日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。女性にとても多いO脚と違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、体にもすっごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付くこともあるようです。人目を気にする方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する施術で当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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