女性の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚をきにする方達は多いと思いますが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になっている事もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んできたものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で最も有効なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。治療するにしても早くしないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

背中。
頭痛。
o脚矯正。
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猫背矯正。
猫背。
o脚。
肩凝り。