昨今骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを施術したあとに患者の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を調整によって動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとっても有効な助けになる。

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腰痛。
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o脚。
慢性疲労。
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