3月 2024のアーカイブ

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肩凝り


「肩凝り」は症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いようです。肩が張るという人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」の症状


肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因


「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります！明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気なんです！長時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！ある疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因がある！
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肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです。

肩凝りの治療


「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！
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肩凝りとカイロプラクティックの治療


肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることが多くカイロプラクティックの施術は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを試しにいちど経験してみるのをお勧めします。

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背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック


背骨矯正


「背骨」の歪みを矯正したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、ズレていると人に言われた。腰痛や肩凝りで苦労しているのは、背骨の曲がりが原因の根本ではの可能性もあるのでは？外見の印象を良く見せたい。沢山の人達がいろいろな背骨の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず「背骨」のズレを矯正したいという方達は少数です。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」の曲がりを矯正しようと努力してみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいってみたけど背骨のズレが修正されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」をしても良くならない。「整体」にかよっても改善されないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても修正できる人達が多くないのが現実です。「背骨」のズレを真面目に治そうと決めたら効果のある手段で背骨の曲がりを施術することが必要。正しい背骨の曲がりの修正方法を知ることが背骨のズレを修正する一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？


背骨は頸椎が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが理想の状態で背骨が後方に丸く突出する猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、正常な「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背筋が丸くなる「猫背」のような「背骨」のカーブは明らかに良くない背骨の姿勢だと分かる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、構造的には理想の背骨の状態とはならないのです。正しい背中の湾曲から逸脱した背骨の状態は、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、「背骨」から出てくる神経にも変化を与えます。体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に異常が現れると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけじゃなく、内臓にも凄く影響を及ぼしいろいろな肉体の不調を起こします。良くない背骨のズレは、外見だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなる為、自らが良くない脊椎のカーブだと分かったら、早急に「背骨」の曲がりを施術をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？


「脊椎」のカーブに関してくわしい人は少数です。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢の状態です。「脊椎」が正しい状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果があります。そのため、脊椎の曲がっている人達は脊椎のカーブのの矯正が必要です。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。正常な姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。このようにいろいろな事に影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨のカーブを調整して、理想的な背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！


脊椎のカーブを治療すると外見も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正する方法には、どのような方法があるのか？何個か有名な修正法を上げてみる。

ストレッチなどの柔軟


身体の柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を背骨治療しようとするやり方は最も沢山用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな手段があるのです。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによっていい「背骨」の状態を保持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正常な姿勢にすること自体が難しいことがある。そんなときは、まず一番に正常な「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、肉体が固まって理想の「背骨」の状態になれない方にとって、いい「背骨」の状態に施術する効果的な一歩になる。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの治療には無意味です。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を増すような訓練はする必要はないのです。

筋トレ


スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むと言いトレーニングにより「脊椎」の曲がりを治療するべきとお奨めします。筋力があったら理想の背骨の位置を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレによって「脊椎」のカーブがひどくなる場合もたくさんあります。理想的な背骨の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ背骨を正しい姿勢に保つのも楽になり「脊椎」のズレがよくなるというのが筋力トレーニングで背骨のズレを修正しようとする方の理論です。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの治療とっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをおこなう方でも理想的な仕方で行わないと背骨の湾曲が改善するどころかひどくなることもありえます。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」の曲がりを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」の曲がりがよくなるどころかひどくなります。理想的な脊椎の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨治療


「背骨」を施術する「カイロプラクティック」などの手技療法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の施術は、背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして理想の「脊椎」の位置にする矯正法です。「背骨」をダイレクトに調整するのですごく効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは良い背骨の状態にするのは大変でしょう。カイロプラクティックで背骨を理想的な場所までなおせても、いい背骨の位置の癖が付く訳ではないのです。元々正常な「背骨」の状態の方達が何かのきっかけでで「脊椎」の状態が歪んだ場合、「脊椎」に癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの矯正はかなり効果的でたった一度の治療で理想の「脊椎」の位置に戻すこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正


