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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたことありますか?


出産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか?近頃出産された人で知らない方はいないんじゃないでしょうか?産後「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる?


赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最も広く開きます。広がった「骨盤」は産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む?


一般に産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛などを発現することがあります。どのように「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが持続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らない


産後骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがあります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合


産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、理想的な骨盤に改善するには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正


背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを良い状態に正すように「骨盤」を治療する。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を知らなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で治療することが一番お奨めです。また、エステの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ不必要な調整を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの?


昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか?答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の人達は、出産後「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意!


骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因でしょうか?このようなことの原因の多くは骨盤ではなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。
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カイロプラクティック


カイロプラクティック Chiropractic は、1895年アメリカの「D.D.パーマー 」によって発明された療法
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においておもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療


治療法としては、手技によって行われるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし脊椎のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の定義は、様々な団体や教育機関によって違う場合も多いようです。
また、中には痛みの原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手・器具によって正しい位置に調整することで苦痛を治すことカイロプラクティック(脊椎矯正療法)だという考えを持っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、筋肉・骨格と神経系の疾患に特化した施術法とされています。
カイロプラクティック治療者は医薬品、手術はすることなく、オリジナル手による矯正方法治療方法の主な手段とし検査/診断と施術をしている。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語 Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにした造語である。
このことは前述のサブラクセーション(脊椎の小さな歪み)の治療の為にアジャストメントと言われる施術方法を行うことにあります。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック(背骨矯正療法)を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「パーマー」(1845~1913) が生みだされた。
病気は神経系の障害により発現するとの考えに基づき、肉体、特に脊椎関節指圧によって神経機能の回復を目指した施術法なのです。
19 世紀に米国(アメリカ)で創始された神経機能障害に対して行う施術方法です。
脊椎(背骨)の歪(ひず)みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や各器官の異常を改善する
「カイロプラクティック」は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(調整)を含む手技療法を特徴とし、特に脊椎の少しの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨格歪み、特に脊椎(背骨)の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の働きを治す治療方法
人間の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経組織で、神経細胞の働きが良くなれば自然と肉体は痛み・痺れの消失とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める機能を備えている。
最近の研究臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技療法運動療法患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(背骨矯正術)ではまず病歴を聞き取り、姿勢検査など各検査を行っていきます。
身体ズレを統合的に診断して施術の手順を組立様態や体の特徴に合わせた治療のテクニックを用います。

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片頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 Chiropractic は、1895年アメリカのD.D.パーマー によって創始された治療方法
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、ヨーロッパなどの一部の国においては、主に筋骨格系の障害を扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋骨格系障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療


治療法としては、手技による関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として特に背骨のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(脊椎指圧療法)の定義は、いろいろな団体や学校によって異なる場合も多くみられます。
病気の原因が背骨などのの構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技や器具によって正す位置に矯正することで疾病施術すること「カイロプラクティック」 Chiropractic だと解釈する人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」では背骨と神経系の病気に専門化した療法と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬剤、外科手術はしなくて、カイロプラクティック・オリジナル矯正法治療の主な手段とし、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は広範囲の知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション(脊椎の小さな歪み)の施術の為にアジャストと言われる施術方法を用いることに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が創始した。
病変は神経の機能の障害により発症するという理論に基づき、肉体、主に背骨の矯正神経系の機能の回復をしようとする治療法なのです。
19 世紀米国で創られた神経機能に対して行う治療。
背骨(脊椎)の歪(ひず)みを改善、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常に整える
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション(調整)を含む手技を特徴として、特にサブラクセーション(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に椎骨(脊椎)歪みを手技によって調整することで神経の機能の作用を治療する治療方法
人の人体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経線維で、その神経線維の働きがよくなれば自然には病気の改善とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中における骨格健康管理の専門家。
神経筋骨格系機能や能力健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。
手技療法、運動療法患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、病歴を聞き、姿勢チェックなど各種検査をします。
骨格の不整列を統合的に診断して治療の手順を統合して、病状や体の特徴に適合した手技のテクニックを利用します。

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カイロプラクティックの骨盤矯正


「骨盤矯正」


近頃では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は、一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨(せんこつ)の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。(だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少ないながらもある)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと)、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。 

骨盤は歪むのでしょうか?


