「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首の部分もこることが多い。「肩がはる」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです！確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい症状なんです！長時間、首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療としてすごく効果的なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの治療は脊椎の歪みを治療し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しにいちど経験するのをおすすめします。

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