「背骨」のズレの施術を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の施術を一緒に行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋力トレーニングはする必要はない。カイロプラクティックの背骨の歪みの治療はできることであればしてみる方がいいでしょう。まずは自分の脊椎のカーブがどのような脊椎の湾曲をしているかを分かっている必要があります。どんな背骨のカーブなのかを理解していなければどのように矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの背骨のズレの修正は部分的な歪みも治すことができる。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの調整をやることで背骨の歪みの矯正は短期で改善することがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっている。「背骨」のズレの施術にすごく大切な物は何だろう？

背骨の矯正で最も大切なものは？


理想的な「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする時に、とても重要なのは正常な脊椎の姿勢を常日頃保こと。どれだけトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をしてみても日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、理想の「脊椎」の状態の癖は付きません。最低限必要とするのは、良くない姿勢でいる期間よりいい背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の修正を受けても日頃から悪い姿勢でいれば、「背骨」の歪みの癖が強くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなれない。つまり、背骨の曲がりの治療でとても必要なのは毎日正しい「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の治療は理想的な「背骨」の姿勢を保持しやすくする、あるいは、理想的な背骨の状態に近付ける為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に


理想的な脊椎の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの調整はとってもおススメです。カイロプラクティックは「背骨」のズレを修正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正しい状態に回復させることができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。背骨の歪みを調整する効果は、理想的な背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいるなら背骨の湾曲の矯正をしてみるといいと思います。
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整体と背骨矯正


背骨の矯正


「背骨」の湾曲を調整したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、歪んでいると言われた。腰痛、肩こりで苦しめられているのは、背骨の歪みが要因の可能性もあるのでは？外見を良くしたい。沢山の方がいろいろな背骨の曲がりのことで悩んでいます。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという方達は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」の湾曲を治療しようと努力してみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などに行ってみたけど「背骨」の湾曲が改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の湾曲の矯正を行っても治らない。整体に試しに通っても治らないなど、背骨のズレを矯正しようとしても改善できる方達がおおくないのが事実です。背骨のズレをしっかり治療しようと思ったら正しい修正法で「背骨」の湾曲を施術することが必要である。効果のある「背骨」の曲がりの治療法を分かっていることが「背骨」のズレを治す手始めになる。

悪い脊椎の歪みとは？


「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が後方に丸く出る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、正常な「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の歪みです。背中が丸くなる猫背みたいな背骨の歪みは一目見てよくない「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い背骨の湾曲のように見えますが、人間工学的には正しい背骨の姿勢とはいえない。理想の背中の湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、脊椎から出てくる神経組織にも変化を及ぼします。体は、神経系で操られているので神経機能に悪影響が出ると筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓にも凄く影響し色々な身体の不調を引き起こします。悪い背骨のズレは、印象だけでなく内臓の病気などの大きな病気の要因にもなるため、自分自身が悪い背骨の湾曲だと気付いたら、少しでも早く「背骨」の曲がりを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲


脊椎のことに関してくわしい人は沢山いません。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い背骨です。脊椎がいい状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果的です。だから、「背骨」のカーブしている人達は背骨の曲がりのの治療が必要です。背骨のカーブは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正常な姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさん色々なことに悪影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを治療して、良い背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！


「脊椎」のズレを矯正すればルックスも良くなり健康になって、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正するやり方には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な修正方法を並べてみる。

ストレッチなどの柔軟体操


体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を背骨治療する手段は一番多く使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな方法があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な背骨の状態の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって理想の「背骨」の姿勢を保ちやすくすることです。背骨が曲がった姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い姿勢の状態にもっていくことじたいができない事があるのです。こんなときは、まず正しい「脊椎」の状態になることができることが、いい背骨の状態になる一歩です。だから、体が硬く理想の「背骨」の姿勢になれない人にとっては、理想的な背骨の状態に治療するための重要な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨のズレの施術には意味がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

トレーニング


トレーニングジムでは、筋力の低下によりトレーニングが湾曲する説明し、筋力トレーニングで「脊椎」のズレを施術することをおススメます。筋肉があると理想的な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば良い背骨の状態になるとはかぎりません。トレーニングで背骨のズレが悪化する時も沢山あります。いい「脊椎」の位置を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば脊椎を理想の状態に保つのも楽になり「脊椎」のズレが良くなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを修正する方達の理論です。確かに、効果的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの調整すごく有効です。しかし、筋力トレーニングを行う人達でも正しいやり方でおこなわないと「脊椎」の曲がりが治るどころかひどくなることもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても脊椎のズレを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の湾曲が良くなるどころか悪くなります。正しい「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

