみることが必要になります。只の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐い「腰痛」もあるということをわかっておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない腰痛などに関して多く使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法には、色々な治療法が用いられます。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だと言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキボキ関節を矯正するのをイメージする方がほとんどではないですか？基本的には急性の腰痛などには、このようなボキッてする方法をカイロプラクティックですることはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」には注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「カイロプラクティック」はぼきぼきしない治療で脊椎や骨盤の矯正をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい矯正法が使用されます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術法にもよりますがボキッってする修正をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキボキするやり方やボキッってする矯正法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおすすめします。

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姿勢矯正。
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整体（せいたい）は日本語では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くにもちいられる。
日本語としては大正時代に使用されるようになった用語で米国で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により種々の病状を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で調整「アジャスト」し、病態を回復しようとする施術法。オステオパシーは、体の構造の歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体に定まったやり方はなくやる人により行うことは異なります。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体は理論・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正などを主に手を使用した矯正方法(矯正器具を使う場合も）でする施術である。

「背骨」のズレを修正したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩まされるのは、背骨の湾曲が根本要因なのかもしれない。見た目の印象を良くしたい。たくさんの方達がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を治したという人は少数です。ネットを見て自ら「背骨」の曲がりを調整しようと努力したけど改善されなかった。ストレッチなどに行ってみたけど背骨の湾曲が改善されない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」をおこなっても改善しない。「整体」に試しにかよっても治らないなど、背骨の歪みを改善しようとしても修正できる方達が少ないのが事実です。「背骨」の歪みを真剣に修正しようと思い立ったら理想的な矯正法で背骨の歪みを施術することが必要。効果のある背骨のズレの調整法を分かっていることが背骨のズレを矯正する一歩になります。

「背骨」は首の部分が前湾、胸椎が背中側にカーブ、腰の骨が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が後方に丸く出る「猫背」や胸を張り背筋をを伸ばした背骨の状態は、良い背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。脊椎が丸くなる「猫背」のような背骨の歪みは明らかにいけない「背骨」の歪みだと分かる。しかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の状態は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、構造的にはいい「背骨」の歪みとはいえない。生理的な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎より出てくる神経にも影響を及ぼします。体は、神経の伝達で操られているので神経に影響が現れると関節や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にも凄く影響を与えいろいろな身体的不調を引き起こします。よくない「脊椎」の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓疾患などの大きな病気の原因にもなる為、自分が良くない脊椎のカーブだと気付いたら、少しでも早く「背骨」のズレを施術をする必要があります。

背骨の生理的湾曲について詳し方は多くありません。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢の状態です。脊椎が良い状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果的です。そのため、脊椎の曲がっている方は「背骨」のズレのの調整が必要。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。正常な姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに悪影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の歪みを矯正して、正しい背骨を手に入れましょう。

「背骨」の歪みを施術すると見た目も良くなり健康になり、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療する方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な治療方法をあげてみる。

体の柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を「脊椎」治療する手段は最も多く用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、柔軟性を高めることによって理想の脊椎の姿勢を維持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な場合がある。このようなときは、まず最初に理想的な「背骨」の姿勢になることができることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬く正しい背骨の姿勢になれない方達にとっては、理想の「背骨」の状態に矯正する有効な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の歪みの治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がるいい筋トレによって脊椎の湾曲を矯正するべきとおススメます。筋肉があったら理想的な「脊椎」の姿勢を保ちやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば良い背骨の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって「背骨」のカーブが悪化する場合もたくさんあります。理想の「背骨」の状態を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば背骨を正しい位置にキープするのも楽になり脊椎の湾曲が修正されるというのが筋トレで「背骨」の歪みを治療する方達の理屈です。たしかに、理想的な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の曲がりの改善すごく効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう方達でも有効な仕方でおこなわないと脊椎の曲がりが改善するどころかひどくなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、筋トレをしても「背骨」の歪みを悪化させるような筋トレでは、背骨のズレが良くなるどころか悪くなります。効果のある「背骨」の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「背骨」を矯正する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの施術は「背骨」や骨盤（こつばん）を調整して理想的な背骨の状態にする治療法です。背骨を直に動かすのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは正常な脊椎の状態になるのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の施術で「背骨」をいい所まで動かしても、正常な「脊椎」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々正常な背骨の状態の人が何かの原因で脊椎の状態が悪くなった場合は、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの脊椎のズレの施術は凄く効果があり一回の治療で理想的な「背骨」の状態に戻すこともあります。

