整体（せいたい）とは日本語では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える治療法について使われる。
日本語として、大正時代に利用されるようになった用語で、アメリカで体系づけられた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う治療及びその行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により種々の病気を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と「オステオパシー」である。治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって矯正アジャストし、身体の不調を回復しようとする治療方法。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）では定められた手順は無く、やる人により行う事は異なる。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの欧米伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中医学の施術を用いた整体、団体の独特の施術方法など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正など主に手を使用した矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

整体とは、日本語では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える施術（せじゅつ）全般にもちいられる。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、世間一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨）を主目的とした施術法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう技術及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により色々な病状を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術法（せじゅつほう）です。「カイロプラクティック」は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技によって矯正アジャストメントして、病気を改善しようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体では定められた手順はなく、行う人により理解・解釈は違います。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の理論や思想など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、理論・技術共に共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが自説を語っています。
カイロプラクティックのような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手による矯正（道具を使うことも）でする施術である。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年米国の「パーマー」によって生み出された施術方法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては主に筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義では「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療は手技によって行われる関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色として、背骨の少しの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や教育機関で違っているケースも多く見られます。
また、疾病症状元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具で調整することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と思っている人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」では骨格と神経系の症状に特化した医術とされています。
カイロプラクターは薬品、手術は行わずに、独特の手による矯正法を施術法の主な方法とし、検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を一つにした造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の少しのズレ）の治療のために「アジャスト」という手技治療を使用することに由来する。
WHO は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家パーマー(1845～1913) が発明された。
疾患は神経の機能障害によって起るという考え方に基づき、身体、主に椎骨の関節の矯正で神経の機能の回復をしようとする施術です。
19 世紀アメリカ（米国）で創始された神経機能障害に対する施術方法。
脊椎の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーションを含めた手技を特色として、特に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に骨（椎骨）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の機能の作用を治療する施術。
すなわち人の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経系で、神経細胞の伝達が良くなれば自然に身体は症状の軽快とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を高める能力を備えている。
最近の研究と臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をします。
手技矯正、体操、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic ではまず既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種の検査を行います。
そして背骨の不整列を総合的に診断して施術手法を組み立て、病態や個人差に対応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。

「カイロプラクティック」とは1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより発明された療法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、主に骨格の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療法としては、手による関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色として特に背骨のズレに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校によって違う時も多くみられます。
病気症状要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正しい位置に矯正することで病気を施術することがカイロプラクティックという考えを持っている方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）は、骨格と神経系の病気に特化した治療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は医薬品/外科手術は行わずに、カイロプラクティック独特の手技による矯正法を施術方法の主な手段とし、検査と診断と施術をしています。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語であります。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎のズレ）の矯正の為に「アジャスト」という手技治療を行うことにあります。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師パーマー(1845～1913) が創られた。
疾患は神経系の機能の障害により発現するという考えに基づいて、体、主に椎骨の関節の矯正で神経の機能の回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀にアメリカで生み出された神経機能の障害に対する施術です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不調を改善する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特色として、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に椎骨（脊椎）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経機能の働きを改善する治療方法です。
すなわち人間の体をコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経で、神経細胞の伝達が良くなれば自然に人は痛み・痺れの治癒とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中における脊椎健康管理の専門家です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをします。
徒手矯正、体操療法、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）ではまず既往歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各種の検査を行います。
そして脊椎のバランスを全体的に診断して治療の順序を組みたてて、病態や体の特徴に適応した手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くについて使用される言葉。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた言葉で米国で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎）を主目的とした療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう施術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により様々な病態を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術方法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整アジャストし、体を治癒させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に定められた手順はなく、施術する人により理解・解釈は違う。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体は理論・術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手足による矯正方法（道具を使用することも）で行う施術である。

整体とは日本ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くについて使用される。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった語句でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨術を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う治療及びその方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の病状を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術法（せじゅつほう）です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストすることによって、身体の不調を改善しようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは体循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）では定まったやり方は無く、行う人によりする事は違います。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法などを加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自説を展開している。
「カイロプラクティック」の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整など主に手による技(矯正器具を使うことも）で行う治療である。

産後に受ける産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産するとき骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態に戻ります。

ふつう、産後骨盤は元通りになります。だが、産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがある。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になることがある。この場合、痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部に発現する場合もある。

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」のズレを正す骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を分かってなければ理想の骨盤に治すには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を治療します。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を把握していなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の状態が悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で矯正することがもっともおすすめです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な調整を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人がわずかながらいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

姿勢。
背中。
o脚。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。腰痛。
側弯症。
肩凝り。
慢性疲労。
猫背矯正。

「背骨」の湾曲を修正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」がズレていると言われた。腰痛や肩こりで悩まされるのは「背骨」の湾曲が原因の根本ではなのかもしれない。見た目の印象を綺麗に見せたい。おおくの方がさまざまな「背骨」のズレのことで苦労しています。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、背骨のズレを改善したいという人達は少数です。ネットを参考にして自分の力で「背骨」の曲がりを調整しようと試してみたけれどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ってみたけど背骨の歪みが修正できない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の矯正を試してみても治せない。整体に通っても治らないなど、「背骨」のズレを治療しようとしても治る方が多くないのが事実です。背骨の歪みを真剣に治療しようと考えたら効果的な矯正法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。効果的な背骨の歪みの治療法をわかっていることが背骨のズレを矯正する手始めになる。