整体を背骨矯正


背骨を調整する「整体」などの治療法もあります。「整体」の「背骨」の曲がりの調整は、脊椎や骨盤を修正して理想的な「脊椎」の状態にする療法です。背骨を直に修正するのですごく効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の施術で脊椎を正常な所まで調整できても正しい「脊椎」の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「脊椎」の状態の方が何らかの原因で背骨の位置が悪くなった場合、「背骨」にクセが付く前であれば「整体」の「脊椎」の曲がりの治療はとても効果的でたった一回の矯正で正常な「背骨」の状態に元通りに戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正


脊椎のカーブの施術を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の治療を一緒に組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋トレはする必要はない。整体の「脊椎」のカーブの治療はできればしてみる方がいいでしょう。まずは自分の脊椎のズレがどんなふうな背骨の曲がりをしているのか分かる必要があります。どんなふうな背骨のズレなのかを知らなければ、どんなふうにして矯正したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」の曲がりの治療は部分的な小さな歪みも調整することができます。整体の背骨のズレの治療を受けることで背骨のズレの調整は、短い期間で調整することがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」の曲がりの矯正に最も大切な物は何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？


理想の「背骨」の状態を身に着けようとする時、とっても大切なのは理想的な背骨の姿勢をいつも保持することです。どれだけストレッチや筋トレや整体の治療をやってみても普段から悪い姿勢をしてては、良い「脊椎」の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要とされるのは、良くない状態でいる期間よりいい背骨の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をしても常日頃から悪い姿勢でいたとしたら、脊椎の曲がりの癖が強くなるだけでいい背骨の状態にはなることができない。つまり、背骨の曲がりの治療で一番必要なのは毎日正しい背骨の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は正しい脊椎の姿勢を維持しやすくする、あるいは、理想的な脊椎の姿勢にするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に


正常な背骨の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の「背骨」の湾曲の矯正はすごくおススメです。整体は「背骨」の曲がりを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳で支配されている肉体の機能を正しい状態にすることができます。これらの効果は、「整体」などの脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを施術するときの効果は、正常な「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら脊椎の曲がりの治療をするといいでしょう。
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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか？


産後に行われる、産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃出産された人で知らない方達はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？


子供を出産する時「骨盤」は子供が通りやすいように広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最も大きく開きます。少し広がった骨盤は出産後元通りになります。

産後に骨盤は歪む？


普通、産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって歪む


毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らない


出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。この場合、痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もありますが、腰に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合


出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを調べることはありません。産後骨盤がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を分かっていなければ正しい骨盤に戻すには、どの方向に移動させていいか分かりません。自分の状態が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体でおこなう骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように「骨盤」を矯正していきます。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状態を理解していなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で矯正することが最もお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い調整を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？


最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に「骨盤」がズレてしまう方達がわずかながらいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の方達は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！


骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。
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肩凝り（かたこり）


肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝りとはいっても肩だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです！肩が張るという方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りの症状


肩凝りは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因


肩凝りの原因にはいろいろなあるのです！確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状なんです。長時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因がある！

「肩凝り」の症状


肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療


「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです！

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

肩凝りの理学療法


鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りと整体の治療


肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一度経験してみるのをお薦めします！
カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

O脚とカイロプラクティック

O脚矯正


O脚矯正


女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚が気になっている人はたくさんいると思いますが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？


O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んできたものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？


昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック


O脚の修正方法で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの治療法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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腰痛を改善する整体の矯正


腰痛の治療と整体


「腰痛」とは腰の炎症や痛みを感じる状態を言います。大部分の「腰痛」は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、おおくの腰痛は、再発を繰り返し、そのうちの何％かは運動能力に重大な支障をきたす重篤な症状になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからあんまり時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で痛みの軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間続く場合もある。一生のうちで80パーセントくらいの人達が、一度は、「腰痛」を経験すると
言われています。