背骨の湾曲の調整を最も効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はない。カイロプラクティックの「脊椎」の歪み調整は、できることであればされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の脊椎の湾曲がどんなふうな「背骨」のカーブをしているかを知る必要がある。どのような「脊椎」の歪みなのか理解していなければどのように治したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの治療は部分的なカーブも調整することができる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正をすることで「背骨」のカーブの治療は短期で矯正することができます。しかし、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっています。「背骨」のカーブの治療に一番大切な事はなんでしょうか？

理想の「脊椎」の姿勢を身に着けようとするとき、凄く重要なのは理想的な「脊椎」の姿勢の状態を常日頃から保つことです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの矯正を受けても、普段から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、正常な「背骨」の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い状態でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療をおこなっても普段から悪い姿勢でいたのであれば背骨のカーブの癖がひどくなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」の湾曲の調整で最も重要なのは常日頃から良い脊椎の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の修正は良い「背骨」の姿勢を保ちやすくする、または、理想的な「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的なものです。

正しい「脊椎」の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは背骨のズレを調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正しい状態に回復させることができる。このような効果は、「カイロプラクティック」などの骨格矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを治療するときの効果は、理想の「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるなら背骨のズレの調整を受けてみるといいのではないでしょうか。

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出産後に行われる、産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近、出産された方で知らない方はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになってきました。

出産のとき、「骨盤」は子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

ふつう、産後骨盤は元の場所になります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる事がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨の場合もあるが、腰回り全体に出る場合もある。

出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を知らなければ、正しい骨盤の状態に修正するには、どのように移動させていいか判断できません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に正すように骨盤を矯正する。骨盤を良い状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することが最もおすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。正直な「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。出産して習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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カイロプラクティック（背骨矯正法）は、1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって発明された施術法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は、おもに筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療法としては、手技による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として、特に背骨の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なるケースも多いようです。
中には痛みの元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技により正しい位置に矯正することで苦痛を治すことがカイロプラクティック Chiropractic と考える人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）では、筋・骨格系と神経系の疾患に専門化した療法とされています。
カイロプラクターは薬剤、手術はすることなしに、オリジナルの手による矯正方法を治療方法の主な方法として検査/診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語であります。
これは、上記のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の調整のにアジャストと呼ばれる手技を使うことに由来する。
世界保健機関では、カイロプラクティックを代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー が体系づけられた。
病態は神経の障害から起るとの考えに基づいて、身体、主に椎骨の関節の調整により神経系の機能回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀に米国で発明された神経機能障害に対して行う治療方法。
背骨の歪（ズレ）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特徴とし、主に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨格の不整列を手や器具によって調整することで神経の作用を治療する治療法です。
人の体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経組織であり、その神経の働きがよくなれば自ら人間は病状の改善とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
徒手矯正、体操、患者教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、まず病歴を訊き、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
そして体のバランスを総合的に判断して施術の手順を統合様態や個人差に適合した手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

整体は、日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える施術全般に対して用いられる。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカで誕生した療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正（主に背骨）を目的とした治療を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう技術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の症状を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーです。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で矯正アジャストし、体を回復させていこうとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的なアンバランスは体循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）では決められた手順は無く、施術する人によってすることは異なる。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic など西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独自の施術方法などを加えた整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・術共に共通でないため、整体を冠する療法家おのおのが自説を展開しています。
カイロプラクティックのような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手足を使用した矯正法（道具を使う場合も）で行う施術である。