背骨は首が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く出る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、良い背骨の湾曲にはならない「背骨」の状態です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のカーブは明らかによくない「背骨」の状態だと分かります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、一見良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、構造的には正しい「背骨」のカーブとはなりません。理想の背骨の湾曲から外れた背骨の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経系にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に異常が起きると関節や筋肉などの運動系だけでなく、内臓の機能にも凄く影響しいろいろな疾患をまねきます。よくない「背骨」の曲がりは、印象だけでなく内臓疾患など深刻な病気の原因にもなりうるので、自分自身がよくない「背骨」の曲がりだと気が付いたら、早めに背骨のカーブを施術をする必要がある。

「背骨」の湾曲について詳し人達は多くありません。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢の状態です。「背骨」が理想の状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く有効です。だから、「脊椎」の歪んでいる人は「背骨」のズレのの矯正が必要になる。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。良い姿勢の状態は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山色々なことに影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の湾曲を調整して、理想的な姿勢の状態を手に入れよう。

「脊椎」の曲がりを調整すると見た目の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正する手段には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか有名な改善方法を並べてみる。

体の柔軟性を高めることによって背骨のカーブを「背骨」矯正しようとするやり方は最もたくさん用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な方法があるようです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって正常な「脊椎」の姿勢の状態をしやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にすること自体ができない場合がある。そんな場合は、まずいい脊椎の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる一歩です。だから、肉体が固まって正しい背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、理想的な「背骨」の位置に治療する重要な第一歩になる。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の湾曲の矯正には効果がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような運動はする必要はない。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレがズレる言い筋トレで背骨の曲がりを矯正するべきとおススメます。筋力があったら良い「背骨」の位置を保持しやすくなります。だがしかし、単に筋肉があればいい脊椎の状態になるとは限らない。トレーニングによって背骨のカーブが悪くなるときもたくさんあります。良い「脊椎」の状態を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「背骨」を正しい姿勢の状態にキープするのも楽になり背骨の曲がりが修正されるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを矯正する方の理屈です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎のズレの改善とっても効果的です。しかし、トレーニングをする方でも効果のある方法でおこなわないと「脊椎」の湾曲が良くなるどころか悪くなることもありえます。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「脊椎」の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎のズレが改善するどころか悪くなります。有効な脊椎の湾曲の矯正の筋トレを行うようにしよう。

「脊椎」を治療する整体などの手技療法もある。「整体」の背骨の湾曲の治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正していい脊椎の状態にする修正法です。「背骨」を直に修正するのですごく効果的な方法ですが、本来これだけでは理想の「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の施術で背骨を良い位置まで調整できてもいい「脊椎」の場所の癖が付く訳ではありません。元々いい脊椎の位置の方が何らかの原因で「背骨」の位置がズレた場合は、背骨にクセが付く前でなければ、「整体」の「脊椎」のズレの矯正はすごく効果があり一度の治療で正常な「脊椎」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

「背骨」のカーブの修正を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はない。「整体」の「脊椎」のズレの矯正は、できるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「脊椎」のズレがどのような「背骨」のズレをしているのか知る必要がある。どんな背骨の曲がりなのか知らなければ、どんなふうに治したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎の歪みの治療は小さなズレも修正することができます。整体の「背骨」の曲がりの矯正をやることで「脊椎」の歪みの矯正は早くスムーズに矯正することができる。しかし、これだけではとっても大切なものが抜けている。「脊椎」の曲がりの修正にとても大切なことは何？

理想の背骨の姿勢を手に入れようとする場合に、すごく大切なのは正しい脊椎の姿勢の状態をいつでも維持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の矯正をされてみても常日頃からよくない姿勢をしていては、理想的な脊椎の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い状態でいる時間より理想の背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をおこなっても日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎の湾曲の癖が悪化するだけで良い背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎のズレの治療でとっても大切なのは日頃から理想的な背骨の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術は理想的な「脊椎」の状態をキープしやすくする、又は、いい脊椎の姿勢にしようとする為の補助的な治療です。

正しい「脊椎」の姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！整体の「脊椎」の曲がりの修正は、すごくお奨めです。「整体」は、「背骨」の曲がりを矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるため、脳でコントロールされている体の機能を正常にすることができます。このような効用は、整体などの脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを矯正する時の効果は、正常な脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の治療を受けてみるといいと思います。

腰痛。
背骨。
姿勢。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。骨盤。
o脚矯正。
片頭痛。
背中。
猫背矯正。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！肩が張るという方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患です。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。ある疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療法は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度受診するのをおすすめします。

首。
o脚矯正。
ヘルニア。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。o脚矯正。
o脚矯正。
肩凝り。
ヘルニア。
肩凝り。

整体とは日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くについてもちいられる。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語で、米国で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在ふつうに用いられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により様々な疾病を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術方法（せじゅつほうほう）である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャストメント」し、肉体を治す施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な歪みは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響をあたえた。