腰痛の種類


腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人には普通にある腰痛で画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人に見られますが、これらは老人の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜が緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因がはっきりしない腰痛もたくさんあって不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われている。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛


腰痛は、大変な病気が隠れている事もあり緊急性があり、死亡率の高い疾病もあります。緊急性があり、死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の原因になるこれらの病気に関しては、原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはありません。腰痛の他にも症状がある場合は、他の病変が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。只の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因


精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」にたいしてよく使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからと言って精神的な要因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック


腰痛の治療方法は色々な治療が用いられます。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効き目があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを改善することで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術


カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にぼきぼき関節を矯正するのをイメージすることがおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする方法をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」には注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない矯正方法で脊椎や骨盤の治療を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい矯正法があるのです。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術にもよるがぼきぼきする施術をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキッっとする施術方法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためすごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度カイロプラクティックの調整を受けてみることをおススメします。
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側弯症の矯正とカイロプラクティック


側弯症ってなに？


側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は、理想的な状態であったら前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、痛みなどを伴うことは稀なため早期の発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気づくことが多い。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因


近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が特に注意が必要とされます。おおよそ1:7の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早くひどくなることはなくなる。

先天性側弯症


胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症


脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症


筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）


外傷を負った為に発現します。事故など体に力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症になっていきます。

姿勢からくる側弯症


生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は、脊椎の変形を伴うことが少ないみたいです。長期間にわたる良くない姿勢は、肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の治療や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

側弯症の影響


脊椎が大きく湾曲する側弯症は、体に多種多様な悪影響をおよぼします。外見上の問題、身体活動への悪影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

見た目


脊椎が左右に彎曲するだけではなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。それらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与えることもある。ひどい「側弯症」の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の壁になることもあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響


肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

痛みや凝り


腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化した重度の「側彎症」になってからなんです。

側弯症の健康診断


日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかっておらず、早目に発見して保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療法は確立されていない。

側弯症の治療


病院で行われる側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療法に分けられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットで歪みがなくなることはありませんが、コルセットは多少は側弯症の進行を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう人も数多く、実際には、その効果を実感する人達は少ない。また長期装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療はすごく根気がいるものになります。

手術による治療方法


50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する手術が行われますあ。このような場合も完治することはない。手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の可動性は減ります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックによる施術


骨格矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の人達が多く来院します。カイロプラクティックでは昔から側弯症の矯正を考えてきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に特に有効な治療は発見されていないのが現状です。だが、ある一部の「側弯症」に限っては効果的で大きな改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような治療院かもしれません。カイロプラクティックの矯正で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。
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腰痛の治療と整体


腰痛を改善する整体


「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状況を言います。多くの腰痛はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし大半の腰痛は、再発を繰り返し、その中の何％かは活動に大きな支障をきたす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てあんまり時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発症を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあるのです。一生で80パーセントほどの人が一回は腰痛を経験するといわれています。

腰痛の種類


「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で区分されるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分類される。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の方達には珍しくない「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人に認められますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な力が掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することで発症する「腰痛」になります。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。原因が解らない「腰痛」もおおく、不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛


「腰痛」は、大きな病が隠れている事もあり、緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い病変もある。緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病に対しては要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」以外に症状がある人達は、他の病があるかどうか検査してみることが重要になります。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命を脅かす恐い「腰痛」もあることを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因


精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などに対しておおく用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らないといって精神的要因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術


腰痛の治療方法は、色々な治療が使われる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの骨格を改善することにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の矯正


「整体」の腰痛治療は、一般にボキボキ骨を矯正するのをイメージする人が多いのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキッっとする施術を整体ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して整体では、ぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の矯正をします。「整体」にもやわらかい施術方法が使われます。慢性腰痛に対しては「整体」の施術法にもよりますがボキッってする治療をする場合もある。「整体」は、ボキッってするやり方やボキボキしない治療法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とっても効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一回整体の治療を受けてみることをお奨めします。

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O脚矯正、整体

O脚矯正（」オーキャク矯正）


O脚の矯正


女性の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている人達はたくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっていることもあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？


O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは習慣などで下半身の骨が歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？


昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正


O脚の治療方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治療しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。

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