肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩がはるという方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。確実な診断法や治療はなくわからない点も多い症状なんです。長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があります！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の治療は骨の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回体験するのをおすすめします。

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