一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックなどでは「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院では?


婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思われているようです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック


カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正したあとに患部の症状がよくなるのを体験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい


歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫


背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担


ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

カイロプラクティックの骨盤矯正


手技療法などによるカイロプラクティック骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を矯正で動かすので、普通は大きな力を使うことはない。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正


「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正


例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう!


カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか?骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!カイロプラクティック矯正法はとても効果的な手助けになります。

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X脚(エックスキャク)と整体


X脚矯正


日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないですか?X脚は、足を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚は見た目が悪いだけではなく、身体に対してもとっても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが接触しやすく膝が絡んで転びやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付くこともあるようです。人目を気にする人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因?


X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って治るの?


昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体


X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を治療する施術法で当然脚の骨の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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頭痛を治すカイロプラクティックの矯正

頭痛


頭痛とは、頭部に感じる痛みで表面に生じる痛みではない痛みです。色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念になります。珍しくない痛みですある一方、これを主症状とする致命的疾患もあってその一方で主原因が特定できないことも多いようです!要因はさまざまと言われるが基本的に全ての頭の痛みの原因はひとつと言われています。日本人の三~四人に一人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです!

頭痛の分類


頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる!

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛がが発病する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています!

片頭痛(へんずつう)


片頭痛偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます!朝起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高い!片頭痛は運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛患者の1割前後で、前兆がみられるとのことです。片頭痛の発生メカニズムについては、まだ解明されていない所もあるが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです。また、遺伝の関係もあるのではと考えられています。片頭痛は血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発症し、しばしば家族性だと言うことです!

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)


発症メカニズムについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)の特徴は3~4年に数回程度、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いとのことです!

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法が行われることが多いとのことです。また頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くこともすすめられています!カイロプラクティックなども頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にとても有効性があると言われているみたいです!頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の多くは、脳の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)をを改善すると考えられているようです。

カイロプラクティックと頭痛


一般的に頭痛(ずつう)の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛(ずつう)要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を解消します!カイロプラクティックの治療で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります!頭痛(ずつう)筋緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか!頭痛(ずつう)、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がおススメです。
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カイロプラクティック(Chiropractic) とは1895年にアメリカ(米国)の「パーマー」によって開発された手技療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国においては、主に背骨・骨盤の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

カイロプラクティックの治療


治療方法は手によって行われる関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として、椎骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック(脊椎矯正療法)の定義は、様々な協会や学校で違っている時も多いようです。
また、中には病気症状元が脊椎などの椎骨(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)によって正しい位置に調整することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと考える人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(背骨矯正療法)とは、背骨・骨盤と神経系の症状に専門化した施術法と定められている。
カイロプラクターは薬物治療・外科的手術はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正方法を施術法の主な手段とし、検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は幅広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ栄養/食事指導日常生活アドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」 Prakticos(技)を合わせた造語になります。
このことは前述のサブラクセーション(椎骨の亜脱臼)の調整のために「アジャストメント」と言われている手技治療を使用することにあります。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック(背骨矯正術)を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にもオステオパシー (Osteopathy)スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845~1913) が体系づけられた。
疾患は神経機能障害で発症するとの哲学に基づき、身体、特に背骨の矯正神経系機能回復を目的とした治療方法なのです。
19 世紀末にアメリカにて創られた神経機能障害に行う施術
背骨(椎骨)の歪(亜脱臼)みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の異常正常に整える
カイロプラクティック(背骨矯正術)は筋・骨格系障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含む徒手治療を特徴として、主に椎骨のわずかなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に骨(椎骨)のズレを手によって調整することで神経の作用を改善する施術です。
ですから人の身体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経組織であり、その伝達がよくなれば自然に身体は痛みや痺れの消失とともに健康になると考える訳です。
健康管理の中における背骨ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有している。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に背骨神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、エクササイズ患者教育など含み、特に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック(背骨矯正術)ではまず既往歴を訊き、姿勢の分析など各種検査を行います。
身体のズレを全体的に判断して治療方法を組立て病態や個人差に応じた治療カイロ・テクニックを用います。

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整体と側弯症


側弯症って何?


「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。脊椎は正常であったならば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は痛みなどを伴うことはあまり無いため発症早期の発見はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気付くことが多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲をチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因?


今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には、以下のような種類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめている。成長するときに「側彎症」は発症し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要。だいたい1対7の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女に多く発現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯が早く進行することは無くなります。

先天性側弯症


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)


脳(のう)や脊髄(せきずい)などの異常によって発症します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことで発症します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


怪我をしたために発症する。交通事故など背骨に力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢からくる側弯症


日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は背骨の骨の変形は少数です。長期にわたる歪んだ姿勢では肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるのです。

側弯症の影響


脊椎が湾曲する「側彎症」は、健康に色々な悪影響をおよぼす。外観の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど…。

外見


脊椎が横に曲がるだけではなく、背骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与える事もあるようです。ひどい「側弯症」の場合、子供に受け継がれるかもしれないと考え結婚の障害になる場合もある。

身体への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

痛みや凝り


腰椎(ようつい)は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎(きょうつい)よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が左右不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の要因となります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の症状などの色々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなったひどい「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断


日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早目に発見して保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療法


一般の病院でされる「側彎症」の治療は、装具などによる治療方法と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる維持療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで歪みがなくなることは無いが、コルセットは確実に側弯症の進行を遅くするため、手術となってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう方も多く、現実的には、その効果を実感する人達はごく少数です。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療


50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする手術をします。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体の施術


骨格矯正を専門とする整体は側弯症の患者が多数来院します。整体では古くから側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療は確立されていないようです。しかし、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かも!整体の治療法で治る「側彎症」は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみ。「側彎症」が改善するなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛と整体


腰痛を改善する整体の治療


「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態を言います。ほとんどの腰痛はたいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの腰痛は、傷めることを繰り返し、そのうち何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重篤な状況になります。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてあんまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部に続く腰痛で痛みの消失と発現を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生で80%ほどの方が、一度は腰痛を発症すると言われている。

腰痛のタイプ


腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけではなく、もちろん症状によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(癌)、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、老人には普通にみられる腰痛でレントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢の人に見られますが、これらの病変は老人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの原因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜に過剰な力が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することによって引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」も沢山あって不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかとも考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛


「腰痛」には、とても重大な病気が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く、致死性のすごく高い疾病もある。緊急性が高く、致死性の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には腹部感染症脊椎感染症悪性腫瘍、などがある。腰痛の原因になるこのような病気に対しては要因である疾病を治療しないかぎり腰痛が治ることはありません。腰痛症状以外に症状がある人は、腰痛以外の病気が隠れているか検査してみることが必要になる。只の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐い腰痛もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的要因(不安、ストレス)、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛などに対して多く使われますしかしレントゲンやMRIに原因が写らなかったからと言って精神的要因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体


腰痛の治療方法は、さまざまな治療が使われます。これは、腰痛の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は、脊椎骨盤など骨格を改善することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎骨盤を治します。

整体の腰痛の施術


「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッと音を鳴らすのを想像する方が多いのではないでしょうか?基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキボキする施術を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」ではボキボキしない治療方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやわらかい治療が使用されます。慢性腰痛に対しては「整体」の矯正法にもよりますがぼきぼきする調整をすることもある。「整体」は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしないやり方に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とても効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の施術を試してみることをお奨めします。

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整体、O脚

O脚矯正


O脚矯正


脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に多くいることを知ってましたか?女の方でO脚を気にする人は多いと思いますが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になっている事もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因?


O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の骨が徐々に歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの?


以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚と整体


O脚の矯正方法で効果があるのが整体なんです。整体は、骨を治療する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く(若いうちに)矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったら早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。

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